3 Aktivitete pozitive të qëndrimit për fëmijët

1 -

3 Aktivitete pozitive të qëndrimit

Nuk është gjithmonë e lehtë të shohësh gjërat pozitive në jetë, sidomos për fëmijët, por të kesh një qëndrim pozitiv dhe një perspektivë mbi jetën e bën shumë më të lehtë zgjidhjen e problemeve të jetës. Duke treguar fëmijët tuaj se si të kthejnë një qëndrim negativ rreth tyre ndihmon për t'i mësuar disa aftësi të rëndësishme të përballimit që ata kanë nevojë në jetën e saj.

2 -

Bëni Acrostics Attitude

Një akrostik është një mënyrë e pastër për të ndihmuar fëmijën tuaj të kuptoj se cilat tipare janë të zakonshme për njerëzit me qëndrime pozitive. Ja se si ta përdorni një:

1. Filloni duke i dhënë fëmijës një copë letre dhe duke i kërkuar asaj që të shkruajë fjalën "qëndrim" vertikalisht poshtë pjesës së majtë të letrës me shkronja të mëdha.
2. Caktoni një kohëmatës për rreth pesë minuta dhe brainstormoni me fëmijën tuaj për të gjitha tiparet dhe karakteristikat që ju të dy i shihni tek njerëzit me një perspektivë të mirë për jetën. Në këtë pikë, mos u shqetësoni nëse tiparet fillojnë me letrat e gjetura në fjalën "Qëndrimi".
3. Tjetra, pyesni fëmijën tuaj që të mbani mend disa nga këto tipare dhe t'i foli në mënyrë që të përshtaten në akrostikën. Për shembull, letra e fëmijës suaj mund të thotë:

Njëherë e shohin të mirën në një situatë.

T ries për të gjetur zgjidhje për problemet.

Ka kohë për të kuptuar gjërat e vogla.

Jam i lumtur me atë që ka.

Ka përgjegjësi për veprimet e tij.

U nderstands nevojën për të dëgjuar mendimet dhe mendimet e njerëzve të tjerë.

D nuk ankohen shpesh.

E njoftys life.

3 -

Aktiviteti i inventarit të qëndrimit

Marrja e një "inventari qëndrimi" është shumë sikur të merrni inventarin e një dyqani apo të dhomës së fëmijës suaj. Qëllimi është të shohësh se çfarë është dhe nuk është atje. Dallimi është se me një "inventar qëndrimi", ju i kërkoni fëmijës tuaj të vlerësojë se cilat tipare janë dhe nuk janë të pranishme tek njerëzit me lloje të caktuara qëndrimi.

Jepini fëmijës tuaj një copë letre dhe një laps dhe pyetni pyetjet e mëposhtme, një në një kohë. (Nëse fëmija juaj nuk është ende në gjendje të shkruajë mirë, ai mund të diktojë përgjigjet e tij për ju.)

1. Shkruani emrin e dikujt që mendoni se zakonisht ka një qëndrim të mirë. Çfarë të dhënash tregoni se ky person ka një qëndrim pozitiv dhe pse mendoni se ai është kështu?
2. Shkruani emrin e dikujt që mendoni se zakonisht ka një qëndrim të keq. Çfarë shenja tregojnë se ky person ka një qëndrim të keq?
3. Kur mendoni për personin me një qëndrim të keq, cilat gjëra ose cilat njerëz mendoni se e vendosni atë person në një gjendje të keqe?
4. A mendoni se mund të keni një qëndrim të keq një ditë dhe një të mirë tjetër? Pse ose pse jo? Çfarë ndikon kjo?
5. A duhet të keni një qëndrim të keq nëse gjërat nuk po shkojnë në rrugën tuaj apo mendoni se është e mundur të keni një qëndrim të mirë edhe kur ndodh diçka e keqe? Me thuaj pse.
6. A ka gjëra në jetën tuaj që dëshironi të ndryshoni për t'ju ndihmuar të keni një qëndrim më pozitiv?
7. Nëse ndodh diçka negative, a ka gjëra që mund të bëni për të mbajtur pozicionin tuaj pozitiv? Më tregoni për disa prej tyre.

4 -

Veprimtaria e kthimit në atdhe

Ndërsa fëmija juaj mund ta ketë zbuluar ndërsa ajo u përgjigj pyetjeve në Inventarin e Qëndrueshmërisë, si ajo sheh apo reagon ndaj gjërave mund të bëjë një ndryshim të madh në qëndrimin e saj të përgjithshëm.

Nëse ajo po fajëson njerëz të tjerë për problemet e saj, do të jetë më e vështirë të ketë një qëndrim të mirë për gjërat. Ky aktivitet është i dizajnuar për të ndihmuar të saj të mësojë disa aftësi të vetë-flisni për të ndihmuar gjërat e saj të përsëritura për të ndihmuar në kthimin e qëndrimit të saj rreth.

1. Jepini fëmijës tuaj një copë letre dhe kërkoni që ajo të futet në të tretat. Kërkojuni asaj të shkruajë tre nga titujt e mëposhtëm në anën e përparme të letrës dhe tre në anën e pasme të letrës: Shkolla, Miqtë, Familja, Shtëpia, Vetë-Imazhi dhe Aktivitetet.

2. Tani kërkoni atë të mendojë për ndonjë problem që ajo ka në ndonjë nga këto fusha. Pasi të ketë një ide, e vendosni atë në kolonën e saktë si një pyetje të zbatueshme. (Për shembull, "Si mund të bashkohem më mirë me vëllain tim?" Në krahasim me "Vëllai im vazhdon të më përgjoj".)

3. Pasi ajo të renditur problemet që ndikojnë në qëndrimin e saj, kërkoni që ajo të reframe (ose të kthejë qëndrimin e saj) duke pyetur veten:

• Si ndihem për këtë?
• A më pëlqen ky problem apo e dua që ta zgjidhë atë?
• A jam duke fajësuar njerëz të tjerë për këtë problem?
• Çfarë do të ndodhë në afat të shkurtër nëse nuk e zgjidh problemin? Po në lidhje me afatgjatë?
• Çfarë gjëra të vogla mund të bëj për të punuar drejt zgjidhjes së këtij problemi?
• Si duhet ta ndryshoj qëndrimin tim për të zgjidhur problemin?
• Çfarë do të ndodhë pasi të zgjidhet ky problem?