Zgjidhja e problemeve të gjumit të foshnjës
Një lexues pyet:
"Vajza ime është 2 vjeçe dhe baba dhe unë kthehem me kohën e gjumit. Ne bëjmë rutinën e banjës, pizhamave, librave, dhe pastaj shtrijmë me të derisa ajo bie në gjumë dhe largohet nga dhoma. për të marrë këtë larg dhe ne jemi të gatshëm për të marrë atë për të fjetur në saj të ardhshëm. (Sidomos me një të porsalindur në rrugë!) Pasi në gjumë, ajo zakonisht fle gjatë natës për rreth 11 orë, nganjëherë zgjohet një herë dhe pastaj ne poshtë me të dhe ajo bie përsëri në gjumë përsëri.Ne kemi një portë fëmijësh në derë për siguri sepse kemi një sobë druri. Pra, pyetja ime është, ae e marrim atë dhe e vëmë në shtrat kur ajo është duke qëndruar në derë? Apo ta lëmë atje dhe të presim derisa të zvarritet në shtrat ... apo çfarë? "
E pra, ka disa çështje këtu me gjendjen tuaj, kështu që le t'i luajmë ato.
Ju ndoshta i keni thënë asaj një milion herë se ajo duhet të jetë në shtrat dhe ju ndoshta keni vënë fizikisht atë atje po aq herë. Ajo e di se këtu duhet të ndodhë gjumi, por nuk duket sikur zakon është atje mjaftueshëm nëse ajo varet nga porta. Shanset janë, ajo bën një nga dy gjëra. Ajo ose bëhet e lodhur nga qëndrimi në derë dhe kthehet në shtratin e saj përfundimisht (në të cilin rast nuk do të bëja asgjë që kur ajo e trajton situatën në mënyrë efektive) ose ajo bie në gjumë në dysheme nga porta. Kjo është shumë e zakonshme. Pra, nga pikëpamja prindërore, ndonëse nuk është e përsosur, është akoma e pranueshme. Për tani...
Megjithatë, një nga gjërat e mëdha për të qenë prind, është aftësia jonë për të filluar të mendojmë përpara. Ne bëhemi më mirë dhe më mirë në këtë ndërsa bëjmë gabime që kanë pasoja të përhershme dhe, personalisht, mendoj se kjo është po aq shumë për të fajësuar për Twos të tmerrshëm sa është faza e sjelljes së fëmijës tonë.
Ne nuk jemi aq të mirë sa po mendojmë përpara në vitet e foshnjës dhe ne duam gjumë / qetësi / mendje të shëndoshë tani !
Pra, duke menduar për tani, ajo është e sigurt. Ajo nuk mund të dalë nga porta dhe nuk ka asnjë të keqe të vërtetë nga gjumi i saj në dysheme. Në të vërtetë, duke fjetur në dyshemenë e pakëndshme ku mund të ftohet, është një nga ato pasoja natyrore që mund ta motivojnë atë që ta rrijë në shtrat.
Megjithatë, duke menduar përpara, ka disa gjëra që mund të jenë një problem:
- Së pari, ajo nuk mund të ngjitet ose të tërheqë derën tani, por ajo mund të jetë në gjendje ta bëjë këtë në të ardhmen e afërt. (Mendoni përpara se si do ta përballoni këtë problem në të ardhmen nëse vazhdon - a doni të vendosni një bllokadë në derën e saj?)
- Së dyti, nëse krijon një zakon të bjerë në gjumë në portë, ajo do ta ketë atë shoqatë dhe ju do të duhet të punoni me të për ta thyer atë përfundimisht ose të merreni me të për aq kohë sa të zgjasë. (Më mirë të merresh tani me atë se më vonë kur ke një fëmijë tjetër në vendngjarje.)
- Së treti, ajo është e afërt me moshën e trajnimit të vockël dhe ndërkohë që ndoshta ka një pelenë në krevat tani, përfundimisht ajo do të jetë në të brendshme dhe mund të lagë shtratin. Është shumë më e lehtë për të mbrojtur një dyshek se sa një zonë e tërë dyshemeje (edhe pse pantallonat e disponueshme të trajnimit mund ta zgjidhin atë çështje).
- Së fundi është mesazhi që dërgon. Nëse i tregoni asaj me fjalët tuaja se ajo duhet të shkojë në shtrat dhe se shtrati i saj është për të fjetur, por ju tregoni asaj me veprimet tuaja se është mirë për sa kohë që ajo është në dhomën e saj dhe nuk bën skenë, atëherë ajo po merr një mesazh të përzier .
Tani, disa prindër janë krejtësisht mirë me këtë skenar të fundit dhe punon për familjet e tyre.
Por shqetësimi im do të ishte se ndërsa ajo tani është 2 vjeç dhe bie në gjumë shumë shpejt kur është më e vjetër ajo mund të vendosë që pasi ajo duhet të jetë vetëm në dhomën e saj dhe ajo nuk duhet të shkojë në shtrat, në dhomën e saj. Ndërsa ajo bëhet më e vjetër dhe më e vjetër, nëse kjo është ende mesazhi që ajo merr, ajo mund të jetë një nga ata fëmijë të cilët nuk janë të privuar nga gjumi sepse ajo ka kaq shumë gjëra të tjera interesante për të bërë në dhomën e saj dhe ajo kurrë nuk do të marrë kohë të gjumit seriozisht . (Besoni mua, kjo është një shqetësim shumë i vërtetë edhe në vitet e adoleshencës, kështu që marrja e shoqatave të shëndetshme të gjumit tani ka rëndësi.)
Pra, në qoftë se isha ti, do të shkoj përpara dhe do ta vendosja përsëri në shtratin e saj çdo herë në vend që ta lë atë të qëndrojë në derë.
Jo vetëm që do të krijosh një zakon dhe shoqatë më të mirë të gjumit për të, por kur të vijë dita dhe është koha për të marrë derën, sepse ajo mund ta kalojë atë, do të ndiheni shumë më të sigurt duke e ditur se ajo qëndron në të shtrat në natën e vet. Ajo gjithashtu do të jetë në gjendje për të vendosur një shembull të mirë për vëllain e saj të vogël ose motër dhe kjo mund të bëjë më të lehtë gjumit këtë tjetër shkojnë rreth. Ju sigurisht nuk doni dy porta-sleepers. Nëse kjo e bën atë të ndjehet më e sigurt, unë do të sugjeroja të lëvizni shtratin e saj më pranë derës / porta, por jo aq afër sa që ajo të mund të përdorë shtratin për të hapur portën e lirisë.