Megjithëse disa fëmijë me alergji kanë vetëm alergji sezonale, për shembull, që kanë simptoma alergjie kur polen, bari ose numërimi i mykëve janë të larta në vjeshtë ose pranverë, shumë të tjerë kanë alergji gjatë gjithë vitit.
Kontrolli i alergjive dhe alergeneve të brendshme
Ndërsa shumica e gjërave që shkaktojnë alergji sezonale janë jashtë, këta fëmijë me alergji gjatë gjithë vitit apo alergji shumëvjeçare zakonisht janë alergjikë ndaj gjërave brenda shtëpisë tuaj, duke përfshirë marimangat e pluhurit, moulds shtëpie, inat e kafshëve, dhe buburrecat etj.
Edhe nëse nuk e dini se çfarë është alergji për fëmijën tuaj, nëse ai ka alergji gjatë vitit apo lloje të tjera të kushteve alergjike, si astma dhe ekzema, atëherë mund të jetë një ide e mirë për të siguruar shtëpinë tuaj me alergji duke përdorur këshilla të mëposhtme :
- Shiko lart
- Shiko poshtë
- Shikoni ku fëmija juaj shtrihet
- Shikoni të gjithë
Alergenet, gjërat që mund të shkaktojnë alergji, mund të jenë në cilëndo nga këto vende.
Kërkoni për alergenet
Edhe në qoftë se mban shtëpinë e tij në mënyrë të drejtë pa pluhur, është shumë e lehtë të humbasësh zonat që janë më shumë jashtë vendit, duke përfshirë çatitë e ventilatorëve të tavanit, shfrynjet ajrore dhe sipërfaqen e lartë të libralive të lartë dhe pjesët e tjera të mobiljeve. Mos përdorimi i tifozëve të tavanit mund të jetë ideja më e mirë, meqë marimangat e pluhurit kanë më shumë gjasa të shkaktojnë alergji kur ato bëhen të shqetësuar dhe në ajër, gjë që një tifoz tavani mund të bëjë.
Zëvendësimi i rregullt i filtrave në kondicionerin ose sistemin e ngrohjes që përdor në shtëpi është gjithashtu një ide e mirë.
Shikoni poshtë për alergenet
Kur të shikoni poshtë, ka të ngjarë të shihni një burim të madh marimangash pluhuri, dyshekun tuaj të tapës. Nëse është e mundur, shumica e ekspertëve rekomandojnë që të hiqni qilimat dhe t'i zëvendësoni me dysheme të forta, të tilla si druri, vinyl ose pllaka.
Nëse heqja e qilimit nuk është e mundur, atëherë fshini ato çdo javë, duke përdorur një vakum ose qese vakumi që kap pasthinë e pluhurit.
Gjithashtu, përpiquni të fshini vakum kur fëmija juaj nuk do të jetë në dhomë për të paktën 20 minuta, pasi që pluhurat mund të shtyjnë marimangat e pluhurit në ajër për një kohë të shkurtër, duke përkeqësuar alergjitë e fëmijës suaj. Mbani në mend se pluhurat thjesht heq grimcat e pluhurit sipërfaqësor dhe zakonisht nuk është e mundur të hiqni të gjitha marimangat e pluhurit nga qilimi juaj.
Nëse fëmija juaj kalon kohë në dysheme, mund ta konsideroni gjithashtu të lejoni që ai të ulet ose të qëndrojë në një shtresë plastike ose në një qilim të lahet, dhe pastaj të lajë atë javë në ujë të nxehtë.
Shikoni ku fëmija juaj qëndron poshtë për alergenet
Çuditërisht për shumë njerëz, shtrati i fëmijës tuaj është ndoshta burimi më i madh i marimangave të pluhurit dhe ekspozimit ndaj alergjisë së grimcave të pluhurit për fëmijët me alergji të mitesë nga pluhuri. Kjo është për shkak se fëmijët shpenzojnë shumë kohë në shtretërit e tyre dhe sepse marimangat e pluhurit rriten në jastëkë dhe dyshekë.
Meqenëse nuk mund të lani lehtë një jastëk ose dyshek, është më mirë të mbyllni ose të grumbulloni marimangat e pluhurit duke përdorur një provë alergji ose një mbulesë alergji të padepërtueshme në jastëk, dyshek dhe në pranverë të kutisë. Këto zakonisht janë bërë nga vinyl ose një pëlhurë gjysmëpërçues. Përveç kësaj, lani rripin e jastëkut dhe shtroja të tjera në ujë të nxehtë (të paktën 130 gradë Fahrenheit) çdo javë.
Përveç shtratit të fëmijës suaj, marimangat e pluhurit mund të lulëzojnë në mobilje të veshur me susta dhe mund të jetë një ide e mirë për t'i zëvendësuar ato me mobilje prej druri, prej lëkure ose druri.
Ose të paktën fëmija juaj të ulet ose të shtrihet në mobilje që nuk është i veshur me susta.
Dhe shiko të gjithë për alergenet
Kur ju shikoni rreth shtëpisë tuaj, ju do të gjeni mënyra të tjera për të ndihmuar në kontrollin e alergeneve të brendshëm apo gjëra që shkaktojnë alergji të brendshme. Marrja e hapave për të shmangur këto shkakton alergji janë të rëndësishme, sidomos nëse fëmija juaj ka vështirësi për të kontrolluar alergjitë:
- Pasi që të dy marimangat e pluhurit dhe myku si lagështia, mos përdorni humidifiers dhe konsideroni përdorimin e një dehumidifier në shtëpinë tuaj ose në dhomën e gjumit të fëmijës suaj.
- Nëse fëmija juaj është alergjik ndaj kafshëve të familjes suaj, si për shembull alergjitë e maces ose të qenve dhe gjetja e një shtëpie të re për kafshën tuaj, nuk është një opsion, më pas ndërmerni hapa për të minimizuar kontaktin e fëmijës tuaj me kafshën. Mbajtja e qenit ose mace nga dhoma gjumi e fëmijës suaj dhe larja e kafshëve të përjavshme nganjëherë mund të ndihmojë në minimizimin e simptomave alergjike. Ju gjithashtu duhet të mbani qen tuaj nga mobilje veshur me susta dhe zona carpeted e shtëpisë tuaj.
- Ju gjithashtu mund të kontrolloni marimangat e pluhurit duke zëvendësuar tendat e rënda me blinds, duke larë kafshë të mbushura dhe lodra rregullisht, dhe duke pastruar pluhurin nga mobiliet me një leckë të lagur.
- Kërkoni për cockroaches dhe myk dhe të marrin hapa për të kontrolluar dhe për të parandaluar ata të vijnë përsëri.
A keni gjetur shumë alergeneve në shtëpinë tuaj që mund të shkaktojnë alergji ose astmë të fëmijës suaj?
Çfarë duhet të dini rreth kontrollit të brendshëm të alergjisë
Gjëra të tjera për të dini rreth kontrollit të alergjive të brendshëm përfshijnë:
- Nëse ju vetëm do të bëni një gjë për të kontrolluar alergeneve të brendshëm, atëherë punoni për të mbrojtur fëmijën tuaj nga marimangat e pluhurit në jastëk dhe shtratin e tij.
- Shumica e ekspertëve rekomandojnë që gjërat të lajnë në ujë të ngrohtë prej 130 gradë celsius ose më të lartë për të vrarë marimangat e pluhurit. Mbani në mend se kjo është më e lartë se temperatura prej 120 gradësh që ekspertët e sigurisë rekomandojnë që të vendosni ngrohësin tuaj të nxehtë të ujit për të parandaluar djegien e djegies.
- Nëse keni vështirësi në parandalimin e simptomave të alergjisë së fëmijës duke u përpjekur të kontrolloni ekspozimin e tij ndaj shkakut të alergjisë në shtëpinë tuaj, atëherë merrni në konsideratë testimin e alergjisë për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë është alergjik.
- Meqë shumë fëmijë kanë alergji ndaj alergjive të brendshme dhe të jashtme, është e mundur që të jeni alergjik ndaj gjërave brenda shtëpisë tuaj, si marimangat e pluhurit dhe gjërat jashtë, të tilla si ragweed, e cila është më e vështirë për t'u shmangur.
- Kur shmangni alergji shkakton nuk është duke punuar, pyesni pediatrin tuaj rreth ilaçeve alergjike, si Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast) ose Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometasone), Flonase (flutikasone), Rhinocort (budesonid), dhe / ose Veramist (flutikason), etj.
- Mbani në mend të shtëna alergji, të cilat shpesh neglizhohen si një opsion për të trajtuar fëmijët me astmë të vështirë për ta kontrolluar dhe alergji.
Mos lejoni që fëmija juaj të vuajë nga simptomat e alergjisë pa u përpjekur për të kontrolluar dhe kufizuar disa nga gjërat që mund të shkaktojnë alergjitë e tij.
> Burimet:
> Biologjia e marimangave të pluhurit dhe rehabilitimi i alergeneve të mitrës në sëmundjet alergjike. Arlian LG - J Allergjia Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Biologjia, ekologjia dhe prevalenca e marimangave të pluhurit. Arlian LG - Imunol Allergjia Clin North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Kontrolli mjedisor i sëmundjeve alergjike. Gjermanisht JA - Am Fam Physician - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6