Mbajtja e martesës suaj pas binjakëzimit ose shumëfishimit
Nga Suzie Chafin
"Nuk ka asgjë të lehtë për rritjen e fëmijëve, sidomos dy në një kohë, nuk ka asgjë të lehtë për t'u martuar, mendoj se burri dhe unë varemi nga parimi. - LPARKS_7
Sot unë po ju jap leje për të ndaluar kërkimin në internet për artikujt rreth asaj se si të mbani binjakët tuaj të vogël nga kafshimi i njëri-tjetrit, ose si t'i merrni me sukses tripletat e trenave.
Sot dua që ju të mendoni për bashkëshortin tuaj.
Oh, ju kujtohet personi. Ai është ai që rrëzoni në korridor kur ndërroni pelenat e foshnjave gjatë natës. Ajo është ajo grua e çmendur që po përpiqet të marrë fëmijën tuaj më të vjetër në futboll, të ushqejë binjakët dhe disi të bëjë lavanderi të gjitha në të njëjtën kohë. Kur është hera e fundit që ju keni qenë në gjendje të përqëndroheni vetëm te ju dhe partneri juaj pa asnjë shtojcë që ju bashkangjitni? Mund të ketë qenë javë ose muaj pasi që edhe menduat të bënit kështu. Sot unë dua të ju inkurajoj që të merrni frymë dhe të mbani mend se si ndihej të mbante dorën e burrit tënd ose të puthësh gruan tënde. Ahhh, ishte mirë, apo jo?
Kur i sollët paketat e ëmbla të vogla të gëzimit në shtëpi , e përgatitën shtëpinë. Ju keni blerë një monitor fëmijësh, dy grazha dhe pelena (shumë dhe shumë pelena!) Padyshim që keni studiuar libra se si të kujdeseni për foshnjat dhe si të menaxhoni shumëfishet. Ndërkohë që jeni stërvitur për atë që ishte e sigurtë se do të jeni një nga garat më të mëdha të jetës suaj, askush nuk të ka mësuar që të stërviteni për tensionin e pashmangshëm, të gjithë ata të vegjël do të vendosnin në martesën tuaj.
Me kalimin e kohës, nëse lejon që tendosja të vazhdojë dhe rritet, martesa juaj do të vuajë dhe madje mund të jetë në rrezik.
Unë e di që je "i zënë". "Çfarë prisni?", Ju mund të kërkoni. Kërkoni që ta bëni martesën tuaj një përparësi. Pa martesën tuaj që të jetë prioritet numër një, mami do të vuajë, babi do të vuajë dhe si rezultat, gjithë familja do të vuajë.
Edhe pse është e vështirë, ia vlen. Familja juaj do të jetë më mirë për të dhe më e mira nga të gjitha që ju do të gëzojnë duke bërë atë!
Si filloni? Simple. Së pari, le të shohim nevojat e nënës dhe babait si njësi.
Nevoja Një: Momentet Së Bashku (Vetëm)
Bëni një listë të babysitterëve të mundshëm që mund t'i përdorni, dhe përpiloni numrat e tyre të telefonit ose informacionet e kontaktit. Nëse tashmë keni marrëveshje profesionale për kujdesin e fëmijëve, a keni mundësi për orët alternative në mbrëmje ose në fundjavë? Mendoni për të tjerë që mund të ndihmojnë: prindërit, miqtë, fqinjët, adoleshentët (mund të keni nevojë për disa prej tyre në të njëjtën kohë), ndihmësit nga kisha juaj ose kujdesi ditor janë njerëz të mrekullueshëm për të vënë në këtë listë. Përcaktoni kujt duhet të paguani ose kujt mund të blini shërbime për të marrë orë të çmuara të babysitting.
Programoni një Babysitter të paktën dy herë në muaj . Për ta bërë këtë ju duhet të planifikoni përpara. Bashkëshortja juaj do të gëzojë një datë për të parë dhe një mundësi për të shijuar kompaninë tuaj pa fëmijët. Burri juaj do të ketë kënaqësinë ta bëjë gruan e tij të lumtur (mos e nënvlerësoni këtë pushtet!) Në datat tuaja, bëni hobi që keni gëzuar para se të keni shumëfish. Shkoni në një film, hani darkë, ose thjesht argëtohuni. Gëzoni shoqërinë e njëri-tjetrit me bashkëshortin tuaj duke qenë tërheqja kryesore (me fjalë të tjera, jo fëmijët).
Duhen Dy: Trajtojini njëri-tjetrin me dashamirësi
Ne të gjithë e dimë se fëmijët mund të marrin nervat tona. Foshnjat e varfër dhe fëmijët e vegjël mund të bëjnë të rriturit si të pangopur. Netë pa gjumë , kërkesa të pafundme dhe stresi i përditshëm na bëjnë të gjithëve nervozizëm në kohë. Përkundër kësaj, mos lejoni bashkëshortin tuaj të mbajë barrën e frustrimeve tuaja të përditshme.
Nëse ju pëlqen mënyra e babait ngarkuar deri endacak dhe mori të gjithë fëmijët në një shëtitje pa u pyetur, TELL HIM. Nëse ju pëlqen mënyra se si mami pikturonte fotografi me triplets, TELL HER. Falënderoni njëri-tjetrin, lavdëroni njëri-tjetrin, nxitni njëri-tjetrin dhe plotësoni njëri-tjetrin.
Gjithkush pëlqen të lavdërohet. Ne jemi të shpejtë për të lavdëruar fëmijët tanë, por më ngadalë për të lavdëruar bashkëshortin tonë. Mos u kurseni me vlerësimin tuaj. Përdoreni shpesh.
Nevoja për tre: Le të kalojnë gjërat e vogla
Kur i shihni ato pelena të pista që babai i la në dysheme, i rezistoni urisë për ta rrahur atë me fjalët tuaja. Kur mami thjesht nuk kishte kohë për të bërë shtrat sot, shikoni mënyrën tjetër. Mos kritikoni dhe mos e grisni njeri tjetrin. Ruaj fjalët e tua për herë kur janë me të vërtetë të nevojshme, jo për irritimet e vogla në jetë.
Tani, le të hedhim një vështrim në disa nga këto nevoja të babait dhe nevojave të mamasë.
Le të hedhim një vështrim në disa prej këtyre nevojave të babait. Dëgjoni zonjat; ne duhet të kujtojmë nevojat e babait gjithashtu!
Nevoja për një: Seksi
Po, e dinit se po vinte. Ne vetëm nuk mund ta kuptojmë se si një burrë ende ka një makinë seksuale pasi të keni pështyrë dhjetë herë në ditë. Zonja, e kuptoj këtë: një njeri ka nevojë për seks ashtu si një grua duhet të ndjejë dashuri pa seks.
Është një nevojë absolute e bashkëshortit tuaj. Mos e refuzo vetveten prej tij. Unë e di që jeni të lodhur; Unë e di ndonjëherë që ju thjesht nuk mund të imagjinoni të keni energji për të bërë seks. Kur të hyni në shtrat dhe ndjeni që krahët e tij të mbajnë rreth jush - dhe ju e dini se nuk është "përqafim" - thjesht relaksohuni. Gëzoni afërsinë dhe seksi intimitet do të sjellë në martesën tuaj. Mos lejoni që të kalojë shumë kohë pa e plotësuar këtë nevojë shumë të rëndësishme të njeriut tuaj.
Nevoja për dy: Ndjenja e nevojshme
Ju mund të besoni se jeni një nënë e mijëvjeçarit të ri. Ju mund të bëni të gjitha - të merrni ato foshnja në dyqan , të punojnë, të administrojnë gabime, të jenë nëna e futbollit. Ju ndoshta mund të bëni të gjitha, të gjitha vetëm nëse keni pasur, por ju nuk e bëni. Ju keni një ndihmës dhe është burri juaj. Le ta dijë se sa keni nevojë për të. Njeriu duhet të ndjehet i rëndësishëm dhe i nevojshëm. Tregoni atij se sa keni nevojë për të dhe sa e vlerësoni atë.
Nevoja Tre: Një grua që është e interesuar në Të
Detajet e zëna të jetës së përditshme lënë pak kohë në fund të ditës për të gjetur se çfarë po ndodh me partnerin tuaj.
Çfarë po ndodh në zyrë apo me partnerin e tij të tenisit? Si ndihet ai? Mos harroni të pyesni. Thirrni atë gjatë ditës vetëm për të thënë hello, vetëm për të gjetur se si po shkon dita e tij. Mos lejoni që një grua të plotësojë këtë nevojë në jetën e tij. Ju duhet të jeni të interesuar për të dhe kush është ai.
Mirë, burra, është radha juaj për të marrë shënime.
Le të shohim nevojat e gruas suaj.
Nevojë për një: Të ndiheni të dashur dhe të çmuar
Unë nuk e di një grua - sidomos një nënë - që nuk dëshiron të ndjehet e çmuar. Zakonisht, ne jemi të parët të zgjuar dhe të fundit në shtrat. Shpesh sakrifikojmë jetën dhe karrierën për fëmijët tanë dhe duam të ndjehemi sikur dikush e ka vënë re. Burra, është detyra juaj të vini re! Tregojuni gruas se sa e vlerësoni atë që bën për familjen.
Tregojini gruas se sa e doni dhe sa me fat fëmijët tuaj duhet ta kenë atë për një nënë. Mos lejoni që fjalët tuaja të jenë të zbrazëta - tregoni se si ndjeheni me një kartë këtu dhe atje ose një surprizë të veçantë kur ajo ka pasur një ditë të keqe. Gruaja juaj do t'ju dojë për të.
Nevoja për dy: Të prekur (pa seks).
Gratë duan të përqafohen. Gratë duan të mbahen. Gratë duan të mbajnë duart. Ata duan të ndiejnë forcën tënde burrërore, ndiejnë armët tuaja burrërore të mbështjellura rreth tyre. Përqëndrohuni në shtrat pa pritur seks më pas. Ose, jepni një masazh të tmerrshëm dhe pastaj ta përfundoni me një përqafim dhe një "Unë të dua" dhe asgjë më shumë. Kontakti fizik i dashur është jetik. Gruaja juaj do të ndjehet e dashur - dhe ju mund të merrni me fat edhe pa pritur!
Nevoja për tre: Të bisedohet dhe të dëgjosh
Ne gratë e duan të flasin. Ju meshkuj doni linjë fund. Ne duam të luajmë ndonjëherë pa ndonjë pikë në të gjitha. Ju vetëm dëshironi pikë dhe pikë vetëm.
Lëreni gruan tuaj në bisedë. Mos i shpenzoni të gjitha fjalët në zyrë para se të ktheheni në shtëpi. Ruaj disa nga koha juaj për të komunikuar me të. Dërgo një mesazh të ëmbël gjatë ditës. Ose, merr telefonin dhe e thirrni atë për asnjë arsye tjetër, por vetëm për të dëgjuar zërin e saj dhe për të dëgjuar se si po shkon dita e saj.
Në mes të grindjeve të përditshme, është e lehtë të mendosh se do të kemi kohë për njëri-tjetrin - dhe për martesën tonë - më vonë. Më vonë kurrë nuk do të vijë nëse nuk merrni pjesë aktive në rritjen e marrëdhënies tuaj martesore sot. Vendosni sot se martesa juaj është e vlefshme dhe se ju do ta bëni atë një prioritet të lartë në jetën tuaj. Ju nuk mund ta merrni martesën tuaj ose bashkëshortin tuaj si të mirëqenë. Lejo këtë sezon shumë të zënë të jetës tënde për t'ju tërhequr më afër së bashku dhe jo më larg. Lejimi i kërkesave të vazhdueshme për ngritjen e shumëfisheve për të qenë një përparësi më e lartë se martesa juaj do t'ju tërheqë me kalimin e kohës dhe do t'ju shkëpusni nga bashkëshorti juaj. Mos e merrni mendjen se partneri juaj është i disponueshëm; ju nuk mund ta tregtoni atë për një të re (pa marrë parasysh se sa mund të dëshironi ndonjëherë). Kujtoni nevojat e bashkëshortit tuaj dhe martesën tuaj. Jo vetëm që do të kënaqeni duke përmbushur këto nevoja, por vite më vonë martesa juaj dhe fëmijët tuaj do të vazhdojnë të korrin shpërblimet e përpjekjeve tuaja.