Çrregullimi mendor i rëndë është më i zakonshëm se depresioni
Pas përjetimit të abortit ose lindjes së foshnjeve , nuk është e pazakontë që prindërit të zhvillojnë simptoma të depresionit ose ankthit. Ndërsa shumë prej nesh kanë një kuptim shumë të mirë të asaj që është depresioni, ankthi është diçka që shumë njerëz supozojnë të thotë "të jesh në buzë".
Por në fakt është më shumë se kaq. Ashtu si depresioni, ankthi mund të ndërhyjë rëndë me aftësinë e një personi për të funksionuar dhe shpesh kërkon trajtim dhe këshillim për të zgjidhur plotësisht traumën themelore.
Në fakt, shumica e studimeve sugjerojnë se çrregullimet e ankthit janë një gjendje më e zakonshme pas humbjes së shtatzënisë sesa madje edhe depresioni.
Kuptimi i çrregullimeve të ankthit
Çrregullimet e ankthit janë sëmundje të rënda mendore që shkaktojnë shqetësim të rëndësishëm ose frikë që nuk largohen dhe mund të përkeqësohen me kalimin e kohës. Çrregullimet e ankthit vijnë në forma të ndryshme, secila me karakteristika të dallueshme dhe qëllime të trajtimit.
Llojet më të zakonshme të shikuara pas shtatzënisë janë çrregullimi i përgjithshëm i ankthit (GAD), çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD), çrregullimi i stresit akut (ASD) dhe çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD).
Gratë kanë tendencë të përjetojnë çrregullime ankthi më shumë se burrat.
Çrregullimi i përgjithshëm i ankthit (GAD)
Çrregullimi i përgjithësuar i ankthit, pavarësisht nga emri i tij, është shumë specifike se si dhe në çfarë shkalle mund të ndikojë një individ. Sipas përkufizimit, GAD është një shqetësim i vazhdueshëm, i tepruar dhe i bezdisshëm që ndodh në shumicën e ditëve dhe zgjat më shumë se gjashtë muaj.
Në gratë që kanë përjetuar një humbje të shtatzënisë, GAD mund të fillojë me frikën për ndërlikimet mjekësore pas një procedure dilatimi dhe evakuimi (D & E) , shqetësimet për dështimin e përsëritur ose shqetësimet nëse një kusht mjekësor ose gjenetik mund të ketë kontribuar në humbje. Këto frikë janë të përbërë vetëm nga ndjenjat e pikëllimit dhe humbjes që një grua mund të ndihet natyrshëm.
GAD është e vështirë për të kontrolluar dhe mund të shfaqet me një sërë simptomash, duke përfshirë:
- Ndjeshmëri e vazhdueshme ose nervozizëm
- lodhje
- Përqendrimi i dobët, ndonjëherë i shoqëruar me probleme të kujtesës
- nervozizëm
- Tensioni i muskujve dhe dhimbjet
- Problemet e gjumit
Çrregullimi Obsessive-Compulsive (OCD)
Çuditërisht, çrregullimi obsesiv-kompulsiv zakonisht shihet gjatë shtatzënisë, një kusht që shkencëtarët besojnë se mund të lidhen me hormonet. Në anën tjetër, gratë që kanë përjetuar një humbje të shtatzënisë janë tetë herë më shumë gjasa për t'u diagnostikuar me OCD se sa ata që nuk kanë.
OCD karakterizohet nga mendime të tepruara (obsesione) që çojnë në sjellje të përsëritura (detyrime). Simptomat karakterizohen më së miri si më poshtë:
- Mendime të vazhdueshme të një natyre shqetësuese
- Përdorimi i ritualeve për të kontrolluar ose larguar nga mendimet tronditëse
- Ritualet dhe / ose mendimet që janë shqetësuese për jetën e përditshme të personit
Mendimet shqetësuese mund të jenë të dhunshme ose haptazi seksuale, të cilat të dyja mund të ushqejnë më tej ankthin themelor.
Çrregullimi akut i stresit (ASD)
Besohet se çrregullimi akut i stresit ndikon në një nga 10 gratë që kanë përjetuar një humbje të shtatzënisë. ASD është e lidhur drejtpërdrejt me një ngjarje traumatike dhe mund të shfaqet brenda disa orësh nga ngjarja.
Në kundërshtim me atë që disa mund të supozojnë, ASD nuk lidhet drejtpërdrejt me kohëzgjatjen e abortit ose lindjes së fjetur. Më shpesh sesa jo, ndodh tek gratë që kanë përjetuar humbje para javës së 20-të të shtatzënisë, jo pas.
Simptomat e ASD mund të përfshijnë:
- Një ndjenjë e mpirjes ose mungesës së reagimit emocional
- Ndjeheni i lodhur ose jashtë vetes
- Pamundësia për të kujtuar aspektet e traumës
- Duke ripërdorur ngjarjen nëpërmjet mendimeve, ëndrrave, apo kujtimeve të përsëritura
- Shmangia e çdo gjëje që përkujton abortin
- Ngatërresa e vazhdueshme dhe / ose ankthi
ASD është e ngjashme me PTSD, por zgjat të paktën dy ditë, por jo më shumë se katër javë.
Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD)
Hulumtimet kanë sugjeruar gjatë se rreth një përqind e grave me ASD do të përparojë në çrregullimin e stresit post-traumatik pas një aborti. Simptomat e PTSD janë në thelb të njëjta me ASD, por janë definuar si të qëndrueshme më gjatë se një muaj.
Megjithatë, hulumtimet e fundit paraqesin një pamje disi të ndryshme, duke sugjeruar se normat e PTSD mund të jenë shumë më të larta. Sipas një studimi të Kolegjit Imperial në Londër, në mesin e 186 grave që kishin përjetuar një humbje të hershme të shtatzënisë , 28 për qind përmbushën kriteret për PTSD të mundshme pas tre muajve të ndjekjes.
Për më tepër, ashpërsia e simptomave të PTSD-së nuk kishte lidhje me ashpërsinë ose llojin e abortit me përvojë. Në anën tjetër, simptomat kanë tendencë të dobësohen pas muajit të dytë.
Çfarë duhet të bëni nëse përjetoni ankth të vazhdueshëm
Nëse ndjeni një ankth të vazhdueshëm pas humbjes së shtatzënisë, nuk jeni vetëm. Shumica e hulumtimeve sugjerojnë se kjo është një përvojë më e zakonshme sesa mund të imagjinohet.
Një studim i vitit 2011 që përfshinte 13,000 gra që kishin përjetuar abort, tregoi se 15 për qind kishin ankth klinikisht të rëndësishëm dhe / ose depresion që vazhdonin për aq kohë sa tre vjet. Çfarë kjo duhet të na tregojë se çdo simptomë e tillë, sado e vogël, nuk duhet të injorohet kurrë.
Sot jemi me fat që kemi trajtime efektive për këto çrregullime. Duke punuar me një profesionist të kualifikuar të shëndetit mendor, mund të filloni të përballeni me frikën tuaj dhe të rifitoni disa nga kontrollet që mund të keni humbur.
Shërimi nuk do të thotë të harrosh. Komunikoni me të tjerët, gjeni grupe mbështetëse, lejoni vetes të pikëlloheni dhe mos kini frikë të kontaktoni për ndihmë profesionale.
> Burimet:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; dhe M. Rauchfuss. "Shtatzënia pas humbjes së hershme të shtatzënisë: një studim i ardhshëm i ankthit, simptomatologjisë depresive dhe përballimit". Gazeta e Obstetrikës Psikosomatike dhe Gjinekologjisë . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. et al. "Humbja e mëparshme Prenatale si parashikues i Depresionit Perinatal dhe Ankthit". Gazeta Britanike e Psikiatrisë . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; dhe S. Purewal. "Stresi posttraumatik dhe çrregullimi i stresit posttraumatik pas përfundimit të shtatzënisë dhe humbjes së riprodhimit: Një rishikim sistematik". Gazeta e Shtatzënisë . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. et al. "Stresi post-traumatik, ankthi dhe depresioni pas abortit ose shtatzënisë ektopike: një studim i ardhshëm i kohortës". BMJ. 2016; 6e011864.
> Gold, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; dhe A. Sen. "Çrregullimet e ankthit dhe çrregullimi obsesiv kompulsiv 9 muaj pas Humbjes Perinatale." Psikiatria e Spitalit të Përgjithshëm . 2014; 36 (6): 650-4.