Lodhja, frustrimi, ankthi dhe madje edhe shqetësimet që kemi për fëmijët tanë mund ta bëjnë një prind të paktën një bombë me orar të shkurtër. Me të gjithë atë stres në shishe, ndonjëherë gjëra të vogla - si fëmija juaj duke rënë Cheerios në dysheme - mund të lëshoj emocione të forta.
Ndoshta pas një dite veçanërisht të ashpër, ju lejoi një ulërimë zemërimi kur fëmija juaj hodhi darkën e tij nëpër dhomë.
Ose ndoshta ke bërtitur tek ai kur ai u largua dhe nuk do t'ju lejojë të ndryshoni pelenën e tij për të tretën herë atë ditë.
Nuk je vetem. Një studim zbuloi se 90% e prindërve të 2-vjeçarëve përdorin të paktën një lloj "agresioni psikologjik" me fëmijët e tyre. Agresioni i psikologjisë mund të përfshijë vetëm yelling ose më ekstreme, por jo-fizike, reagime të tilla si mallkim apo kërcënime për të spank një fëmijë. Nëse ndiheni fajtor ose jeni të pakënaqur për të gjithë që bërtet (sidomos pasi që kurrë nuk duket se bën ndonjë të mirë), gjithashtu nuk jeni vetëm. Në Mommy Guilt , autorët Julie Bort, Aviva Pflock dhe Devra Renner raportojnë se yelling është një nga gjërat që moms ndjehen më fajtorë.
Mësojeni Fëmijët e Disiplinës Pa Yelling
Këtu janë disa këshilla që duhet mbajtur parasysh nëse doni t'i jepni fund zhurmës së panevojshme dhe të gjeni një mënyrë më të mirë për të mësuar sjelljen e mirë të fëmijës suaj.
- Njohja kur është e nevojshme me zë të lartë. Në blogun e tyre Parentopia, dy nga moms pas Mommy Guilt sqarojnë se jo të gjitha yells janë krijuar të barabartë. Disa janë "yells produktive", thonë ata. Këto mund të përfshijnë ulërim në foshnjën tuaj, "Mos prek!" si ajo është duke arritur për sobë të nxehtë ose "Stop!" pasi ajo po kandidon drejt një rruge të zënë. Ju mund të mbani lart këtë lloj të yelling pa ndjenja fajtor. Ruajtja e jetës së fëmijës suaj ose parandalimi i dëmtimit e çon qëllimin e paqes dhe të qetësisë. Mos harroni: Sa më pak të bërtisni, aq më shumë gjasa që këto yells produktive do të kenë efektin e dëshiruar në foshnjën tuaj.
- Mos e pranoni që fëmija juaj nuk e kupton. Në një moment zhgënjimi, mund të thuash gjëra që janë domethënëse ose të papërshtatshme për foshnjën tuaj. Me këtë kuptim të kufizuar, fëmija juaj nuk mund ta kuptojë domethënien e saktë të çdo fjale, por ai mund të kuptojë ende se fjalët tuaja janë të pasakta. Gjithashtu, shumë moms janë të tronditur për të dëgjuar një gabim mallkimi nga goja e foshnjës së saj. Është në situata ku ju lejoni profanities fluturojnë se ai do të mësojnë këto fjalë.
- Mbani në mend rregullat e disiplinës pozitive. Të vegjëlit në mënyrë të pashmangshme do të testojnë kufijtë, do të kenë zemërim, refuzojnë të flenë, hedhin ushqime dhe gjejnë njëqind mënyra të tjera për të shtyrë një mom të lodhur në buzë. Ju mund t'i përballoni këto probleme me më pak yelling nëse mund të mbani mend këshilla pozitive të disiplinës dhe nëse mund të mbani disa truket deri në mëngë. Për shembull, mund të jeni në gjendje të përcjellni një foshnjë të lodhur me një këngë të preferuar ose të shkëpusni një hamës me fytyra budallaqe. Në fakt, gjëmimi është shpesh mjeti më i mirë që një nënë ka për të zbutur një situatë të tensionuar me yndyrën me një foshnjë.
- Falni veten për humbjen e tij pak. Yelling në fëmijën tuaj herë pas here kur ajo ka bërë diçka të gabuar nuk duhet të shkaktojë ndonjë çështje afatgjate për të, edhe nëse ju bën të ndiheni keq. Në një intervistë me TODAY Moms, psikolog George Holden, profesor i Psikologjisë në Southern Methodist University në Dallas, vuri në dukje se duke u thirrur në të vërtetë mund të mësojnë fëmijët një mësim të rëndësishëm në lidhje me trajtimin e emocioneve negative. Dr. Holden, i cili ka bërë hulumtime të gjera mbi efektet e ndëshkimit trupor ndaj fëmijëve, megjithatë vë në dukje se nëse po bërtet shpesh, është një shenjë se diçka është e gabuar. Nëse keni të bëni me stresin ose depresionin, mund të tregoni se si ndërveprojeni me fëmijën tuaj. Marrja e ndihmës me këto çështje mund t'ju çojë në gjendje më të mirë për të trajtuar aksidente dhe krizë me foshnjën tuaj pa përdorur shaka.