Mesia mesatare shpenzon rreth 9 orë në ditë duke përdorur mediat për kënaqësinë e tyre, sipas një raporti nga Media e Përbashkët. Frikshëm, të njëjtat adoleshentë shpenzojnë më pak se një mesatare prej 10 minutash në ditë duke folur me prindërit e tyre.
Është e mundshme që gjatë këtyre nëntë orëve të konsumit të medias adoleshenti juaj bombardohet me mijëra mesazhe rreth trupit "ideal".
Këto paraqitje joreale dhe të paarritshme të bukurisë mund të bëjnë kërdi në imazhin e trupit të fatit tuaj nëse nuk jeni të kujdesshëm.
Mesazhet e mediave Teens marrin rreth peshës
Filmat, reklamat, revistat dhe faqet e internetit portretizojnë njerëz të bukur si ideal. Modelet nën peshë dhe imazhet e përsosura të photoshopped janë kudo. Produktet e dietës dhe artikujt e bukurisë dërgojnë mesazhin se duke qenë më i hollë dhe më tërheqës është çelësi i lumturisë dhe suksesit.
Efekti mund të shihet tek fëmijët në moshë të re. Hulumtimet tregojnë se fëmijët e rinj 3 preferojnë lojëra që përshkruajnë njerëz të hollë për ato që përfaqësojnë ato më të rënda. Dhe nga mosha 10, 80% e vajzave amerikane kanë qenë në dietë.
Media Sociale dhe Kërkimi për Përsosmëri
Nuk është vetëm media tradicionale që i vendos adoleshentët nën presion që të jenë të hollë dhe të bukur. Mediat sociale mund të kenë një efekt edhe më të fuqishëm në imazhin e trupit tuaj.
Shumë adoleshentë dëshirojnë vlefshmërinë nga kolegët e tyre dhe mediat sociale është një mënyrë e shpejtë për ata që të fitojnë reagime.
Nëse një adoleshent vendos një selfie në Instagram, ose ajo sheh fotot e të tjerëve që lëvdojnë për hendekun e kofshës së tyre në Tumblr , ndikimet sociale mund të jenë shumë të fuqishme.
Disa adoleshentë harxhojnë orë duke u përpjekur për të kapur një selfie vetëm në këndin e duhur. Të tjerë vlerësojnë pamjen e tyre në bazë të asaj se sa shumë pëlqen fotoja e tyre e fundit në Facebook.
Reagimi i menjëhershëm, i barabartë me peer-to-peer mund të jetë problematike për ata të cilëve vetëbesimi varet nga afirmimet e mediave sociale.
Për fat të keq, shumë adoleshentë marrin kritika të ashpra dhe komente të ashpër mbi mediat sociale. Cyberbullying mund të jetë mjaft e dëmshme për imazhin e një adoleshenti.
Pasojat e imazhit të dobët të trupit
Presioni për të qenë i hollë mund të ketë pasoja serioze. Hulumtimet kanë lidhur ekspozimin e imazheve të trupave femra të nënpeshuara me ajër të krehur në zakone jo të shëndetshme të ngrënies dhe uljes së vetëbesimit. Në një anketë të kryer nga Girlguiding, gjysma e vajzave të moshës 16-21 vjeçare thanë se do t'i nënshtroheshin një operacioni për të përmirësuar trupat e tyre.
Imazhi i dobët i trupit mund të çojë në pasoja edhe më serioze. Ndërsa disa adoleshentë zhvillojnë çrregullime të të ngrënit, të tjerët përjetojnë depresion. Një studim i vitit 2009 zbuloi se vajzat që ishin të pakënaqur me paraqitjen e tyre kishin një rrezik shumë më të lartë për vetëvrasje.
Djemtë dhe imazhi i trupit
Nuk janë vetëm vajzat që i nënshtrohen portretizimeve joreale të mediave të bukurisë. Djemtë janë të bombarduar me imazhe të gjashtë abs-pack dhe muskujve të mëdhenj. Superheroes dhe figurat e veprimit përshkruajnë këto lloje trupore joreale dhe fillojnë të dërgojnë djemtë mesazhet e gabuara në një moshë të re.
Kërkimi i trupit të përsosur merr një taksë për djemtë.
Djemtë e rinj mund të përpiqen për trupin e përsosur nga dieting ose nëpërmjet stërvitjes së dhembshme. Ata gjithashtu mund të zhvillojnë çrregullime të ngrënies ose probleme të shëndetit mendor që rrjedhin nga imazhi i dobët i trupit.
Si të luftojmë efektet e dëmshme të mediave
Është e pamundur për të parandaluar që adoleshenti juaj të bombardohet me imazhe të dëmshme mediale gjatë gjithë kohës. Smartphones dhe pajisje të rritur elektronike do të thotë që adoleshenti juaj do të shohë versionin e idealizuar të bukurisë kudo. Por ju mund të mësoni adoleshentin tuaj të jetë shkrimtar i medias.
- Përdor shembuj të vërtetë . Shikoni TV së bashku dhe ndaloni shfaqje dhe reklama për të folur për mesazhet që po dërgohen. Shikoni revistat së bashku dhe diskutoni imazhet jorealiste.
- Flisni për përpjekjet e marketingut . Diskutoni taktikat që përdorin reklamuesit për të shitur prodhimet. Ndihmoni vendndodhjen tuaj të adoleshencës duke u bazuar në mesazhet se si një produkt do ta bëjë atë më tërheqës.
- Mbaj biseda rreth imazheve të sëmura të trupit . Diskutoni për realitetet e ashpra që përjetojnë modelet nën peshë dhe yjet e tepërta muskulore. Flisni për masat drastike dhe jo të shëndetshme që shumë njerëz marrin për të marrë këto lloje të trupit, pavarësisht nga numri që merr në shëndetin e tyre.
Bëni këto tema pjesë të bisedave të vazhdueshme në shtëpinë tuaj. Ndihmoni adoleshentin tuaj të zhvillojë një imazh të shëndetshëm të trupit dhe ju do të zvogëloni mediat negative të ndikimit dhe mediat sociale do të kenë.
> Burimet
> Anschutz DJ, Engels RCME. Efektet e luajtjes me kukulla të hollë në imazhin e trupit dhe futjen e ushqimit në vajzat e reja. Rolet e Seksit . 2010, 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Statusi mbipeshë, vet-perceptimi, dhe sjelljet vetëvrasëse në mesin e adoleshentëve. Shkenca dhe Mjekesia Sociale . 2009. 68 (9): 1685-1691.
> Anketimi i qëndrimeve të vajzave. Girlguiding.
> Raport i rëndësishëm: SHBA Adoleshentët Përdorni një Mesatare prej Nëntë Orëve Media në Ditë, Tweens Përdorni Gjashtë Orë | Media e përbashkët. Media e përbashkët: Vlerësime, komente dhe këshilla. Publikuar më 3 nëntor 2015.