Gjatë gjithë librit tim, No-Cry Sleep Solution, është e qartë se të katër fëmijët tanë janë mirëpritur në shtratin tonë të familjes. Burri im Robert dhe unë kemi lejuar fëmijët tanë të ndajnë shtratin tonë, dhe fëmijët tanë kanë gëzuar ndarjen e një "shtrat vëllezërsh". Megjithatë, me rëndësi kritike është fakti se ne kemi ndjekur fetarisht të gjitha rekomandimet e njohura të sigurisë për ndarjen e gjumit me foshnjat tona.
Siguria për të sjellë një fëmijë në një shtrat të rritur ka qenë temë e shumë debatit në shoqërinë moderne, veçanërisht kohët e fundit. Në vitin 1999, Komisioni i Sigurisë së Konsumatorit të SHBA (CPSC) njoftoi një rekomandim kundër bashkë-fjetjes me një fëmijë nën moshën dy vjeçare. Sidoqoftë, disa sondazhe tregojnë se gati 70% e prindërve ndajnë gjumin me foshnjat e tyre ose pjesë ose gjatë gjithë natës. Shumica e prindërve që zgjedhin të bashkë-fle janë të angazhuar me zell për praktikë dhe të gjejnë shumë përfitime në të.
Paralajmërimi i CPSC është i diskutueshëm dhe ka nxitur debat të nxehtë mes prindërve, mjekëve dhe ekspertëve të zhvillimit të fëmijërisë në lidhje me saktësinë dhe përshtatshmërinë e rekomandimit; shumë ekspertë besojnë se çështja kërkon më shumë kërkime. Ndërkohë, është shumë e rëndësishme që ju të hetoni të gjitha këndvështrimet dhe të merrni vendimin e duhur për familjen tuaj. Dhe mbani mend: Edhe nëse vendosni kundër fjetjes me foshnjën tuaj, mund të shikoni përpara për të ndarë gjumin me foshnjën tuaj më të vjetër nëse kjo i përshtatet familjes suaj.
Lista e mëposhtme e sigurisë, si dhe të gjitha referencat për bashkë-fjetur në librin tim dhe në këtë faqe, ofrohen për ata prindër që kanë hulumtuar këtë çështje dhe kanë bërë një zgjedhje të informuar për të bashkë-fle me fëmijën e tyre. Kudo që të vendosni që fëmija juaj të fle, qoftë për pushim apo natë, ju lutemi të keni parasysh masat paraprake të rekomanduara të sigurisë:
- Shtrati juaj duhet të jetë absolutisht i sigurt për fëmijën tuaj. Zgjedhja më e mirë është vendosja e dyshekut në dysheme, duke u siguruar që nuk ka çarje që fëmija juaj mund të bëhet i zhytur. Sigurohuni që dysheku juaj është i sheshtë, i fortë dhe i butë. Mos lejoni që fëmija juaj të fle në një sipërfaqe të butë si p.sh. një shtrat me ujë, divan, dyshek me shtylla në dysheme, karrige beanbag, ose ndonjë strukturë tjetër fleksibël dhe që jep.
- Sigurohuni që fletët tuaja të pajisura të qëndrojnë të sigurta dhe nuk mund të tërhiqen lirshëm.
- Nëse shtrati juaj është ngritur nga dyshemeja, përdorni gardhe rrjetë për të parandaluar që fëmija të rrokulliset nga shtrati dhe të jetë veçanërisht i kujdesshëm që nuk ka hapësirë midis dyshekut dhe dyshekut të dyshemesë. (Disa gardhe të projektuara për fëmijët më të vjetër nuk janë të sigurt për foshnjat, sepse ato kanë hapësira që mund të mbyllin kufomat.)
- Nëse shtrati juaj është vendosur kundër një muri ose kundër mobiljeve të tjera, kontrolloni çdo natë për t'u siguruar që nuk ka hapësirë midis dyshekut dhe murit ose mobiljeve ku fëmija mund të mbetej i mbërthyer.
- Një i mitur duhet të vendoset midis nënës së tij dhe murit ose parmakut. Etërit, vëllezërit e motrat, gjyshërit dhe babysitterët nuk kanë të njëjtën vetëdije instinktuale për vendndodhjen e foshnjës, ashtu si nënat. Nënat: Kushtojini vëmendje ndjeshmërisë tuaj ndaj foshnjës. Njeriu juaj i vogël duhet të jetë në gjendje të zgjojë ju me një minimum lëvizjeje ose zhurme - shpesh edhe një gërhij ose hile zakonisht është e mjaftueshme. Nëse ju gjeni se ju fle aq thellë sa ju zgjoheni vetëm kur fëmija juaj lëshon një britmë të madhe, mendoni seriozisht të largoni fëmijën nga shtrati juaj, ndoshta në një djep ose krevat fëmijësh pranë afër dhomës suaj.
- Përdorni një dyshek të madh për të siguruar vend të mjaftueshëm dhe rehati për të gjithë.
- Konsideroni një marrëveshje "anësore" në të cilën kafja apo djepi i fëmijës ulet drejtpërdrejt pranë shtratit kryesor.
- Sigurohuni që dhoma fëmija juaj të fle, dhe çdo dhomë që ai mund të ketë qasje në, është i fëmijës. (Imagjinoni fëmijën tuaj të zvarritet nga shtrati ndërsa flini për të eksploruar shtëpinë. Edhe nëse ai nuk e ka bërë këtë - akoma - mund të jeni të sigurtë që ai përfundimisht do!)
- Mos flini kurrë me fëmijën tuaj nëse keni pirë alkool, nëse keni përdorur ndonjë ilaç ose medikament, nëse jeni një gjumë i zellshëm veçanërisht, ose nëse vuani nga privimi i gjumit dhe e keni të vështirë të zgjoheni.
- Mos fle me fëmijën tuaj nëse jeni një person i madh, pasi pesha e tepërt e prindit përbën një rrezik të provuar për fëmijën në një situatë bashkëfunksionale. Unë nuk mund të ju jap një raport të veçantë peshë-për-fëmijë; thjesht shikoni se si ju dhe fëmija vendoseni pranë njëri-tjetrit. Nëse fëmija rrotullon drejt jush, nëse ka një rënie të madhe në dyshek, ose nëse dyshoni për ndonjë situatë tjetër të rrezikshme, luani mirë dhe lëvizni fëmijën në krevat fëmijësh apo në djep.
- Hiqini të gjithë jastëkët dhe batanijet gjatë muajve të parë. Përdorni kujdes ekstrem kur shtoni jastëkë ose batanije kur fëmija juaj bëhet më i vjetër. Visheni fëmijën dhe ngrohtësisht për gjumë. (Një tip për nënën që ushqehet me gji: vishni një torbë të vjetër ose t-shirt, prerë mesin në neckline, si një këmishë për ngrohje shtesë.) Mbani në mend se nxehtësia e trupit do të shtojë ngrohtësi gjatë natës. Sigurohuni që fëmija juaj të mos bëhet overheated.
- Mos vishni rroba të natës me vargje ose shirita të gjata. Mos vishni bizhuteri në krevat, dhe nëse flokët tuaj janë të gjatë, vini re.
- Mos përdorni parfume ose kremra të forta që mund të ndikojnë në shqisat delikate të fëmijës suaj.
- Mos lejoni që kafshët shtëpiake të flenë në shtrat me fëmijën tuaj.
Kurrë mos e lini fëmijën tuaj vetëm në një shtrat të rritur nëse ai shtrat nuk është krejtësisht i sigurt për fëmijën tuaj, siç është dysheku i fortë në dysheme në një dhomë për fëmijë, dhe kur jeni aty pranë ose dëgjoni fëmijën me një monitor të besueshëm të foshnjës.
Që nga shkrimi i këtij libri, nuk ekzistojnë pajisje të sigurisë të provuara për përdorim në mbrojtjen e një fëmije në një shtrat të rritur. Megjithatë, një numër i shpikjeve të reja kanë filluar të shfaqen në katalogët e fëmijëve dhe dyqanet në përgjigje të numrit të madh të prindërve që dëshirojnë të flenë në mënyrë të sigurtë me foshnjat e tyre. Ju mund të dëshironi të shikoni në disa nga këto fole, wedges, cradles, siguruesit fletë, etj
Për më shumë informacion, ju lutemi vizitoni:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Përdoret me leje