Pa marrë parasysh se sa e shëndetshme është marrëdhënia e një çifti, aty do të ketë disa grindje. Dhe disa mosmarrëveshje të rastit zakonisht nuk janë një punë e madhe.
Bisedat e pjekur, duke e mbajtur atë në përgjithësi nga pikëpamja e fëmijëve dhe duke refuzuar të thërrasin emrin, tregojnë çdo fëmijë se si të merren me mosmarrëveshjet në një mënyrë të shëndetshme.
Por konflikti më serioz padyshim merr një taksë për fëmijët.
Në fakt, studimet tregojnë se prindërit luftojnë në shëndetin mendor të fëmijëve në disa mënyra. Përzierjet fizike, fyerjet dhe taktikat e tilla si "trajtimi i heshtur", ka të ngjarë të bëjë një dëm emocional për një fëmijë në një afat të gjatë.
Pse lufta e prindërve është një problem
Ekzistojnë hulumtime që sugjerojnë se një fëmijë i ri deri në moshën 6 muaj mund të preket negativisht nga argumentet e ashpra prindërore. Por nuk janë vetëm fëmijët e vegjël të cilët janë të prekur nga prindërit që luftojnë-studime të tjera tregojnë se të rinjtë, deri në moshën 19 vjeçare, mund të jenë të ndjeshëm ndaj konflikteve në martesën e prindërve të tyre.
Shkon për të treguar se fëmijët e të gjitha moshave, që nga foshnjëria e afërt deri në moshën e hershme të rritur, ndikohen nga mënyra se si prindërit zgjedhin të trajtojnë dallimet e tyre.
Studiuesit besojnë se martesat me konflikte të larta marrin një taksë mbi shëndetin mendor të një fëmije për disa arsye:
- Fëmijët janë emocionalisht të pasigurtë. Luftimi i minon ndjenjën e fëmijëve për sigurinë në lidhje me stabilitetin e familjes. Fëmijët e ekspozuar ndaj shumë luftimeve mund të shqetësohen për divorcin ose çudi kur trajtimi i heshtur i një prindi do të përfundojë. Kjo mund të bëjë të vështirë për ta që të kenë një ndjenjë të normalitetit në familje meqë luftimet mund të jenë të paparashikueshme.
- Marrëdhënia prind-fëmijë mund të ndikohet. Situata të konfliktit të lartë janë gjithashtu stresuese për prindërit. Dhe një prind i theksuar mund të mos kalojë shumë kohë me fëmijët. Përveç kësaj, cilësia e marrëdhënies mund të ndikohet pasi që prindërit mund të jenë të vështirë të tregojnë ngrohtësi dhe dashuri kur ata janë të zemëruar dhe të mërzitur me prindin tjetër.
- Luftimi krijon një mjedis stresues. Mbijetesa e luftimeve të shpeshta ose intensive është e vështirë për fëmijët. Stresi mund të ndikojë në mirëqenien e tyre fizike dhe psikologjike dhe të pengojë zhvillimin normal dhe të shëndetshëm.
Efektet afatgjate të shëndetit mendor
Në vitin 2012, një studim u botua në revistën Zhvillimi i Fëmijëve që shikonte efektin e konfliktit prindëror ndaj fëmijëve nga kopshti deri në klasën e shtatë. Ata ishin pjesë e 235 familjeve të klasës së mesme në Shtetet e Bashkuara të Amerikës Midwest dhe Verilindore me një të ardhur mesatare prej $ 40,000 deri në 60,000 $.
Kur fëmijët e tyre ishin në kopshtin e fëmijëve, prindërit u pyetën se sa konflikte kishin përjetuar në martesën e tyre. Ata u kërkuan gjithashtu të flisnin për një temë të vështirë, siç janë financat dhe kërkuesit, duke parë se sa kritike ishin partnerët e njëri-tjetrit.
Shtatë vjet më vonë, studiuesit vazhduan me familjet. Të dy fëmijët dhe prindërit u pyetën për luftën në martesën e prindërve dhe shëndetin emocional dhe sjelljen e fëmijëve.
Kopshtarët që kishin prindërit që luftuan në mënyrë dërrmuese dhe shpesh kishin më shumë gjasa të provonin depresionin, ankthin dhe çështjet e sjelljes deri në kohën kur arritën në klasën e shtatë.
Këto nuk janë të vetmet çështje që fëmijët me gjasë do të përballen kur prindërit e tyre shpesh luftojnë.
Këtu janë gjetjet që gjetën studime të tjera gjatë shqyrtimit të efekteve që lufta prindërore mund të ketë tek fëmijët:
- Zvogëlimi i performancës njohëse - Një studim i vitit 2013 i botuar në Zhvillimin e Fëmijëve zbuloi se stresi i lidhur me jetesën në një shtëpi me konflikte të larta mund të pengojë ecurinë njohëse të fëmijës. Studiuesit zbuluan se kur prindërit luftonin shpesh, fëmijët kishin më shumë vështirësi në rregullimin e vëmendjes dhe emocioneve të tyre. Aftësia e tyre për të zgjidhur me shpejtësi problemet dhe për të parë shpejt modelet në informacionin e ri është kompromentuar gjithashtu.
- Rritja e problemeve të marrëdhënieve - Duke qenë i ekspozuar ndaj luftës së prindërve rrit gjasat që fëmijët do t'i trajtojnë të tjerët me armiqësi. Është e zakonshme që fëmijët tuaj do të fillojnë zgjidhjen e grindjeve të vëllezërve me të njëjtat taktika që ju kanë përjetuar. Dhe ata mund të përpiqen të mbajnë marrëdhënie të shëndosha kur janë më të vjetër, nëse janë mësuar me mosmarrëveshjet familjare.
- Shkalla më e lartë e problemeve të sjelljes - Konflikti prindëror ka qenë i lidhur me rritjen e agresionit, delikuencës dhe problemeve të sjelljes në fëmijët. Përveç kësaj, fëmijët kanë më shumë gjasa të kenë probleme sociale dhe vështirësi në rritje të përshtatjes në shkollë.
- Rritja e rrezikut të çrregullimeve të ngrënies - Disa studime kanë lidhur çrregullime të ngrënies, të tilla si anorexia dhe bulimia, në mosmarrëveshje të lartë prindërore.
- Shkalla më e lartë e abuzimit të substancave adoleshente - Hulumtuesit kanë gjetur se jetesa në një shtëpi me nivele të larta konflikti rrit shanset e pirjes së duhanit, të pijshëm dhe përdorimit të marijuanës, në lidhje me një familje të martuar me prindër të ulët.
- Efektet fizike - Një fëmijë mund të ketë edhe efekte fizike nga luftimet, të tilla si problemet e gjumit, dhimbjet e stomakut ose dhimbjet e kokës.
- Rreziku më i lartë i problemeve akademike - Studime të tjera kanë gjetur se të jetuarit në një familje të lartë konflikti rrit shanset e braktisjes së shkollës së mesme dhe marrjen e notave të dobëta.
- Një pikëpamje më negative për jetën - Fëmijët që janë rritur në shtëpitë me konflikt të lartë kanë më shumë gjasa të kenë pikëpamje negative mbi marrëdhëniet e tyre familjare. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të shohin veten në mënyrë negative. Një studim i vitit 2012 i publikuar në Journal of Youth and Adolescence zbuloi se fëmijët e ekspozuar ndaj luftimeve të prindërve gjithashtu kanë më shumë gjasa të kenë vetëbesim të ulët.
Kur Luftimi bëhet problematik?
Pa marrë parasysh moshën e fëmijëve tuaj ose nëse po shihni efektet e konflikteve martesore, bëni një vështrim të afërt se si debatoni. Vetëm për shkak se luftimet tuaja nuk merrni fizike nuk do të thotë se ato nuk janë të dëmshme për fëmijët tuaj.
Taktikat shkatërruese të mosmarrëveshjeve që mund të kenë një ndikim negativ në fëmijët përfshijnë:
- Emrin-thirrje
- fyerjet
- Kërcënimet e braktisjes (të tilla si kërcënimi për të lënë shtëpinë ose divorc)
- Çdo formë e agresionit fizik (duke përfshirë hedhjen e gjërave ose duke lypur gjërat në zemërim)
- Largimi ose tërheqja nga argumenti
- Kapitullimi (dhënia në prindin tjetër kur nuk ekziston një zgjidhje)
Pra, ndërsa ju mund të mendoni se largoheni nga një argument dhe i jepni partnerit tuaj trajtimin e heshtur për tre ditë nuk është një punë e madhe - kjo është një punë e madhe për fëmijët tuaj. Fëmijët tuaj shohin se si merreni me mosmarrëveshjet dhe ata mësojnë aftësitë për zgjidhjen e problemeve, aftësitë e rregullimit të emocioneve dhe aftësitë për zgjidhjen e konflikteve nga ju.
Është gjithashtu e rëndësishme të mendoni për mesazhin që po dërgoni fëmijëve tuaj për marrëdhënie të dashur. Nëse ju dhe partneri juaj e trajtojni njëri-tjetrin me mosrespekt, fëmijët tuaj do të rriten duke menduar se është në rregull të bëjnë të njëjtën gjë - dhe ndoshta do të besojnë se është në rregull t'i lejoni të tjerët t'i trajtojnë keq gjithashtu.
Zvogëlimi i efekteve të mosmarrëveshjes martesore
Ndonjëherë, një mosmarrëveshje del nga dora. Një person thotë diçka që nuk do të thotë, një prind tjetër nuk e kupton se fëmijët e tyre po dëgjojnë në anën tjetër të murit.
Një spat ose dy nuk do të thotë që ju keni dëmtuar në mënyrë të pariparueshme fëmijën tuaj. Megjithatë, mund të doni të bëni disa hapa për të zvogëluar efektet e asaj që panë dhe dëgjuar. Nëse mosmarrëveshja juaj rritet pa respekt, ju mund të ndërmarrni këto hapa për të adresuar situatën me fëmijët tuaj:
- Diskutoni për luftën . Megjithëse nuk keni nevojë të merrni specifika për atë që ju dhe bashkëshorti juaj nuk ishin dakord, mbani një takim familjar për të thënë diçka si: "Babi dhe unë kishim një argument natën tjetër që doli jashtë dorës. Ne nuk kemi të njëjtin mendim për diçka që ishte e rëndësishme për të dy ne, por ishte e gabuar që ne të luftojmë kështu ".
- Sigurouni fëmijëve se ai ishte vetëm një argument dhe jo tregues i problemeve më të mëdha . Sigurohuni atyre që ju ende e doni njëri-tjetrin dhe se nuk do të divorcoheni (duke supozuar, sigurisht, se është një deklaratë e vërtetë).
- Mbaro atë duke siguruar që fëmijët të kuptojnë se jeni ende një familje e fortë . Shpjegoni se ndonjëherë ndodhin argumente dhe njerëzit mund të humbasin temperamentin e tyre. Megjithatë, të gjithë ju e doni njëri-tjetrin, pavarësisht mosmarrëveshjeve tuaja.
Nëse besoni se luftimet tuaja me bashkëshortin ose partnerin tuaj po dëmtojnë mirëqenien mendore të fëmijës suaj, merrni në konsideratë një terapist. Një terapist mund të përcaktojë nëse njëri prej jush mund të përfitojë nga terapia individuale për të mësuar aftësi, si menaxhimi i zemërimit ose rregullimi i emocioneve, ose nëse duhet të merrni pjesë në këshillimin e çifteve për të punuar së bashku në marrëdhënien tuaj.
A janë fëmijët më të mirë në familjet me dy prindër?
Fëmijët zakonisht bëjnë mirë në familjet me dy prind. Por, është e rëndësishme që prindërit të bashkohen. Nëse ka shumë luftime, fëmijët mund të shkojnë më mirë nëse prindërit e tyre do të ndahen.
Shumë prindër pyesin veten nëse ata janë më mirë të qëndrojnë së bashku për hir të fëmijëve ose thjesht të divorcohen. Është e qartë se divorci mund të marrë një taksë psikologjike për fëmijët.
Përveç kësaj, fëmijët që rriten me prindërit e vetëm shpesh përjetojnë probleme të tjera, si çështje ekonomike, dhe ata nuk mund të bëjnë ashtu si edhe fëmijët që rriten në familjet me dy prindër. Dhe në mënyrë të qartë, martesa dhe jetesa në një familje të përzier mund të jetë e ndërlikuar edhe për fëmijët.
Por, jetesa në një shtëpi me konflikte të lartë ka të ngjarë të jetë po aq stresuese - ose ndoshta edhe më e vështirë për fëmijët - sesa nëse prindërit e tyre u divorcuan. Kur prindërit marrin gjatë gjatë dhe pas divorcit, fëmijët zakonisht nuk përjetojnë plagë emocionale afatgjata.
Pra, nëse e gjeni veten në një marrëdhënie të konfliktit të lartë, duke qëndruar së bashku për fëmijët nuk mund t'i bëni fëmijët tuaj asnjë favor. Është e rëndësishme të kërkoni ndihmë për të reduktuar konfliktin ose për të bërë ndryshime në marrëdhënie në mënyrë që fëmijët tuaj të rriten më të lumtur dhe më të shëndetshëm.
> Burimet
> Cummings EM, Xhorxh MRW, Mccoy KP, Davies PT. Konflikti Ndërmjetës në Kopshtin dhe Adaptimin e Adoleshentit: Hulumtimi i ardhshëm i Sigurisë Emocionale si një Mekanizëm Shpjegues. Zhvillimi i Fëmijëve . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Konflikti martesor në fëmijërinë e hershme dhe adoleshenca Ushqimi i çrregulluar: Pasiguria emocionale dhe marrëdhëniet martesore si një mekanizëm shpjegues. Sjelljet e të ngrënit . 2014; 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB, El-Sheikh M, Keiley M, Buckhalt JA. Konflikti martesor, ngarkesa allostatike dhe zhvillimi i performancës njohëse të lëngjeve të fëmijëve. Zhvillimi i Fëmijëve . 2013; 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Konflikti martesor konstruktiv dhe shkatërrues, Siguria emocionale dhe sjellja prosociale e fëmijëve. Gazeta e Psikologjisë së Fëmijëve dhe Psikiatrisë . 2009. 50 (3): 270-279.
> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Konflikti Interparent dhe Vetëpërfaqësimi i Fëmijëve: Roli Ndërmjetësues i Sigurisë Emocionale të Fëmijëve në Marrëdhëniet Ndërpartiake. Gazeta e Adoleshencës . 2016, 52: 76-88.