Efektet afatgjate të tronditjes janë bërë një pikë e rëndësishme diskutimi për atletët e rinj dhe fëmijët e shkollës në dekadën e fundit. Shkollat anembanë kombit kanë zbatuar protokollet kthim-to-play dhe kanë krijuar politika shkollore lidhur me sa shpejt fëmijët dhe adoleshentët me një tronditje mund të kthehen në punën e rregullt në shkollë.
Këto politika bazohen në idenë se një shërim i ngadalshëm dhe i kujdesshëm çon në rezultatin më të mirë afatgjatë, duke reduktuar mundësinë e dëmtimit afatgjatë të trurit të një personi të ri.
Me gjithë këtë fokus në trajtimin e tronditjeve, ju mund të pyesni - Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar tronditjet në radhë të parë? Për fat të mirë, ka shumë hapa që prindërit mund të ndërmarrin për të ndihmuar fëmijët dhe adoleshentët që të mos marrin një tronditje duke lejuar që fëmijët e tyre të marrin pjesë në lojë aktive.
Merrni një Provim Bazë
Disa pjesë të provimit të tronditjes shikojnë performancën njohëse. Profesioni mjekësor që kryen provimin do t'i kërkojë fëmijës suaj një seri pyetjesh të dizajnuara për të menduar fëmijën tuaj. Çdo person është unik, dhe duke ditur se si një individ bën në provim kur nuk janë plagosur mund të tregojë shumë më qartë se sa performanca e tyre njohëse ka rënë pas një goditje në kokë.
Profesioni mjekësor i fëmijës suaj do të jetë në gjendje të krahasojë rezultatet e testeve të reja me fillimin e testit të sezonit, i cili do të lehtësojë diagnostikimin e një tronditje. Gjithashtu do të ofrojë informata më të hollësishme në mënyrë që ofruesi i fëmijës suaj të mund të jap më shumë këshilla për rimëkëmbjen.
Mbledhja e të dhënave bazë nuk mund të parandalojë drejtpërsëdrejti një tronditje që ndodh në vendin e parë, por marrja e provimit do t'ju japë të flisni për rreziqet dhe simptomat e concussions.
Check Over Sport dhe Pajisjet e Sigurisë
Në fillim të sezonit sportiv ose njësisë PE, është e rëndësishme që çdo pajisje të inspektohet për t'u siguruar se është ende në gjendje të mirë.
Mbushja e dëmtuar e sigurisë, helmetat e dëmtuara ose pajisjet e prishura në terren mund të çojnë në aksidente ose mbrojtje të dobët gjatë lojës.
Ka disa mënyra të ndryshme që prindërit dhe lojtarët mund të ndihmojnë shkollat dhe trajnerët të parandalojnë tronditje dhe aksidente të tjera duke shikuar mbi pajisjet. Para sezonit sportiv, lojtarët ose grupet mëmë mund të mblidhen së bashku për të kontrolluar të gjitha pajisjet dhe për t'u siguruar se është në gjendje të mirë dhe të operueshme. Prindërit mund të sigurohen që fëmijët e tyre të kenë uniforma dhe pajisje që përshtaten siç duhet.
Pothuajse çdo sport i hipur ose sport i plotë i trupit të kontaktit do të kërkojë një përkrenare sigurie. Është veçanërisht e rëndësishme të siguroheni se është zgjedhur përkrenarja e duhur dhe se është montuar siç duhet. Shumë tronditje të futbollit ndodhin kur një adoleshent ka një përkrenare që është shumë e madhe ose jo e lidhur ose e fryrë për të qenë mjaft e ngushtë.
Prindërit mund të kontrollojnë me trajnerët për të siguruar që pajisja sportive dhe siguria që ata blejnë është lloji i duhur për të siguruar mbrojtje dhe se fëmijët e tyre që luajnë lojë sportive kuptojnë se si ta veshin atë dhe se është i pajisur siç duhet.
Kini Fëmijët dhe Adoleshentët Luaj Kontaktoni Sportin Me Të Tjerët Mosha e Tyre
Duke pasur fëmijë me madhësi ose nivel të aftësisë shumë të ndryshme duke luajtur sportet e kontaktit kundër njëri-tjetrit mund të jetë një recetë për lëndim.
Shumë trajnerë dhe mësues të PE-së janë të vetëdijshëm për këtë dhe do të marrin masa për të krijuar ekipe me aftësi dhe madhësi të ngjashme të lojës.
Megjithatë, është e rëndësishme që prindërit të jenë të vetëdijshëm për këtë si një çështje sigurie. Në zonat me buxhet të zvogëluar shkollor ose një numër të vogël studentësh për të zgjedhur, mund të jetë joshëse për të zgjeruar gamën e moshës dhe aftësitë e nxënësve që luajnë kundër njëri-tjetrit. Në vend të kësaj, shikoni sportin tuaj të veçantë dhe çfarë tjetër ju keni në dispozicion për të mbajtur madhësi të ngjashme dhe me aftësi të ngjashme fëmijët dhe adoleshentët konkurrojnë kundër njëri-tjetrit.
Ndiqni rregullat e fundit të sigurisë për sportin e fëmijës suaj
Lëndimet sportive të lidhura me trurin dhe efektet afatgjata janë aktualisht një fushë e zënë e kërkimit.
Studime të reja që sugjerojnë mënyra më të mira për të luajtur sport duke reduktuar mundësinë e lëndimit janë organizatat udhëheqëse sportive për të rinovuar rregullat e lojës. zbuloni se çfarë janë rregullat e reja dhe inkurajoni fëmijën tuaj të luajë nga këto rregulla gjatë gjithë kohës, pavarësisht nëse është lojë ekipore ose praktikë me miqtë.
Për shembull, në vitin 2015, Futbolli i SHBA-së krijoi rregulla të reja që barin fëmijët nën moshën 10 vjeç nga kreu i topit dhe zvogëlimin e tarifave për 10-13-vjeçarët. Rregullat e reja u krijuan nga shqetësimi për një tronditje. Inkurajimi i fëmijës tuaj që t'i ndjekë këto udhëzime gjatë gjithë kohës mund të zvogëlojë rrezikun e tronditje.
Sigurohuni që fëmijët dhe adoleshentët njohin simptomat e tronditjes
Fëmijët dhe adoleshentët nuk mund t'i lejojnë të rriturit që të përjetojnë simptoma të tronditjeve nëse nuk e dinë sa serioz mund të jetë ose thjesht duan të vazhdojnë të luajnë. Sigurohuni që fëmija juaj të jetë i njohur me shenjat e një tronditje.
Kontrolloni për t'u siguruar që fëmija juaj të kuptojë se tronditjet janë lëndime serioze me rezultate potencialisht të rrezikshme për jetën nëse nuk trajtohen siç duhet. Duke e lënë fëmijën tuaj të ditur se marrja e një tronditje do të thotë se ata do të duhet të ulen nga puna dhe puna në shkollë, ato do të jenë jashtëzakonisht të kufizuara për atë që mund të bëjnë gjatë rimëkëmbjes dhe se marrja e një tronditje të dytë, duke u shëruar ende nga një tronditje e parë për një shërim shumë të ngadaltë apo edhe vdekje.
Duke folur me fëmijën ose adoleshentin për tronditje dhe efektet e mundshme afatgjata mund të jetë një nga hapat më të rëndësishëm për parandalimin e tronditjes. Kur fëmija juaj ose adoleshenti kupton se çfarë mund të humbin duke marrë një tronditje ata do të kenë një arsye për t'u pajtuar me rregullat e sigurisë dhe përdorimin e duhur të pajisjeve të sigurisë.