Si mund të ndryshojnë fjalët e tua në sjelljen e fëmijës suaj?
Falënderimi është një strategji e thjeshtë por efektive e disiplinës që rrit sjelljen e mirë. Duke treguar se kur fëmija juaj po ndjek rregullat ose duke i thënë atij që e vlerëson pajtueshmërinë e tij, do ta motivojë atë që të vazhdojë punën e mirë.
Pozitiv kundrejt vëmendjes negative
Imagjinoni të qëndroni në një dhomë me tre fëmijë. Dy nga fëmijët luajnë qetë me lodra.
Një fëmijë po vrapon rreth egërsisht, duke kërcyer mbi mobilje dhe për të qarë. Cili femije do te kishte me shume gjasa te te merrte vemendjen? Nëse jeni si shumica e prindërve, ju mund t'i jepni fëmijës keqbërës më shumë vëmendje.
Nëse, megjithatë, ju vlerësuat fëmijët që silleshin, ju mund të ndryshoni të gjithë situatën. Duke thënë, "Uau, e dua mënyrën se si jeni ulur këtu duke luajtur në heshtje", mund të motivojë fëmijën që nuk i pëlqen të ndjekë shembullin.
Por është e lehtë që sjelljet e mira shpesh të mos shihen pa u vënë re. Por kur fëmijët nuk po marrin vëmendje, ata shpesh do të bëjnë gjithçka që duhet për t'u vënë re - dhe nganjëherë, kjo do të thotë keqbërje. Kur i jepni fëmijës vëmendje pozitive për sjellje të mirë, ai do të ketë më pak gjasa të veprojë.
Sjelljet lavdërimi mund të ndihmojë me
Lavdërimi mund të inkurajojë një sërë sjelljesh të mira. Kapni fëmijën tuaj të mirë dhe tregoni atë.
Përforcimi pozitiv do ta inkurajojë atë për të vazhduar. Këtu janë disa sjellje të veçanta që mund të jenë veçanërisht të përgjegjshme për të lavdëruar:
- Sjellja prosociale - Falënderoni fëmijën tuaj për ndarjen, duke u kthyer, duke përdorur fjalë të këndshme dhe duke u bashkuar mirë me të tjerët.
- Pajtueshmëria - Falënderoni fëmijën tuaj për ndjekjen e rregullave dhe dëgjimin e udhëzimeve tuaja. Mos harroni të kushtoni vëmendje kur fëmija juaj luan në heshtje ose zbavitni veten.
- Përpjekja - Kur fëmija juaj po mëson një aftësi të re, lavdërimi mund ta nxisë atë që të vazhdojë të përpiqet. Për shembull, nëse e lavdëroni fëmijën tuaj për gatishmërinë e tij për t'u përpjekur fort ose për aftësinë e tij për të qenë i duruar kur mëson, ju do të rrisni motivimin e tij për të vazhduar përpjekjet.
Bëni lavdërim efektiv
Lavdërimi dhe vëmendja pozitive janë të shëndetshme kur jepet në mënyrë të përshtatshme. Këtu janë disa mënyra për ta bërë lavdërimin tuaj veçanërisht të efektshëm në nxitjen e sjelljes së mirë:
- Ofron reagime të menjëhershme dhe të shpeshta Ofroni falënderime të shpeshta nëse fëmija juaj po luan në heshtje për një periudhë të gjatë kohore ose nëse punon shumë në një projekt për një pasdite të tërë.
- Bëni lavdërime të veçanta. Në vend që të thoni "punë të mirë", thuani: "Punë e madhe duke e vendosur pjatën tuaj në lavaman menjëherë kur të pyeta." Kjo e bën të qartë se po lavdëroni pajtimin e tij të menjëhershëm.
- Përshëndetni lavdërimin tuaj pozitivisht. Në vend që të thoni, "Puna e bukur nuk gënjej ," thuaj, "Unë jam krenar për ju për të qëndruar i qetë kur thashë se nuk mund të dilni jashtë". Tregoni sjelljet që dëshironi të shihni më shumë, jo sjelljet që ju shpresoj të zvogëlohet. Kurrë mos e përzieni lavdërimin me kritika, ose do të humbni efektivitetin.
- Lavdëroni përpjekjet, jo rezultatin. Lavdërimi mund të ndërtojë vetëbesim të shëndetshëm kur ta përdorni për të treguar përpjekjet e fëmijës suaj. Në vend që ta lavdëroni fëmijën tuaj për marrjen e 100, lavdëroni vullnetin e tij për të studiuar për provën.
- Ofroni lavdërim të vërtetë. Në vend që të thoni, "Ju jeni fëmija më i mençur ndonjëherë", ose "Ti je lojtari më i mirë i futbollit në tërë shkollën", ofrosh lëvdata realiste. Thuaj gjëra të tilla si: "Ju jeni një kontrabandist i mirë" ose "Bëni një punë të madhe për të bërë detyrat e shtëpisë tuaj të kryer".
- Shmangni etiketat. Etiketat, edhe kur janë pozitiv, nuk janë një ide e mirë. Duke iu referuar fëmijës suaj si "gjeniu yt i vogël" ose "një yll i futbollit", mund të shkaktojë që fëmija juaj të mendojë se është e gjitha për të cilën ai është i njohur. Fokusoni lavdërimin tuaj mbi sjelljen e tij, jo tiparet e tij.
Përfshini lavdërimin në planin e përgjithshëm të disiplinës
Ju mund të parandaloni shumë sjellje të pahijshme duke e kapur fëmijën tuaj të mirë. Por, kur fëmija juaj i thyen rregullat, është e rëndësishme të jepen pasoja negative që do ta pengojnë atë që të mos funksionojë në të ardhmen.
Kur fëmija juaj po lufton me një çështje specifike të sjelljes, krijoni një plan të qartë për mënyrën se si mund të përdorni lavdërimin për të inkurajuar sjelljen e mirë.
Për shembull, nëse ai godet vëllain e tij kur është i zemëruar, investoni energjinë tuaj në lavdërimin e tij për përdorimin e fjalëve të mira, prekjes së butë dhe aftësive për zgjidhjen e problemeve.
burimet
> Bear GG, Slaughter JC, Mantz LS, Farley-Ripple E. Shpërblime, lavdërime dhe pasoja ndëshkuese: Marrëdhëniet me motivimin e brendshëm dhe të jashtëm. Mësimdhënia dhe arsimimi i mësimdhënësve . 2017; 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Castro BOD, Dishion TJ, Matthys W. Çfarë është e mirë etiketimi whats good? Një hulumtim në terren eksperimental i lavdërimit të prindërve dhe pajtueshmërisë së fëmijëve. Hulumtimi i Sjelljes dhe Terapia . 2016; 87: 134-141.