Ndërkohë që mund të gjesh relativisht të lehtë të flasësh për fatkeqësinë e djalit tënd duke provuar cigare tradicionale, mund të jetë më e vështirë të bindësh fëmijët që të qëndrojnë larg cigareve elektronike. Vaping është bërë popullor në rininë e sotme.
Anketa Kombëtare e Duhanisë Rinore për vitin 2015 zbuloi se 16 për qind e fëmijëve të shkollave të mesme hapin. Kjo do të thotë që vaping ka tejkaluar përdorimin e cigareve në adoleshentë.
Është e rëndësishme të mësoni faktet rreth sharjeve në mënyrë që të edukoni fëmijët tuaj për rreziqet.
Me emra që i bëjnë ato të tingëllojnë si çokollatë me çokollatë dhe çaj të ngrirë gëlqereje, shumë të rinj janë kuriozë të provojnë këto shije të reja për veten e tyre.
Çfarë është Vaping?
Vaping është akti i thithjes së avullit të prodhuar nga një cigare elektronike ose avullues. Avulli zakonisht prodhohet nga një lëng që quhet e-lëng ose e-lëng.
E-lëng, i cili vjen në një fishek, zakonisht përbëhet nga glicerina vegjetale dhe glikol propilen si dhe flavorings. Ajo mund ose nuk mund të përmbajë nikotinë.
Avulli duket më i trashë se sa tymi i cigareve tradicionale. Ajo gjithashtu ka tendencë të erë të mirë dhe ajo shpejt dissipates në ajër.
Megjithëse ka një shumëllojshmëri të avulluesve në dispozicion, shumica e adoleshentëve zgjedhin cigare elektronike. Kitset e nisjes vijnë me bateri, fishekë rimbushëse dhe një ngarkues. Ata janë në lidhje me madhësinë e një stilolaps dhe ata i ngjajnë cigareve tradicionale.
Konsiderata ligjore për të miturit
Cigaret E konsiderohen produkte të duhanit, sepse shumica e tyre përmbajnë nikotinë, e cila vjen nga duhani. Në të gjitha 50 shtetet, e-cigaret nuk mund të blihen nga dikush nën moshën 18 vjeç.
Pavarësisht nga ligjet, të miturit kanë gjetur mënyra për të marrë duart mbi e-cigaret. Shumë prej tyre janë duke blerë e-cigaret në internet.
Një studim i vitit 2015 i botuar në JAMA Pediatrics tregoi se sa e lehtë ishte për të miturit të blinin cigare elektronike përmes internetit . Hulumtuesit zbuluan se të miturit ishin të suksesshëm në marrjen e cigareve elektronike të dorëzuara tek ata 94 për qind të kohës.
Rreziqet
Shumë e-cigare përmbajnë nikotinë, e cila është shumë e varur. Për shumë vite, shumë profesionistë kanë paralajmëruar se përdorimi i nikotinës mund të jetë një portë për droga të tjera.
Akademia Amerikane e Pediatrisë paralajmëron: "E-cigaret po kërcënojnë një brez të ri të droguar në nikotinë". AAP rekomandon ligje më të rrepta për të reduktuar të miturit nga qasja në cigare elektronike. Ata madje rekomandojnë që mosha minimale për të blerë produktet e duhanit, duke përfshirë edhe cigaret elektronike, të rritet në moshën 21 vjeçare në mbarë vendin.
Nikotina mund të jetë më e dëmshme për adoleshentët sesa për të rriturit. Zhvillimi i trurit vazhdon me rreth 25 vjeç dhe nikotina mund të dëmtojë trurin në zhvillim.
Por, edhe cigaret e cigareve që nuk përmbajnë nikotinë mund të jenë të dëmshme. Kirurgu i përgjithshëm paralajmëron se e-cigaret mund të përmbajnë përbërës të tjerë potencialisht të dëmshëm, duke përfshirë:
- Komponimeve organike të paqëndrueshme
- Metale të rënda si nikeli, plumbi dhe kallaji
- Grimca ultrafine që mund të thithen thellë në mushkëri
- Flavorants të tilla si diacetyl, një kimik që është i lidhur me sëmundjen e mushkërive
Meqenëse e-cigaret janë relativisht të reja, efektet afatgjata të shëndetit të përdoruesve dhe të përcjellësve nuk janë plotësisht të qarta.
A është më mirë se cigare tradicionale?
Përkrahësit e Vaping kanë argumentuar se vaping është një hap poshtë nga pirja e duhanit - dhe mund të ndihmojë përfundimisht duhanpirësit të lënë.
Shoqata Amerikane e Zemrës dhe Kolegji Mbretëror i Mjekëve thonë se vaping mund të ndihmojë njerëzit të lënë duhanin. Por, cigaret elektronike nuk janë aprovuar për ndërprerjen e pirjes së duhanit nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave.
AAP thotë se vaping nuk duhet të përdoret për të ndihmuar njerëzit të lënë duhanin dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë sugjeron se vaping është një portë për adoleshentët dhe të rriturit e rinj për të filluar përdorimin e substancave të tjera Addictive.
Bisedoni me adoleshentët rreth Vaping
Adoleshenti juaj ka gjasa të mendojë se cigaret elektronike janë shumë më të freskëta sesa cigaret tradicionale dhe adoleshenti juaj mund të këmbëngulë që nuk e dini se për çfarë po flisni, përderisa e-cigaret ndoshta nuk ishin rreth kur ishit i ri. Por është e rëndësishme që të mbahen biseda rreth rreziqeve të qetësimit. Shumica e adoleshentëve mendojnë se e-cigaret janë të padëmshme.
Kërkoni mundësi për të sjellë subjektin e shndërrimit në mënyrë të natyrshme. Bëni një bisedë kur shihni një person që ha vapën ose kur kalon një dyqan e cigareve. Merrni bisedën duke u rrokullisur duke pyetur një pyetje si: "A i bëjnë fëmijët në shkollën tuaj tym-cigare?"
Këtu janë disa nga pikat kyçe të bisedës që mund të dëshironi të përfshini në diskutimin tuaj:
- Truri juaj është ende në zhvillim deri në moshën 25 vjeç. Përdorimi i nikotinës si adoleshent mund të jetë i dëmshëm për trurin tuaj.
- Përdorimi i nikotinës mund ta bëjë më të vështirë për ju të mësoni ose të kontrolloni impulset tuaja.
- Nikotina mund të shkaktojë që ju të bëheni më lehtë të varur nga droga më e vështirë.
- Cigaret E që nuk përmbajnë nikotinë përmbajnë kimikate të tjera të dëmshme që janë të këqija për trurin tuaj dhe trupin tuaj.
Mbaj biseda të veçanta rreth asaj se si t'i rezistoni presionit të kolegëve kështu që adoleshenti juaj ka një plan për atë që ajo mund të thotë nëse ajo ka ofruar një cigare elektronike. Nëse fatkeqësi juaj ndonjëherë e gjen veten në një situatë ku njerëzit po shuajnë, nxiteni që ta justifikojë veten nga situata. Flisni për rreziqet shëndetësore për të qenë një kalimtarë, si dhe tundimin që ajo mund të përjetojë për ta provuar atë për vete.
Për të fituar besueshmërinë, pranoni arsyet që teen juaj mund të dëshirojë të vendosë - të gjithë miqtë e tij po e bëjnë këtë, gjëndja duket sikur është gjë e ftohtë, shijet janë zbavitëse etj. Më pas, diskutoni dobësitë për ta bërë atë gjithashtu.
Nëse adoleshentët tuaj dyshojnë se dëmtimi është i dëmshëm, bëni disa hulumtime online së bashku. Shikoni faqet e internetit të besueshme si Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve dhe flasin për faktet dhe studimet.
Shenjat Teen juaj është Vaping
Mos supozoni se adoleshenti juaj nuk do të kapë ose që ju do të dini nëse teen juaj ishte duke bërë atë. Shumë studentë të mirë, atletë yll, dhe përndryshe "fëmijët e mëdhenj" eksperimentojnë me e-cigare në një kohë apo në një tjetër.
Mund të jetë e vështirë për të zbuluar nëse adoleshenti juaj po lodh. Këtu janë disa nga shenjat për të qenë në vëzhgim për:
- Erë e ëmbël. E-cigare nuk e hedhin të njëjtin erë si një cigare tradicionale. Ata mund të nuhasin aroma të ndryshme, si çamçakëz ose fruta. Por ato erëra të ëmbla mund të jenë një shenjë që fëmija juaj po lodhet në dhomën tjetër.
- Sytë e gjakosur. Nuk ka shumë shenja fizike që një adoleshent po lyen, por sytë e gjakut mund të jenë një çelës.
- Nervozizëm. Nëse adoleshenti juaj është më i mirë se zakonisht, mund të jetë një shenjë e tërheqjes së nikotinës.
Jini në vëzhgim për cigare elektronike ose vegla për të ngrënë. Njohni veten me atë që produktet duken kështu që ju do të jetë i vetëdijshëm në qoftë se ju vijnë të gjithë diçka në shtëpinë tuaj. Meqenëse e-cigonat i ngjajnë stilolapsave, disa prindër nuk i njohin kur i shohin.
Përveç kësaj, jini të vetëdijshëm për aktivitetin online të adoleshentëve tuaj. Nëse pakot vijnë në shtëpinë tuaj të drejtuar te adoleshenti juaj, i kushtoni vëmendje asaj se çfarë po blejnë fëmija juaj.
Nëse ju mendoni se adoleshenti juaj po lyen, mbaj një bisedë të drejtpërdrejtë për shqetësimet tuaja. Vendosni një takim me mjekun tuaj të adoleshencës si dhe të flisni për shqetësimet tuaja. Ndonjëherë, adoleshentët kanë më shumë gjasa të dëgjojnë paralajmërimet e lëshuara nga profesionistët mjekësorë sesa prindërit e tyre.
Çfarë duhet të mbani në mend nëse vërshoni
Nëse përdorni produkte të duhanit, ka një rrezik më të madh që fëmija juaj do t'i përdorë ato gjithashtu, kështu që ndalohet pirja e duhanit është mënyra më e mirë për të zvogëluar gjasat që fëmija juaj të marrë zakonin.
Nëse vazhdoni të zgjidhni, mos e bëni këtë për fëmijët tuaj. Mbani në mend:
- AAP paralajmëron se aerosoli i emetuar nga cigaret elektronike përmban një shumëllojshmëri të kimikateve toksike, duke përfshirë kancerogjene dhe nikotinë.
- Mbani e-cigare dhe pajisjet e zhurmshme të mbyllura në një vend të sigurt. Jo vetëm që kjo do t'i pengojë fëmijët më të moshuar që të eksperimentojnë, por gjithashtu do t'i mbajnë fëmijët e vegjël të sigurt.
- Shije karamele në zgjidhjet e qetësimit shpesh u pëlqejnë të vegjëlve, por nikotina e lëngshme është jashtëzakonisht toksike dhe mund të jetë fatale nëse preket nga një foshnjë. Fëmijët mund të sëmuren edhe nëse lëngu merr në lëkurën e tyre.
- Kur hedhni një pajisje ose një fishek, ndiqni udhëzimet e hedhjes në etiketë të produktit. Në këtë mënyrë fëmija juaj nuk do të jetë në gjendje të vihet në kontakt me lëngun.
> Burimet:
> Produktet Alternative të Duhanit mund të jenë po aq të rrezikshme sa cigaret. AAAS - Shoqëria më e madhe botërore shkencore në botë. Botuar më 15 shkurt 2016.
> Fakte për prindërit për E-cigaret dhe sistemet elektronike të dërgimit të nikotinës. HealthyChildren.org.
> Pirja e duhanit dhe përdorimi i duhanit. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Duhan-dhe-E-Cigare.
> Akademia Amerikane e Pediatrisë lëshon rekomandime të qarta për Duhanin dhe E-cigaret. Publikuar më 26 tetor 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Shitjet elektronike të cigareve për të mitur përmes internetit. JAMA Pediatri . 2015; 169 (3).