Cilat janë mosmarrëveshjet tuaja reale, a janë zakonet e shëndetshme dhe kur duhet të merrni ndihmë
Nëse jeni duke u përpjekur të konceptoheni pas 35 vjeç , apo jo, por duke menduar për të ardhmen, këtu janë 7 gjëra që duhet të dini rreth shtatzënisë pas 35 vjeç.
# 1: Getting shtatzënë pas 35 Nuk është e pamundur.
Ju mund të jeni duke menduar, "Natyrisht!" Megjithatë, sa herë që vjen tema e krijimit pas 35, gjithmonë ka dikush që thotë: "Por unë njoh shumë njerëz që kishin fëmijët e tyre pas 35 vjetësh.
Pra, nuk mund të jetë aq e vështirë! "
Asnjë ekspert nuk pretendon se është e pamundur . Është më shumë e mundshme që mund të keni probleme të konceptoni.
Një studim i madh shikonte normat e shtatzënisë për gratë nëse ata kanë marrëdhënie seksuale në ditën e tyre më pjellore . Ja se çfarë gjetën:
Gratë e moshës 19 deri në 26 vjeç kishin një shans pak më shumë se 50 për qind të konceptimit në ditën e tyre më pjellore.
Gratë e moshës 27 deri në 34 vjeç kishin një shans pak më pak se 40 për qind të konceptimit.
Femrat e moshës 35-39 vjeç kishin një shans pak më pak se 30 për qind të shtatzënisë.
Është e rëndësishme të theksohet se normat e abortit nuk janë hulumtuar në këtë studim të veçantë, por ne e dimë nga hulumtimet e tjera se norma e abortit rritet me moshën, si dhe shkalla e defekteve të caktuara të lindjes. Pra, ato norma nuk janë normat e lindjes së gjallë - ato do të ishin më të ulëta.
Po në lidhje me shanset tuaja të konceptimit për shumë cikle?
Një studim tjetër shihte se sa kohë duhej të krijonte shumë cikle në mosha të ndryshme, duke marrë parasysh vetëm lindjet e gjalla.
Kështu që normat e abortit janë përfshirë këtu.
Rreth 75 përqind e grave që fillojnë të përpiqen të krijojnë në moshën 30 vjeç, krijojnë brenda një viti. Pas katër vitesh përpjekje, normat e suksesit të shtatzënisë janë 91 përqind.
Rreth 66 për qind e grave krijojnë brenda një viti që fillojnë të provohen në moshën 35 vjeçare. Pas katër vitesh, 84 për qind përfundimisht mbeten shtatzënë dhe kanë një fëmijë.
Vetëm 44 për qind e grave të moshës 40 vjeç, krijojnë brenda një viti duke u përpjekur dhe vazhdojnë të lindin. Pas katër vitesh të tjera, 64 për qind përfundimisht krijojnë dhe lindin.
- Pse është më e vështirë të bëhesh shtatzënë pas 35 vjetësh?
- Quiz: A po ovulon tani?
# 2. Mosha e partnerit tuaj më shumë nëse je më i vjetër se 35 vjeç
Ja diçka që ndoshta nuk e dinit: nëse partneri juaj është pesë vjet më i vjetër se ti, dhe je mbi 35 vjeç, shanset për konceptim janë më të ulëta.
Në të njëjtin studim të cituar më lart, ai që shikonte normat e konceptimit në ditët më pjellore të një gruaje, gratë e moshës 35-39 vjeç me partnerë të moshës së njëjtë kishin një normë konceptimi prej 29 përqind.
Por, nëse partneri i tyre mashkull ishte pesë vjet më i vjetër, shkalla e suksesit të tyre ra në 18 përqind.
Përsëri, këto norma nuk marrin parasysh normat e abortit dhe shkallët e abortit dhe defektet e lindjes rriten me moshën mashkullore dhe femërore.
Mosha e meshkujve ka rëndësi.
# 3: Nëse nuk merrni shtatzënë brenda gjashtë muajve, bisedoni me mjekun tuaj.
Për shkak se mosha ka rëndësi, është me të vërtetë e rëndësishme që ju të mos vononi të kërkoni ndihmë nëse nuk mund të krijoheni pas gjashtë muajsh.
Mund të duket e çuditshme për të marrë ndihmë sa herë që e dini se mosha jote natyrisht ulë mosmarrëveshjet mujore të pjellorisë. Ka gra që nuk mund të krijojnë vetë në gjashtë muaj, por pastaj do të krijohen natyrshëm pas një viti apo edhe dy vjetësh.
Sidoqoftë, është më mirë që të kryhet testimi i pjellorisë pas vetëm gjashtë muajsh duke u përpjekur nëse jeni 35 vjeç ose më i vjetër.
Nëse ka një problem të fertilitetit, do të keni më shumë gjasa që të keni sukses në trajtimin e tij më shpejt se më vonë.
Nëse nuk ka probleme të dukshme të plleshmërisë, mjeku mund t'ju sugjerojë që të vazhdoni të përpiqeni të krijoheni natyrshëm edhe për disa muaj dhe të ktheheni nëse nuk keni sukses ende.
- Ne nuk mund të bëhemi shtatzënë. Tani Cfare?
- Quiz: A jeni në rrezik për infertilitet?
# 4: Trajtimi i fertilitetit nuk ka shërim për sterilitetin lidhur me moshën.
Duke folur për trajtimet e pjellorisë, mos vononi duke kërkuar ndihmë duke menduar se trajtimet e fertilitetit do të kompensojnë kohën e humbur.
Për fat të keq, trajtimet e fertilitetit janë më pak të suksesshme me moshën.
Një studim shikonte normat e konceptimit për gratë që filluan të përpiqen të krijojnë në moshën 30, 35 dhe 40 vjeç, dhe pastaj nëse trajtimet e fertilitetit mund të kompensojnë shtatëzënitë e humbura nga shtyrja e lindjes së fëmijës.
Ata gjetën se trajtimet e pjellorisë mund të përbëjnë vetëm gjysmën e shtatzënive të suksesshme të humbura kur vononin konceptimin deri në moshën 35 vjeç në vend që të fillonin në moshën 30 vjeçare dhe vetëm përbëjnë 30 për qind të shtatzënive të shëndetshme të humbura kur gratë vononin duke filluar nga mosha 40 vjeç në vend të në moshën 35 vjeçare.
# 5. Jeta e Shëndetshme mund të ndihmojë në nxitjen e mosmarrëveshjeve të konceptimit.
Megjithëse joshëse, mos e pranoni se mosha juaj është arsyeja e vetme që nuk po konceptoni shpejt.
Kur jeni mbi 35 vjeç, ju tashmë keni moshën tuaj duke punuar kundër jush. Ajo vetëm ka kuptim të mirë për t'u siguruar faktorët që mund të kontrolloni janë duke punuar për ju.
Ushqimi më i shëndetshëm , duke rënë nga zakonet e pllenësimit të pjellorisë dhe mbajtja e një peshë të shëndetshme jo vetëm që mund t'ju ndihmojë të konceptoheni më shpejt se dikush që nuk jeton në një mënyrë jetese të shëndetshme, por gjithashtu mund të rritë shanset për suksesin e trajtimit të fertilitetit nëse keni nevojë për trajtime.
Mos harroni për terapitë e mendjes-trupit .
Ndërsa kërkimi ende nuk ka gjetur një lidhje të fortë mes terapive të mendjes dhe trupit si yoga dhe pjellorisë, ekziston mundësia që këto aktivitete të reduktimit të stresit mund të ndihmojnë.
Kjo vlen për burrat dhe gratë, nga rruga. Duhen dy për të bërë një fëmijë, dhe po, dietat dhe zakonet e jetesës mund të ndikojnë në fertilitetin mashkullor dhe femëror.
- 15 Fertility Superfoods + Recipes
- 10 Këshilla për Rritjen e Fertilitetit Mashkull
- Kafeina dhe Fertiliteti
# 6: Jetesa e Shëndetshme nuk mund të ndalojë moshën e lidhur me fertilitetin e ulur.
Me gjithçka që tha ... jetesa e një jete të shëndetshme nuk do të ndalojë moshën e pjellorisë lidhur me rënien.
(Një shënim i rëndësishëm: përndryshe çiftet e reja shumë të shëndetshme mund të përjetojnë edhe shterpësi . Mosha nuk është e vetmja faktor kur bëhet fjalë për fertilitetin.)
Është e vërtetë se disa zakone të padrejta mund të rrisin normën e rënies së fertilitetit. Për shembull, gratë që pijnë duhan kanë vezë që rriten më shpejt.
Sidoqoftë, është gjithashtu e vërtetë që edhe burrat dhe gratë që hanë, ushtrojnë dhe qëndrojnë larg zakoneve jo të shëndetshme akoma janë të moshës (sigurisht!) Dhe për këtë arsye përjetojnë rënie të plleshmërisë së moshës si çdo njeri tjetër.
Nëse vetëm ne mund të mos e plakjes së bashku me veggies më shumë dhe një stërvitje të përditshme!
# 7. Pavarësisht nga rëniet e fertilitetit, mos i bëni fëmijët derisa të jeni gati.
Pas gjithë kësaj, unë dua të jem i sigurt që e dini se gatishmëria për të pasur fëmijë duhet të vijë ende para normave tuaja të fertilitetit në rënie.
Po, për ata që dëshirojnë të kenë fëmijë një ditë, është me të vërtetë e rëndësishme që ata dinë për fertilitetin dhe moshën. Në këtë mënyrë, ata mund të marrin vendime të arsimuara rreth asaj se kur duhet të fillojnë një familje dhe të mos ndihen mjaft të tronditur nëse nuk mund të konceptojnë po aq lehtë sa kishin menduar në moshën 40 vjeçare.
Megjithatë, askush nuk duhet të jetë nën presion që të ketë fëmijë para se të ndihen gati.
Përdorni informacion rreth rënies së pjellorisë që lidhet me moshën për të marrë vendime të informuara - të mos shtypni veten apo të tjerët.
Më shumë ju duhet të dini për fertilitetin tuaj:
- 9 Gjërat që çdo grua duhet të dijë për fertilitetin (Edhe pse është mirë për njerëzit që të njohin edhe këto gjëra!)
- 7 Gjërat që çdo njeriu duhet të dijë për fertilitetin (Edhe pse është e mirë për gratë që t'i njohin këto gjëra gjithashtu!)
- Si të bëheni shtatzënë: Për fillestarët
burimet:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Ndryshon me moshën në nivelin dhe kohëzgjatjen e pjellorisë në ciklin menstrual." Hum Reprod . 2002 Maj; 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "A mund të ndihmojë teknologjia e riprodhimit për të kompensuar rënien natyrore të pjellorisë me moshën? Një vlerësim model. " Hum Reprod . 2004 Korrik 19 (7): 1548-53. Epub 2004 qershor 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548