Nëse jeni prind i një fëmije ose një adoleshenti, të gjithë mund të pajtohemi se prindërit janë një sfidë! Ajo mund të jetë e mrekullueshme një ditë dhe më pas e lodhshme, stresuese dhe e madhe e ardhshme.
- Si mund ta ftoj fëmijën time gjatë natës?
- Pse nuk fëmija im do të ndalojë hedhjen e lodrave?
- Si mund ta gjej vajzën time adoleshente për të mos folur mbrapsht?
Ne jemi gjithmonë në kërkim të mënyrave për të ndryshuar sjelljen e fëmijës tonë ; për t'i bërë fëmijët tanë të përshtaten në një myk që punon për ne.
Megjithatë, kjo metodë punon rrallë dhe ne jemi të ballafaquar me foshnje të qara, me fëmijë të vegjël dhe me adoleshentë sassy. Po sikur të ndalonim të ndryshonim fëmijët tanë dhe në vend të kësaj, të ndryshonim veten? Çka nëse ndryshuam stilet tona të prindërimit dhe filozofitë prindërore? Çka nëse zgjedhim për të parë prindërimin përmes syzeve me ngjyrë rozë? Po sikur të vendosnim të mos merrnim gjithçka kaq seriozisht?
Ne mund t'i përshtasim mendimet dhe ndjenjat tona rreth përpjekjeve të prindërve dhe të bëhemi prindër më të qetë dhe më pozitivë. Në bërjen e disa ndryshimeve të vogla, ne do të gëzojmë më shumë fëmijët tanë, dhe më mirë akoma - sjelljet e fëmijëve tanë do të ndjekin udhën tonë. Këtu janë disa ndryshime të vogla që do të prodhojnë një marrëdhënie më të fortë dhe më pozitive mes jush dhe fëmijës suaj.
Rivendosni perceptimin tuaj mbi problemin
Mendoni për diçka që bën fëmija juaj që ju shtyn të çmendesh ose të shqetëson. A ka zhurma e lartë e zverkut tuaj të vogël nën lëkurën tuaj?
A fëmija juaj duke hedhur ushqim të bëjë që ju doni të bërtas? Së pari, mendoni për atë që fëmija juaj po largohet nga kjo sjellje që konsideroni "të këqija". A është vëmendja juaj? Apo është një reagim? Një reagim negativ nga një prind është mjaft i mirë për një fëmijë që po përpiqet të marrë ndonjë vëmendje. Reagimi yt i zemëruar është vetëm mbajtja e sjelljes .
Së dyti, mendoni përse sjellja ju shqetëson aq shumë. A jeni të zënë ngushtë para të tjerëve? A keni vendosur që është një sjellje "e keqe" sepse është diçka që të rriturit nuk e konsiderojnë të pranueshëm? Shumica e këtyre sjelljeve mund të jenë të bezdisshme, por ato janë zhvillimore të përshtatshme dhe nuk dëmtojnë fëmijën tuaj ose ndonjë tjetër. Sa më pak të stresosh për ta, aq më shpejt do t'i vijë fundi.
Pritini pritjet tuaja
Ndonjëherë harrojmë se fëmijët tanë janë vetëm fëmijë! Të kesh pritshmëri që nuk janë të përshtatshme për moshën për fëmijët tuaj, vetëm do t'i vendosë ata për dështim dhe do t'u japë arsye për t'ju zhgënjyer. A prisni që fëmija juaj të ketë mënyrën e duhur të tavolinës, të ulet për ushqim të gjatë ose të përshëndet të gjithë miqtë dhe të afërmit tuaj ? Mësimi i fëmijëve tuaj këto sjellje "të rritura" dhe modelimi i tyre do t'i inkurajojnë fëmijët tuaj t'i bëjnë ato, por mbajnë pritjet tuaja në kontroll, sidomos nëse fëmija juaj nuk ka mbytur ose është i uritur.
Sezoni i festave është një kohë kur këto sjellje të padëshiruara dalin për shkak se fëmijët i mbyten nga tubimet e mëdha ose të hahet dhe të flenë në kohë të ndryshme. Disa fëmijë janë më introvertë ose të turpshëm dhe ndihen të pakëndshëm duke u folur të rriturve. Nëse ulni pritjet tuaja, ka më pak hapësirë për zhgënjim.
Kujtoj veten se faza do të kalojë
A mund të mbani mend javën e parë të tmerrshme të shtëpisë me një të porsalindur? Ju nuk keni fjetur, duke ushqyer një qenie të vogël çdo 2 orë. Për shumicën e prindërve, kjo fazë u ndje sikur nuk do të mbaronte kurrë, por e bëri, dhe kështu do të çdo faze. Nëse 12 orët e tua një natë të gjumit të ngrirë sapo filluan të zgjohen në orën 3 ose kecja juaj e dashur do të ha vetëm Mac dhe djathë , kujtohuni se shumica e sjelljeve të padëshiruara janë faza - me përfundime. Nëse sjelljet e fëmijës suaj vazhdojnë për një kohë, bisedoni me pediatrin tuaj.
Ndani përgjegjësinë emocionale
A pyetni partnerin tuaj që të ndryshojë pelenat e foshnjave, të heqë djalin tuaj nga futbolli apo të ndihmojë vajzën tuaj të marrë në këpucët e saj?
Sigurisht! Por ndani përgjegjësitë tuaja emocionale si prind? Kërkimi për ndihmë të prekshme ose fizike është më i lehtë për prindërit. Nëse jeni të shqetësuar për mënyrën se si fëmija juaj është në shkollë ose thjesht ndjenjën e tronditur nga të gjitha ndjenjat që vijnë me të qenët prind, ndani ato me partnerin tuaj. Ju nuk keni nevojë të mbani peshën e botës në shpatullat tuaja.
Lidhu në vend të saktë
Lidhja me fëmijën tuaj do ta bëjë punën tuaj më të lehtë si prind, sepse fëmijët që ndihen të lidhur dëgjojnë më mirë, ndihen më pak të frustruar dhe zgjedhin sjellje pozitive. Nëse fëmija juaj shfaq sjellje të këqija, së pari përpiquni dhe lidhuni me fëmijën tuaj përpara se të adresoni sjelljen e keqe. Sjellja mund të jetë një manifestim i nevojës për vëmendje, ndjenjën e braktisjes ose të izolimit ose ndjenjave të tjera të mprehta. Gjithashtu është e rëndësishme të lidheni me fëmijën tuaj në baza ditore, jashtë disiplinës. Fëmijët që ndihen të lidhur me prindërit e tyre kanë vetëbesim më të lartë, janë më të sigurt dhe marrin vendime më të mira.
Kaloni të paktën 15-30 minuta në ditë duke u angazhuar me fëmijën tuaj, pa asnjë distractions. Lëreni fëmijën tuaj të zgjedhë një lojë ose aktivitet ose të bëjë një projekt krijues së bashku si "Connected Hearts Journal", një ditar për dhurata për fëmijët. Angazhimi në aktivitete kuptimplote me fëmijën tuaj (e kuqe) është një mënyrë e mrekullueshme për t'i njohur më mirë ata, për të ndërtuar vetëvlerësimin dhe karakterin, për të ndarë vlerat, për të forcuar inteligjencën emocionale dhe për të krijuar kujtime të veçanta.
Trainim në vend të kontrollit
Pjesa tjetër e lidhjes për të ndryshuar sjelljen e keqe përfshin stërvitjen e fëmijës suaj dhe jo kontrollin e fëmijës tuaj nëpërmjet helikopterit ose prindërve autoritarë. Mendoni për veten si trajner i jetës së fëmijës suaj - dikush që do t'i inkurajojë ata që të marrin vendime të mira dhe të modelojnë sjelljet e duhura. Nëse e kontrolloni fëmijën tuaj, si do të mësojnë ndonjëherë për të marrë vendime për veten e tyre?
Shikoni me sytë e fëmijës suaj
Shumë herë prindërit largojnë fëmijët nga ndjenjat sepse i shohin ata si të papjekur ose mbi dramatikë. Kur fëmija juaj është i mërzitur, ndërroni një hap prapa, mos gjykoni dhe shikoni situatën përmes syve të fëmijës suaj. Të bësh kështu do ta bëjë më të lehtë për të qenë empathetic dhe për të vërtetuar ndjenjat e fëmijës suaj. Kjo do t'ju sjellë më afër dhe do ta lejojë fëmijën tuaj të dijë se është e sigurt t'ju tregojë ndjenjat e tij të trishtuara.
Prindeni fëmijën që keni, jo fëmijën që dëshironi
A doni një atlet dhe keni një tru? Hidhni të gjitha idetë tuaja se çfarë do të ishte fëmija juaj para se të lindnin dhe të shihnin me të vërtetë fëmijën që ke në momentin aktual. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për prindërit e fëmijëve të shumëfishtë. Secili fëmijë është i ndryshëm, me cilësi, defekte dhe personalitete të ndryshme dhe duhet të jetë prind në një mënyrë që i përshtatet nevojave të tyre. Nuk ka asnjë madhësi që i përshtatet të gjithëve në prindër dhe sapo të jeni prind i fëmijës që keni, puna juaj si prind do të ndihet shumë më e lehtë.