Kur përgatitni formulën e foshnjës është e rëndësishme që të përzihet me saktësi me ujë të pijshëm të sigurt sipas udhëzimeve në paketimin e formulës. Por mund të pyesni nëse uji i rubinetit është i sigurt dhe nëse duhet të zihet përpara se të përdorni. Përgjigjja e thjeshtë është se nëse keni ndonjë dyshim, piqni ujë të ftohtë të ftohtë për një minutë dhe freskojeni atë përpara se të përdorni atë për të përzier formulën e foshnjës.
Filloni me Ujë të Ftohtë Ftohtë për Formula Foshnja
Kur përdorni ujë të kripës për formulën e foshnjës, gjithmonë përdorni ujë të ftohtë të rrymës që ka kaluar 15-20 sekonda në vend të ujit të ngrohtë ose të nxehtë të rubinetit. Arsyeja për këtë është se shumë shtëpi kanë pajisje hidraulike me lidhje plumbi ose plumbi dhe uji i nxehtë mund të përqëndrohet në plumb, i cili është një faktor rreziku për helmimin nga plumbi . Running the water për të siguruar një rrjedhje të freskët dhe vetëm duke përdorur ujë të ftohtë mund të ndihmojë në zvogëlimin e ekspozimit të fëmijës suaj për të udhëhequr nga uji i rubinetit. Nëse nuk keni një ngrohës uji të ngrohtë, uji juaj i ngrohtë është ulur në një rezervuar të ujit të nxehtë dhe mund të ketë një nivel më të lartë plumbi. Sipas Agjencisë Amerikane për Mbrojtjen e Mjedisit, "kurrë nuk duhet të gatuani ose të përzierni formulën e foshnjës duke përdorur ujë të nxehtë nga rubineti". Bërja e ujit nuk çlirohet nga plumbi. Shumë filtra të ujit në shtëpi, duke përfshirë filtrat e brokadës dhe rubinetave, heqin plumbin nga uji i pijes, por është mirë të filloni me një rrjedhje të freskët të ujit të ftohtë.
Ujë vlimi për Formula Foshnja
FDA rekomandon ujë të valë të ftohtë të valë për një minutë dhe pastaj të ftohet në temperaturën e trupit para se të përziejnë formulën e foshnjës. Ndërkohë që shumica e markave të formulës së foshnjës, një herë, kanë rekomanduar valë si pjesë e udhëzimeve të tyre, ata shpeshherë rekomandojnë "pyetjen e mjekut të foshnjës ose" departamentin lokal të shëndetit ". keni ndonjë shqetësim nëse uji juaj i rubinetit është i sigurt për ta vluar atë për të paktën një minutë dhe më pas përdorni ujin e zier brenda 30 minutash për përzierjen e formulës.
Uji steril për Formula Foshnje
Uji i pastruar, i filtruar ose i ambalazhuar , madje edhe i markës Nursery Purified Water, nuk është steril, kështu që nuk është domosdoshmërisht ndonjë më i sigurt se uji i papërpunuar i rubinetit. Uji në shishe dhe filtrim duhet të ketë më pak papastërtitë dhe ndotësit, përfshirë plumbin, por ende mund të ketë baktere, të cilat do të vriteshin nga valë.
Për ata që përdorin ujin e rubinetit nga furnizimi publik me ujë, ka pak rrezik sepse furnizimi me ujë monitorohet vazhdimisht dhe paralajmërimet lëshohen nëse ekziston rreziku i kontaminimit. Por për shkak se një fëmijë i ri ka një sistem imunitar më të dobët, hapi i ujit të valëzuar është një nga prindërit e shumtë.
Për fëmijën në situata të rrezikut (nëse foshnjat nuk ushqehen me gji) rekomandohet formulë sterile e lëngshme e lëngshme, veçanërisht për foshnjat e parakohshme në njësinë e kujdesit intensiv neonatale.
Udhëzimet e OBSH për përgatitjen e formulës
Organizata Botërore e Shëndetësisë (WHO) lëshoi udhëzime për përgatitjen, ruajtjen dhe trajtimin e sigurtë të formulës së mitur të pluhur pasi ekspertët pranuan se formulimi i pluhur nuk ishte steril dhe nganjëherë vë në rrezik foshnjat për infeksione të rënda bakteriale. Uji i valë kur përgatit formulën e foshnjës është shumë e rëndësishme në shumë pjesë të botës, sidomos në vendet në zhvillim që nuk kanë furnizime të sigurta me ujë.
Për të zvogëluar këtë rrezik, OBSH rekomandon pastrimin dhe sterilizimin e pajisjeve të ushqimit dhe përgatitjes dhe pastaj duke bërë një shishe të freskët të formulës së mitur të pluhur për çdo ushqim. Rekomandimet e tyre janë përgjithësisht të mira për sigurinë e ushqimit. Përdorni këto hapa:
- Pastroni dhe dezinktoni të gjitha sipërfaqet që do të përdorni dhe lani duart mirë.
- Vlim me ujë, edhe nëse është ujë në shishe
- Lëreni ujin të freskët (jo më shumë se 30 minuta) dhe derdheni në një shishe të pastruar dhe sterilizuar.
- Shtoni sasinë e saktë të formulës pluhur në ujë.
- Mblidhni shishe dhe përzierjeni formulën pluhur tërësisht.
- Ftoheni shpejt shishe duke mbajtur nën ujë të rrjedhshëm ose duke e vendosur në një enë me ujë të ftohtë ose ujë të ftohtë.
- Thani shishe me një leckë të pastër.
- Kontrolloni temperaturën e formulës në mënyrë që të mos djegë gojën e fëmijës tuaj.
- Feed fëmijën tuaj nëse formula është në një temperaturë të përshtatshme.
Siguria Baby Formula
Pasi ta keni përgatitur formulën e foshnjës, duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt.
- Nëse nuk e keni ngrënë formulën e përgatitur, ushqeni atë me fëmijën tuaj brenda dy orëve (mbajeni kohën).
- Nëse vendosni formulën e përgatitur në frigorifer, sigurohuni që ta përdorni atë brenda 24 orëve.
- Sapo fëmija juaj fillon të ushqejë nga një shishe, sigurohuni që ai të përfundojë formulën brenda një ose dy orëve (varet koha) dhe mos e vendosni shishe në frigorifer. Formula e papërdorur nuk duhet të ruhet për më vonë. Në vend të kësaj, thjesht përgatitni pak formulë herën tjetër në mënyrë që të mos keni mbetur aq shumë.
- Mos i ngrohni shishet e formulës së foshnjës në mikrovalë. Në vend të kësaj, përdorni një shishe baby ngrohta ose vendosni shishe në një enë me ujë të ngrohtë.
- Ndiqni udhëzimet për përzierjen e formulës së foshnjës me kujdes dhe mos e holloni ose përqendrojeni formulën e foshnjës nëse nuk ju thotë pediatri juaj.
Fluoride dhe Përgatitja e Formula Foshnjore
Ekspertët shpesh rekomandojnë që fëmijët të marrin ujë fluoriduar për të ndihmuar në parandalimin e dëmtimit të dhëmbëve. Çuditërisht, foshnjat që ushqehen me pluhur ose formulë të koncentruar të lëngët, të cilat janë të përziera me ujë të fluoruar, mund të marrin shumë fluoride.
Getting fluoride shumë kur dhëmbët e fëmijës suaj janë ende duke formuar mund të çojë në fluorozë smalt, e cila mund të shkaktojë errësim dhëmbësh. Kjo ngjyrosje mund të shfaqet si shenja të zbehta të bardha në dhëmbët e foshnjës së foshnjës, dhe madje më e rëndësishmja, dhëmbët e tyre të përhershëm.
Për fat të mirë, fluorozia zakonisht është shumë e butë kur shkaktohet nga formulimi i ujit dhe foshnjave të fluorizuara dhe errësirat mezi janë të dukshme. Për të zvogëluar mundësinë e fëmijës tuaj për të zhvilluar fluorosis edhe të butë, mund të ndihmoni në përdorimin e ujit me fluor të ulët (më pak se 0.7 mg / L) kur përgatitni formulën e foshnjës, duke përfshirë disa lloje të ujit të pijshëm dhe ujë që është pastruar, deionizuar , demineralizuar, distiluar ose filtruar nga osmozë e kundërt.
Ju nuk duhet të jeni të shqetësuar për fluorozën nëse jeni ekskluzivisht ose kryesisht me gji fëmijën tuaj ose duke përdorur një formulë të gatshme për të ushqyer fëmijën.
Një fjalë nga shumë
Ndërsa gjithnjë e më shumë të rritur kanë kaluar në ujë në shishe në vend se të trokisnin ujin, është e natyrshme që të ketë shqetësime në lidhje me përdorimin e ujit të kripës për formulën e mitur. Bisedoni me pediatrin tuaj për të parë nëse keni nevojë për të vluar ujin tuaj, veçanërisht nëse jeni duke përdorur ujë të mirë që nuk është testuar kohët e fundit, ose nëse nuk jeni i bindur se uji i rubinetit ku jetoni është i sigurt dhe i shëndetshëm për një fëmijë .
burimet:
> Informacione themelore për plumbin në ujë të pijshëm. Agjencia Amerikane e Mbrojtjes së Mjedisit. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Fluoridimi i ujit në komunitet: Formula infantile. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA merr hapa përfundimtar për mbrojtjen e formulës foshnjore. Administrata amerikane e ushqimit dhe drogës. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Udhëzime për përgatitjen, ruajtjen dhe trajtimin e sigurt të formulës së foshnjës së pluhuruar. Organizata Botërore e Shëndetësisë. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Si të përgatisim me kujdes formulën me ujë. Akademia Amerikane e Pediatrisë. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.