Fëmijët tuaj mund të jenë duke kërkuar për një trampoline, por mjekët thonë "Mos e bëj".
A trampolines janë të sigurta për oborrin e shtëpisë tuaj? Përgjigja e shkurtër është "Jo", të paktën sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë (AAP). AAP është organizata profesionale për pediatër në SHBA, dhe "inkurajon fuqimisht" përdorimin e trampolines në shtëpi.
Trajtimet e trampolinës në të vërtetë kanë rënë që nga viti 2004. Megjithatë, kur këto lëndime ndodhin, ato mund të jenë të rënda.
Trajtimi më i zakonshëm i trampolinës është një kyç i këmbës; kjo nuk është e rëndë, por mund të jetë e dhimbshme dhe do të kufizojë pjesëmarrjen e fëmijëve në sport dhe aktivitete të tjera.
Kockat e thyera dhe zhvendosjet gjithashtu janë një rrezik, veçanërisht për fëmijët e vegjël. Një rishikim i të dhënave të AAP tregoi se 29 për qind e dëmtimeve në fëmijët e moshave 6 deri në 17 ishin thyerje ose zhvendosje. Por këto përbënin pothuajse gjysmën e lëndimeve në mesin e fëmijëve 5 dhe nën. Më shqetësuese janë lëndimet në kokë dhe qafë, të cilat përbëjnë 10 deri 17 për qind të të gjitha lëndimeve të lidhura me trampoline dhe mund të rezultojnë në paralizë ose paaftësi të tjera të përhershme.
Si ndodhin plagët e trampolinës
AAP identifikon tre shkaqe të zakonshme të lëndimeve të lidhura me trampoline:
- Përdorues të shumëfishtë të njëkohshëm: Rreth tre të katërtat e lëndimeve të trampolinit ndodhin kur shumë njerëz ishin në trampoline në të njëjtën kohë. Rreziku më i madh është për fëmijët e vegjël që kërcyen me fëmijë më të mëdhenj ose më të mëdhenj. Këta pjesëmarrës më të vegjël kanë deri 14 herë më shumë gjasa të lëndohen.
- Bie nga trampoline: Mendoni që rrjeta e sigurisë zgjidh këtë problem? Mendohu perseri. Nuk duket të ketë një efekt të rëndësishëm në shkallën e këtij lloji të lëndimit. Nuk ka hulumtime të mjaftueshme për të shpjeguar pse, por mund të ndodhë sepse mbylljet e sigurisë nuk janë instaluar siç duhet, sepse fëmijët ngjiten në rrjetëzim dhe / ose sepse mbylljet mund të konsumohen shpejt. Garancitë për rrjetëzat (dhe mbushjet, shih më poshtë) zakonisht janë më të shkurtra se garancitë për pjesët e tjera të trampoline.
- Ndikimi me kornizë dhe burime: Ashtu si me rrjetat, duket se mbushja rreth kornizës dhe burimeve të trampolinit nuk bën të mjaftueshme për të parandaluar dëmtimin. Edhe pse disponueshmëria dhe përdorimi i mbushjes është rritur, dëmtimet nuk kanë rënë. Përsëri, kjo mund të ndodhë sepse mbushja konsumohet shpejt.
A janë të sigurta tramvaje të brendshme?
AAP thotë se parqet e trampolineve tregtare duhet të ndjekin të njëjtat udhëzime të sigurisë që sugjeron për trampolinët e shtëpisë. Hulumtimet tregojnë se ndërsa këto parqe janë duke u rritur më shumë, kështu janë edhe numri i lëndimeve që lidhen me to. Dhe ata shpesh janë më seriozë sesa dëmtimet e pësuara në trampolinët e shtëpisë.
Trampoline përdoren në stërvitjen për gjimnastikë, zhytje, patinazh artistik dhe ski me stil të lirë. Ky është përdorimi i vetëm i trampolines që AAP mbështet, "si pjesë e një programi trajnimi të strukturuar me stërvitje të përshtatshme, mbikëqyrje dhe masa të sigurisë në vend". Masat e tilla të sigurisë mund të përfshijnë një rrip sigurie ose mbreh.
Po në lidhje me mini-trampolines (të quajtur edhe rebounders)? AAP nuk merr një qëndrim për këto, ndoshta sepse ata kanë për qëllim që të përdoren nga të rriturit për fitnes. Dhe si versionet e kecit të dizajnuara për përdorim të brendshëm, ato janë gjithashtu të ulëta në tokë dhe nganjëherë kanë një dorezë sigurie.
Nëse keni një mini trampoline në shtëpi, përdorni limitin për një person në një kohë dhe sigurohuni që zona përreth është e qartë nga çdo objekt i vështirë ose sipërfaqe.
Rregullat e Sigurisë së Traktit
Nëse tashmë keni një trampoline, ose fëmijët tuaj luajnë në një larg nga shtëpia, insistoni në këto udhëzime sigurie:
- Vetëm një person mund të kërcejë në një kohë.
- JO somersaults ose flips (këto janë ndër shkaqet më të zakonshme të dëmtimeve të përhershme, shkatërruese të shpinë).
- Fëmijët duhet të jenë vazhdimisht, në mënyrë aktive të mbikëqyren nga një i rritur.
- Pronarët e shtëpive duhet të verifikojnë se politikat e tyre të sigurimit mbulojnë pretendimet e trampolinës.
- Sigurohuni që mbushja, rrjetëzimi dhe vetë trampoline të jetë në gjendje të mirë dhe pjesët të zëvendësohen sipas nevojës.
- Trampolinat duhet të vendosen në nivelin e tokës sa herë që të jetë e mundur, ose në një sipërfaqe të niveluar dhe në një zonë të pastruar nga rreziqet përreth.
burimi:
Akademia Amerikane e Pediatrisë, Komiteti për Mjekësinë Sportive dhe Fitness: Siguria Trampoline në Fëmijëri dhe Adoleshencë. Pediatria 2012; 130 (4); rikonfirmuar korrik 2015.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, parkun e trampolinës dhe dëmtimet e trampolinës në shtëpi. Pediatria e2016 1236.