Një vështrim në trupin tuaj, fëmijën tuaj, dhe më shumë
Mirë se vini në tremujorin e dytë të shtatzënisë tuaj. Shumica e grave e konsiderojnë këtë trimestër të mesëm të jetë më e lehtë tani që nauze dhe lodhja po pakësohen. Përveç kësaj, edhe pse fëmija juaj po rritet në mënyrë të vazhdueshme, ai / ajo ende nuk është aq i madh sa të ndihesh i lodhur, që do të thotë të ushtrosh dhe të qëndrosh aktiv, mund të jesh shumë i lirë, përveç nëse doktori yt urdhëron ndryshe .
Trimesteri juaj: Tremujori i dytë
Javë për të shkuar: 26
Ju këtë javë
Lodhja ka tendencë të zbehet falë, pjesërisht, në placentën tuaj. Deri në këtë pikë, trupi juaj ka punuar veçanërisht të vështirë për të krijuar këtë organ ndonjëherë të rëndësishëm. Por tani që është pothuajse plotësisht e formuar, trupi juaj më në fund mund të marrë një pushim, duke rezultuar në një ndihmë të re në energji.
Gjëndja që mund të keni përjetuar në zemrat tuaja ka gjasa të lehtësohet rreth tani, po ashtu. Ndërsa shumë ose të gjitha simptomat tuaja të pakëndshme të tremujorit të parë fillojnë të zbehet, mund të ketë diçka të re në rritje: Ndryshimet në një gjëndje ekzistuese ose formimi i atyre të reja. Ndërkohë që shtatzënia mund të bëjë gjëra qesharake ndaj mizave - duke i bërë ato më të mëdha dhe më të errëta - është gjithmonë një ide e mençur që të kesh mole të reja dhe ndryshuese, të shikuara nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.
Pjesa më e mirë e javës së 14-të? Rreziku juaj i abortit bie në mënyrë të konsiderueshme tani.
Foshnja juaj këtë javë
Fëmija juaj po bëhet gjithnjë e më i madh, me gjatësi mbi 4 inç dhe peshon pak më pak se 2 ounces.
Truri i tij ose ajo është duke punuar jashtë orarit, duke ndihmuar muskujt e fytyrës të mësojnë litarë.
Nëse mund të shikoni brenda barkut tuaj, do të shihni një fëmijë të vegjël duke praktikuar se si të vrenjtoni, skuqeni, bëni një grumbull, madje edhe frymë duke marrë lëngun amniotik brenda dhe jashtë mushkërive të tij ose të saj. Ju gjithashtu do të dëshmoni shumë lëvizje, nëse fëmija juaj po shkon rreth në lëngun amniotik ose shtrihet armët e tij ose të saj, të cilat së shpejti do të jenë në proporcion të duhur me pjesën tjetër të trupit.
Çfarë ka gjasa që nuk do të mund të shihni akoma? Indikacionet e seksit të foshnjës suaj. Megjithëse gjenitalet e tij ose të saj kanë zhvilluar plotësisht deri tani, ka gjasa që ende shumë e vështirë për të gjetur ato në një ultratinguj ; shumica e njerëzve nuk do të jenë në gjendje të mësojnë seksin e fëmijës së tyre në këtë mënyrë deri në javën e 18-të deri në javën e 20-të .
Në të njëjtën kohë, mëlçia dhe shpretkaria e foshnjës kanë filluar të marrin përgjegjësitë e tyre për prodhimin e qelizave biliare dhe të kuqe të gjakut, respektivisht. Gjëndja tiroide e Foshnjës është pjekur sa duhet për të filluar të nxjerrë hormone dhe zorrët tashmë po punojnë në lëvizjen e parë të zorrëve, të quajtur meconium i foshnjës .
Në zyrën e mjekut tuaj
Nëse keni mësuar kohët e fundit se jeni konsideruar si një shtatzëni me rrezik të lartë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju referojë tek një perinatolog, një obstetër i specializuar në kujdesin e fetusit dhe shtatzënitë e komplikuara. (Një perinatolog gjithashtu njihet si specialist i mjekësisë së nënës dhe fetusit.) Shpesh, një perinatolog nuk do të veprojë si ofruesi juaj primar i kujdesit shëndetësor, por do të punojë së bashku me OB-GYN ose maminë tuaj .
Vizitat e ardhshme të mjekut
Nëse do të jeni 35 vjeç ose më i vjetër kur fëmija juaj të lind; keni një histori familjare të çrregullimeve gjenetike (në anën tuaj ose të partnerit tuaj); kishte një shfaqje që tregonte një çështje të mundshme; ose nëse më parë keni pasur një fëmijë me defekte të lindjes, ju ndoshta kërkoni mundësinë e një amniocentesi të kryer në mes javës së 15 dhe javës së 18-të .
Me këtë provë, një gjilpërë e hollë futet në lëng amniotik kështu që një mostër mund të analizohet për anomalitë, defekte të tilla të tubave nervor dhe kushtet kromozomale . Për shkak se amniocenteza mbart një rrezik të vogël (rreth 1 në çdo 200 deri në 400 mund të përjetojnë komplikime, përfshirë abortin ), merrni kohë për të marrë vendimin më të mirë për ju dhe familjen tuaj. Megjithëse mund t'ju rekomandohet, nuk është e detyrueshme.
Duke u kujdesur
Midis 14 dhe 28 javëve konsiderohet vendi i ëmbël për udhëtimin gjatë shtatëzanisë , për sa kohë që nuk po përjetoni ndonjë ndërlikim mjekësor. Nuk është se udhëtimi i hershëm i shtatzënisë shkakton dëm.
Është thjesht se, tani, nauzeja dhe vjellja e tremujorit të parë ka gjasa të mbarojë dhe energjia juaj është në ngritje, duke e bërë udhëtimin më të kënaqshëm.
Udhëtimi i mëvonshëm në shtatzëni nuk është gjithashtu i rrezikshëm. Është vetëm se mund të jetë më e vështirë për të ngushëlluar, për të logjistikuar dhe për të sunduar. Jo vetëm që do të dëshironi të jeni pranë ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor ashtu siç jeni më i afërt me shpërndarjen, shumë linja ajrore fillojnë të kufizojnë udhëtimin tuaj ajror në 36 javë shtatzënë ose më shpejt. Duhet të kontrollosh përpara se të prenotosh. Pavarësisht se kur udhëtoni, duhet të merrni disa masa paraprake.
Periudhat e gjata të uljes, qoftë në një makinë, tren ose aeroplan mund të rrisin mundësinë tuaj për mpiksjen e gjakut. "Dhe shtimi i shtatzënisë rrezikon gjakun tuaj edhe më të lartë," thotë Allison Hill, MD, një OB / GYN, autor i shtatzënisë suaj, rrugën tuaj dhe bashkëautor i Udhëzuesit Ultimate të Mommy Docs për Shtatëzëninë dhe Lindjen . Për të ndihmuar në parandalimin e mpiksjeve, vishni stockings compression për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut në këmbët tuaja gjatë fluturimit. Dhe, pavarësisht nga mënyra e transportit që po merrni, koha e udhëtimit nuk duhet të kalojë gjashtë orë në ditë; ngrihuni dhe lëvizni të paktën çdo dy orë.
Për ata që shpesh fluturojnë, e dinë që skanerët e trupit nuk janë të rrezikshëm për fëmijën tuaj. "Sasia e ekspozimit të rrezatimit gjatë një skanimi është e barabartë me 0.01 rreze X të gjoksit", thotë Dr Hill. Kjo tha, nëse skanimi ju bën të pakëndshme, mund të kërkoni të kontrollohet manualisht nga një agjent i sigurisë.
Për Partnerët
Prindërit e parë mund të përfitojnë shumë nga marrja e një klase të lindjes, qoftë në spital, në një qendër lindjeje , ose në një strukturë private. Ka shumë opsione për të zgjedhur, dhe nganjëherë shumë prindër të tjerë që do të konkurrojnë për spote. Si e tillë, është mirë të regjistroheni për një klasë kur jeni gati 20 javë së bashku. Kjo është një kohë e mrekullueshme për të bërë disa kërkime fillestare dhe për të marrë një listë të partnerëve tuaj.
Shumë mirë Lista e Kontrollit
Vazhdoni të merrni vitamina prenatale .
Vazhdoni të pini rreth tetë deri në 12 gota ujë në ditë.
Merrni çorape compression nëse udhëtimi ajror është në të ardhmen tuaj.
Bisedoni me partnerin tuaj për gjetjen e një klase të lindjes.
Javën e kaluar: Java 13
Ardhja: Java 15
> Burimet:
> Allison Hill, MD Komunikimi me email. Tetor, nëntor 2017.
> Shoqata Amerikane e Shtatzënisë. Java e Shtatzënisë 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck Manuali i Konsumatorit. Kujdesi mjekësor gjatë shtatzënisë. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Qendra Kombëtare e Burimeve Shëndetësore të Grave. Healthywomen.org. Shtatëzania dhe Parenting Trimesteri i dytë i shtatzënisë: 14 javë shtatzëna. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fondacioni Nemours. Kidshealth.org. Kalendari i Shtatzënisë, Java 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html