Me shkëlqimin e diellit dhe nxehtësinë vjen premtimi i ditëve të pafundme që kalojnë duke luajtur në pishinë, në liqen dhe në pads spërkatëse. Për fëmijët e vegjël të cilët nuk janë në gjendje të notojnë vetë, kjo periudhë e preferuar e kalimit të verës dhe të pushimeve mund të jetë e rrezikshme për të vegjlit dhe për prodhimin e ankthit për prindërit dhe kujdestarët e tjerë.
Në përgjithësi, numri i fëmijëve me lëndime të paqëllimshme rritet gjatë muajve të ngrohtë dhe rreth 5,000 fëmijë janë hospitalizuar për shkak të incidenteve të paqëllimshme që lidhen me mbytjen çdo vit.
Për shkak të kësaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme që prindërit të jenë të vetëdijshëm dhe të praktikojnë pishinën dhe sigurinë e ujit - duke qenë vigjilentë do të minimizojnë rrezikun e aksidenteve dhe maksimizojnë kënaqësinë e familjes suaj.
Këshilla për Swimming Safe
Kur në një pishinë , prindërit, kujdestarët e tjerë ose të rriturit në ngarkim duhet të qëndrojnë të vëmendshëm në çdo kohë - pa përjashtime. Përdorni këto këshilla për të parandaluar mbytjen:
Qëndroni në ujë me të vegjël. Si kujdestare, nuk duhet të lini fëmijët e vegjël ose fëmijët e vegjël vetëm në pishina apo në ujërat e tjera ndonjëherë, edhe nëse jeni në një pishinë të cekët. Mbytja mund të ndodhë në më pak se dy centimetra ujë.
Mbani distractions në minimum. Jo vetëm që mbytja mund të ndodhë në ujë të cekët. A e dini se mbytja mund të ndodhë brenda dy minutash? Nuk ka asnjë mënyrë përreth saj; në mënyrë aktive mbikëqyrjen e të vegjëlve që janë afër ose në ujë do të thotë që ju jeni në gjendje të veproni shpejt nëse diçka nuk shkon keq. Kjo do të thotë, para së gjithash, duke e vendosur celularin ndërsa jeni në pishinë ose në liqen, kështu që nuk jeni tunduar për të lexuar email, për të lëvizur nëpër mediat sociale ose për të dërguar mesazhe me tekst.
Gardhimi i sigurisë është një domosdoshmëri për pishinat në shtëpi. Për fëmijët nën moshën katërvjeçare, shumica e mbytjeve ndodhin në pishinat e shtëpisë. Nëse fëmija në kujdesin tuaj jeton në një shtëpi me një pishinë, sigurohuni që ai / ajo nuk mund të hyjë në pishinë pa një të rritur. Qendrat e SHBA për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) rekomandojnë një gardh izolimi prej katër anësh që ndan pishinën nga shtëpia, si dhe pjesa tjetër e oborrit.
Merre klasa të notit. Mësoni si të notoni mund të ndihmoni të zvogëloni rrezikun e mbytjes, veçanërisht për fëmijët më të vegjël. Klasa e notit fillojnë sa më shpejt që të jenë gjashtë muaj dhe shpesh janë në dispozicion në YMCAs dhe në pishina të tjera brenda vitit. Ndërsa shumica e klasave të notimit do të përfshijnë prindin dhe fëmijën deri në moshën tre vjeçare, këto klasa mund t'ju ndihmojnë të merrni hapa të mëdha drejt fëmijës suaj të rehatshëm dhe të sigurt në ujë dhe të gatshëm për të notuar solo kur të vijë koha. Merrni parasysh investimin në mësime.
Investoni në xhaketa të jetës së fëmijëve. Shumë prindër marrin një grup të krahëve të ujit për vegjël ose lodra të tjera lundruese, si petë ose barkat. Këto nuk parandalojnë mbytjen. Për një siguri më të madhe dhe nëse keni një foshnjë në një vend të hapur me ujë, të vegjëlit mund të përdorin pajisje personale të lundrimit, aka xhaketa për jetën. Mos harroni, vetëm për shkak se fëmija juaj mban një xhaketë shpëtimi nuk do të thotë që nuk keni nevojë t'i kushtoni vëmendje asaj që po ndodh.
Mos injoroni rregullat e pishinave. Nuk ka rëndësi nëse jeni në një pishinë publike ose në oborrin e shtëpisë, rregullat e përgjithshme për sigurinë e pishinave - si mungesa e rrjedhjes, as pirja e duhanit, as zhytja në ujë të cekët - janë rregulla për një arsye. Ndërsa fëmija juaj ka gjasa të mos marrë pjesë në ndonjë stërvitje ose kryerjen e zhytjeve të mjellmës, fëmijët më të moshuar munden, të cilat mund të trembin fëmijët e vegjël ose t'i vënë ato në mënyrë të dëmshme.
Tregojuni një kujdestari nëse shihni fëmijët më të moshuar që veprojnë në mënyra që mund të jenë të pasigurta për veten dhe fëmijët e tjerë në pishinë.
Mësoni aftësitë jetëshpëtuese. Prindërit dhe kujdestarët e tjerë duhet të certifikohen në CPR. Administrimi i CPR mund të shpëtojë jetën nëse mbytja ndodh. Kontrolloni Kryqin e Kuq lokal ose YMCA për kurset e certifikimit dhe shkarkoni aplikacionin e Ndihmës së Parë të Kryqit të Kuq për të rifreskuar aftësitë tuaja rregullisht.
A do t'i njihni shenjat e mbytjes së thatë apo mbytjes së mesme? Ekziston një ndryshim midis mbytjes së thatë dhe mbytjes së mesme, të cilat janë jashtëzakonisht të rralla. Mbytja e thatë dhe mbytja e mesme përbëjnë vetëm një deri në dy përqind të të gjitha rasteve të mbytjes, por nëse fëmijët tuaj gëlltisnin një sasi të tepruar pishine ose uji të liqenit ose kishte një incident ku po luftonin në pishinë, vlen të mbani një sy për shenjat si probleme të frymëmarrjes, kollitjes, dhimbjes së kraharorit dhe lodhjes ekstreme.
Kërkoni kujdes mjekësor menjëherë nëse ndonjë nga këto shenja janë të pranishme. Nëse fëmija juaj ka përjetuar një përvojë të mbytur, mos prisni, merrni ato në dhomën e urgjencës.
Cilat janë sëmundjet e ujit rekreativ?
Klori vret mikrobet në një pishinë, apo jo? Jo domosdoshmërisht. Sipas CDC, sëmundjet e ujit rekreativ janë ngjitur për 20 vitet e fundit. Sëmundjet rekreative të ujit përhapet kur një fëmijë vjen në kontakt me ujin e ndotur në pishina, liqene, tuba të nxehtë, parqe ujore dhe plazhe. Ata mund të shkaktojnë një sërë sëmundjesh, diarre dhe probleme të stomakut - dhe me fëmijët e vegjël ato infeksione mund të jenë më serioze.
Për të mbajtur rrezikun e fëmijës suaj për të kontraktuar një sëmundje të ujit rekreative, prindërit dhe kujdestarët duhet të ndjekin këto udhëzime:
Parandaloni Toddlerin nga Shkuarja në Banjë në Pishinë
Me një fëmijë të vogël që mund ose nuk mund të jetë i trajnuar i vockël (ose mund të jetë i trajnuar pjesërisht i vockël ose i stërvitur kohët e fundit), një pëlhurë me lajle që përshtatet siç duhet është mbrojtja më e mirë kundër fëmijës suaj që shkon në banjë në pishinë. Kontrolloni rregullisht pelenën dhe sigurohuni që ajo të jetë e pastër. Ndryshoni menjëherë dhe larg nga uji nëse fëmija juaj ka shkuar në banjën në të
Për fëmijët e vegjël të stërvitur dhe fëmijët e vegjël, merrni pushimet e rregullta të banjës. Edhe nëse një fëmijë është i stërvitur mirë, aksidentet nuk janë të rralla me fëmijët që nuk duan të ndalojnë të luajnë për të përdorur banjo. Vendosni një orë me zile nëse mendoni se do ta harroni dhe kërkoni fëmijën tuaj çdo gjysmë ore ose më shumë nëse kanë nevojë të shkojnë.
Mos merrni një foshnjë apo fëmijë të vegjël me diarre për të notuar. Edhe me një pëlhurë me lajle të notit, kjo nuk është e sigurt pasi pelena mund të rrjedhë.
Parandaloni fëmijët e vegjël nga gëlltitja e ujit të pishinës. Toddlers nuk kuptojnë se si të mbajnë frymën nënujore dhe prandaj janë më të prirur për gëlltitjen e ujit, gjë që është një nga mënyrat kryesore përhapjen e sëmundjeve rekreative të ujit. Përveç kësaj, një njeri i vogël mund të mendojë se pishina ose uji i liqenit është i qeshur. A më mirë të ndaloni fëmijën tuaj që të mos e bëni këtë dhe t'i ndihmoni ata të kuptojnë se ky ujë është "i urtik" dhe jo i njëjtë me atë që është në kupën e tij ose të saj.
Blini shiritat e testeve të pishinave dhe përdorni ato për të kontrolluar nivelin e klorit dhe pH të pishinës. Sipas CDC, një nivel i duhur i klorit të lirë prej 1-3mg / L ose pjesë për milion [ppm] dhe pH prej 7.2-7.8 maksimizon vrasjen e embrionit. Shiritat e testeve të pishinave mund të blihen në internet ose në shumicën e dyqaneve të mëdha dhe të pajisjeve, sidomos gjatë muajve të ngrohtë.
Si të parandaloni djegien nga dielli, dehidratimin dhe sëmundjet e lidhura me nxehtësinë në toddler tuaj
Argëtimi në diell mund të çojë shpejt dhe lehtë në kushte të tjera të pakëndshme dhe madje edhe të rrezikshme si djegiet nga dielli , lodhja e nxehtësisë, goditja e nxehtësisë dhe dehidrimi. Me fëmijët e vegjël, nuk mund të llogarisni që një i vogël të jetë në gjendje të përshkruajë shqetësim ose dhimbje, prandaj prindërit duhet të ndërmarrin hapa për të siguruar që fëmijët dhe fëmijët e vegjël të shmangin këto kushte të ngrohjes dhe lagështirës.
Njohja e shenjave të sëmundjes që lidhet me nxehtësinë . Shenjat e lodhjes së nxehtësisë mund të përfshijnë një rritje në etje, dobësi, zbehje ose marramendje, cramping, nauze, dhimbje koke, djersitje në rritje, lëkurë e njomë, ose rritje në temperaturën e trupit. Këto nuk mund të jenë aq të dukshme në një foshnjë, por shterimi i nxehtësisë mund të përparojë shpejt për të nxitur goditje, gjë që është shumë më serioze.
Nëse fëmija juaj fillon të tregojë shenja të lodhjes së nxehtësisë, është koha të dilni nga dielli. Menjëherë ta çoni atë në një hapësirë me ajër të kondicionuar, hiqni veshjet e tepërta dhe hidratoni. Nëse simptomat e fëmijës përfshijnë një dhimbje koke të rëndë, humbje të ndërgjegjes, konfuzion, frymëmarrje të shpejtë, temperaturë mbi 105ºF, ose lëkurë të nxehtë, të tharë dhe të thatë, kërkoni kujdes mjekësor.
Sigurohuni që të aplikohet mbrojtja nga dielli dhe të ripaguhet rregullisht. Për të vegjëlit, zgjidhni një diell që siguron mbrojtje të spektrit të gjerë UVA dhe UVB dhe është i qëndrueshëm ndaj ujit, pa aromë dhe hipoallergjike me një SPF prej 15-30. Ju mund të shkoni më të larta, por ekspertët besojnë se çdo gjë mbi 30 nuk zakonisht siguron mbrojtje shtesë. Sunscreen duhet të aplikohet para se të largoheni për pishinën ose aktivitete të tjera në natyrë dhe duhet të apeloni bujarisht çdo 30 minuta. Mbani mend, lëkura e foshnjës është shumë më e ndjeshme se sa e jotja, kështu që bëni hulumtimin tuaj në shijet më të mira të diellit në dispozicion për një të vegjël tuaj.
Mbaje fëmijën tuaj hydrated. Sillni një pije freskuese me shumë ujë së bashku me një filxhan sippy ose shishe me ujë të vogël për fëmijë për toddler tuaj. Mbani një sy se sa uji pi piqja dhe ju kujtoj që të hidratohen çdo 20 minuta apo më shumë. Pirja e mjaftueshme e ujit ndihmon për të mbajtur sistemin natyror të ftohjes së trupit duke punuar.
Keni vegjën tuaj të veshur kapele, syze dielli, dhe mbulesa-ups. Kohët e fundit, veshja që ofron mbrojtje shtesë UV për fëmijët e vegjël, është bërë më e disponueshme në internet dhe në dyqanet e mëdha të kutive. Këmisha e notit, të cilat gjithashtu quhen roje të nxituar, sigurojnë më shumë mbrojtje nga dielli sesa kostume tradicionale të larjes për shkak të mëngëve të gjata. Këto janë perfekte për të vegjëlit. Gjithashtu, investoni në kapëse me mbrojtje të gjerë UV (është mirë të keni pak në dorë, pasi kapelet e foshnjave kanë tendencë të zhduken), si dhe një mbulesë kur fëmija juaj është jashtë ujit.
Mos u notoni në mesditë. Është njohuri e zakonshme dhe këshilla të mira për të shmangur pishinën në mes të ditës kur dielli zakonisht është më i fortë, nga ora 10 deri në orën 16. Nëse notoni herët apo jeni duke notuar vonë, ju do të shmangni orët që djegien nga dielli dhe kushtet e tjera të lidhura me nxehtësinë janë më të ka të ngjarë të ndodhë.
Nëse jeni duke kaluar kohën në plazh ose thjesht duke pritur që të dilni jashtë, është puna juaj si prind ose kujdestare për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt në pishinë dhe kur hasni pranë trupave të tjerë të ujit. Të jesh vigjilent do të shkosh shumë drejt parandalimit të çdo gjëje nga sëmundjet e zakonshme të motit të ngrohtë, deri te lëndimet serioze dhe aksidentet që mund të rrezikojnë jetën.