Strategjia sekrete për gjumë të suksesshëm
Cila është malli më i vlefshëm për prindërit e binjakeve të rinj? Fle! Prindërit e binjakëve do të bëjnë ose të provojnë ndonjë gjë për të marrë binjakët e tyre të foshnjës të bien në gjumë dhe të qëndrojnë në gjumë. Sepse kur binjakët e foshnjave nuk flenë, prindërit e binjakëve nuk gjejnë ndonjë gjumë as! Një nga truket që shumë prindër gjejnë të efektshëm për binjakët e tyre është duke u rrahur. Vrapimi është praktika e mbështjelljes së një fëmije të ngathët në një batanije.
Përfytyroni një burrito të ëmbël dhe të butë. Sipas Dr. Harvey Karp, autor i Udhëzuesit më të lumtur të foshnjës për gjumë të Madh , rrahja e flokëve ngjan me mjedisin e kufizuar të mitrës. Gjithashtu mban foshnjat që të zgjohen vetë nëse trondisin ose trondisin, dhe nxisin një refleks qetësues që i ndihmon ata të flenë.
Do të punojë për binjakët tuaj? Epo, nëse jeni mjaft të dëshpëruar për disa sy mbyllur, çdo gjë që promovon gjumin me binjakët është me vlerë një e shtënë! Jo çdo fëmijë pëlqen të kalojë, kështu që të jetë fleksibël në duke u përpjekur. Mos hezitoni ta përdorni atë me një binjak, por jo tjetrin, nëse e gjeni nuk është efektive.
Çfarë moshash janë të përshtatshme për t'u mbajtur në ajër?
Përzierja është më e mira për të sapolindurit dhe foshnjat më të reja. Sapo foshnja të fillojë të rrotullohet, është më pak e efektshme dhe madje mund të jetë rreziqe. Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon ndalimin e praktikimit të marrjes së dorës pas foshnjave dy muajshe. Natyrisht, nëse binjakët tuaj kanë lindur para kohe , duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj në lidhje me afatin e duhur në bazë të moshës së tyre të rregulluar.
Rreziqet dhe këshilla
Jini të vetëdijshëm se ka disa rreziqe që lidhen me swaddling, dhe bëni atë në mënyrë të sigurtë. Përdorni përdredhjen vetëm gjatë natës ose gjatë gjumit, jo gjatë gjithë kohës. Gjithmonë vendosni binjakët tuaj në shpinë për të fjetur dhe monitoruar ato për të siguruar që ata nuk janë duke u rrokullisur. Mos mbani asnjë shtrat ose batanije (duke përfshirë edhe jastëkë ose lodra) të jashtzakonshme në krevatat e tyre dhe hiqni batanije të lirshme nëse foshnjat bëhen të papërmbajtura.
Mos lejoni që foshnjat të mbinxehen për shkak të mbytjes; ndërpriten nëse janë të djersitura, me flokë të lagur ose me faqe të flakura. Mos u ngjitni shumë fort rreth hips ose këmbëve për të minimizuar ndonjë rrezik të dislokimit të hip ose dysplasia.
Përdoreni batanin e duhur për rrokullisje. Dr. Karp rekomandon një batanije katrore 44 "ose një produkt të parakohshëm. Batanije të butë pambuku janë një zgjedhje e mirë; shikoni për batanije që janë të lehtë dhe të hollë, jo të trasha ose të fuzzy.
Së fundi, rrokni binjakët tuaj individualisht. Mos i mbyllni ato së bashku!
Këtu është procedura e veshjes e rekomanduar nga AAP:
- Përhapeni batanije në një sipërfaqe të sheshtë, në formë diamanti.
- Bie poshtë këndi i sipërm.
- Shtrojeni fëmijën e parë me fytyrë lart në batanije, me kokën e tij ose të saj, vetëm mbi dele në këndin e sipërm dhe këmbët që drejtohen drejt këndit të poshtëm.
- Drejtoni krahun e majtë dhe tërhiqni këndin e majtë të boshllëkut në të gjithë trupin. Vendoseni atë në mes të krahut të djathtë dhe anës së djathtë të trupit.
- Shtyni krahun e djathtë poshtë dhe tërhiqni cepin e djathtë të boshës përgjatë trupit dhe nën anën e majtë.
- Dërrasë cepin e poshtëm të boshllëkut dhe futeni nën.
Batanije duhet të jenë mjaft të lirshme për hips e foshnjës për të lëvizur, por të qetë saqë fëmija ndjen ndjesinë ngushëlluese të ngjitëses.
Tani merrni një batanije tjetër, dhe përsëritni hapat me Twin # 2. I këndoni një ninullë të ëmbël dhe vendosuni për një gjumë!