Sjellja e familjes suaj dhe krijimi i një fondacioni të fortë
Familjet e lumtur kanë lidhje të forta familjare. Si udhëheqës të njësisë familjare, prindërit duhet të jenë përgjegjës për forcimin dhe mbrojtjen e këtyre lidhjeve. Kjo nuk ndodh natyrshëm në jetën tonë të ethshme ditë-për-ditë. Ju mund ta krijoni këtë themel të fortë duke u zotuar këtyre 10 praktikave thelbësore që do të forcojnë marrëdhëniet e familjes suaj:
Planifikoni kohën familjare
Kur keni adoleshencë, do t'ju duhet të shikoni orarin e secilit.
Mundohuni të bëni një natë të rregullt, ndoshta një herë në javë, kur të gjithë familja bashkohet për një aktivitet argëtues. Duke e mbajtur atë në një orar të rregullt, të gjithë do të dinë se duhet ta mbajnë atë natë të qartë për kohët e familjes. Nëse planifikoni një udhëtim ditor, përpiquni ta bëni atë të paktën një muaj përpara. Dërgoni atë në kalendarin e familjes dhe sigurohuni që të rriturit dhe adoleshentët janë në dijeni të planit në mënyrë që të mos bëjnë plane të tjera.
Hani ushqime së bashku
Studimet kanë treguar se ushqimi i ngrënies së bashku ndihmon në përforcimin e komunikimit. Zgjidhni disa netë gjatë javës kur prisni që të gjithë të mblidhen rreth tryezës së darkës. Mos lejoni as telefona apo pajisje të tjera elektronike. Thjesht hani një vakt dhe bisedoni së bashku. Nëse nuk jeni në gjendje të mblidheni së bashku si një familje për darkë për shkak të orarit të zënë, provoni mëngjesin .
Bëni punët si një familje
Bëni pastrimin e shtëpisë tuaj ose kujdeseni për oborrin përgjegjësi të të gjithë familjes.
Krijo një listë pune dhe të gjithë të regjistroheni. Vendosni një kohë kur të gjithë mund të trajtojnë punën e tyre në të njëjtën kohë. Nëse adoleshentët kanë nevojë për pak më shumë fleksibilitet, u jepni atyre afatin për të përfunduar punën e tyre.
Krijo një Deklaratë Misioni
Kjo mund të duket pak e keqe ose shumë e ngjashme me biznesin, por funksionon.
Një deklaratë e misionit të familjes mund të përkujtojë çdo anëtar të familjes për vlerat tuaja thelbësore ose atë që ju pëlqen më shumë për njëri-tjetrin. Është e thjeshtë dhe zbavitëse për t'u zhvilluar si një familje (është një projekt i madh për natën e familjes). Vendosni deklaratën tuaj të misionit në një vend mbizotërues në shtëpinë tuaj. Lexoni dhe flisni shpesh për këtë.
Kanë takime familjare
Takimet familjare janë një kohë e mirë për të gjithë të kontrollojnë me njëri-tjetrin, ankesat e ajrit, ose të diskutojnë planet e ardhshme (si një pushim!). Këto mund të planifikohen ngjarje ose mund t'i bëni ato të improvizuara dhe të lejoni ndonjë anëtar të familjes të thërrasë një takim nëse ata e ndjejnë nevojën. Filloni secilën prej këtyre takimeve duke lexuar deklaratën e misionit tuaj të familjes. Nëse ke një familje të madhe, mund të fillosh duke pyetur nëse dikush ka diçka për "rendin e ditës". Shkruani atë që të gjithë dëshirojnë të flasin dhe kalojnë nëpër to një-nga-një.
Inkurajoni Mbështetjen
Mbështetja e familjes është e rëndësishme dhe mund ta ndërtoni këtë lidhje që do të zgjasë fëmijët tuaj gjatë gjithë jetës, edhe kur ata janë në moshën tuaj dhe pasi të jeni larguar. Inkurajoni të gjithë të mësojnë për gjërat që janë të rëndësishme për të gjithë të tjerët dhe për të mbështetur njëri-tjetrin me anë të kohërave të mira dhe të këqija. Ndani kur diçka shkon mirë në punë. Pyetni adoleshentin se si shkoi testimi i tyre.
Përpiquni kur skuadra juaj e fëmijës humb një lojë. Festoni nota të mira dhe shpërbleni sjelljen e mirë duke bërë diçka të veçantë së bashku.
Merrni kohë për veten
Parenting është një përgjegjësi e madhe që ju kërkohet të përmbushni çdo ditë. Edhe Departamenti Amerikan i Punës kërkon që kompanitë të japin punonjësve dy ndërprerje 10-minutëshe gjatë një dite pune. A nuk duhet të bëni të njëjtën gjë? Realiteti është se ju do të jeni një prind më i mirë kur të merrni pak kohë vetëm për ju. Merrni një pushim dhe lexoni një kapitull në një libër, shkoni në sallon, ose luani një raund të golfit. Bëni diçka që ju pëlqen, qoftë edhe vetëm disa minuta.
vullnetar
Dhënia e kohës për të bërë jetën e dikujt tjetër është gjithmonë një përvojë e fuqishme mësimore.
Mësimi i mësimeve të rëndësishme të jetës së bashku do të forcojë marrëdhënien që keni me fëmijët tuaj. Kalimi i një dite në bankën lokale të ushqimit ose në një fundjavë për të ndërtuar një shtëpi për bamirësi do të jenë përvoja të vlefshme që ju mund të ndani gjatë gjithë jetës suaj. Vullnetarizmi është një përvojë pozitive dhe është një ide e mirë për të demonstruar këtë me adoleshentët.
Përfshihuni në Interesat e Teenit tuaj
Ju nuk duhet të jeni trajner, por mund të ndihmoni me një mbledhës fondesh ose të jeni në krye të snacks për autobusin në një natë larg lojës. Pyesni se ku mund të ndihmoni, ajo do të tregojë adoleshentin tuaj që ju intereson për atë që ata janë të interesuar.
Bashkohu me familjet e tjera
Nëse kjo është brenda komunitetit tuaj ose kishës suaj, të jesh me familje të tjera do të forcojë lidhjet tuaja familjare.