Është një shtrat familjar i drejtë për familjen tuaj?
Bashkë-fjetja, ose ndarja e një shtrati familjar, mund të jetë një temë e debatueshme në qarqet prindërore. Përkrahësit pohojnë se fjetja me një fëmijë është një zakon i respektuar koha, që praktikohet në kulturat e tjera për shekuj me radhë dhe kërkon shumë përfitime, duke përfshirë një vetëbesim më të shëndetshëm për fëmijët që flenë me prindërit e tyre si foshnje. Ata këmbëngulin që të promovojë ushqyerjen me gji, duke u dhënë nënave qasje më të lehtë për foshnjat e tyre për ngrënie natën, dhe duke e bërë më të lehtë për të që të pushoni në mes ushqimit.
Megjithatë, prindërit do të gjejnë gjithashtu disa argumente bindëse kundër praktikës së bashkë-fjetjes, duke përfshirë Akademinë Amerikane të Pediatërve (AAP).
Po në lidhje me bashkë-fjetur me multiples? A është një shtrat familjar thjesht i mbushur me njerëz kur ke binjakë? Apo po bashkohet me fjetjen e zgjidhjes sekrete për të marrë disa sy mbyllur gjatë vitit të parë rraskapitës me shumëfishë? Ashtu si shumë çështje të prindërimit, nuk ka përgjigje të qartë. Është një vendim i thellë personal që secila familje do të duhet të bëjë vetë.
Zhvillimet e fundit
Në tetor të vitit 2005, Akademia Amerikane e Pediatërve rishikoi rekomandimet e saj mbi bashkë-fjetjen, duke i inkurajuar prindërit që të vendosin foshnjat e tyre në gjumë në një krevat fëmijësh për të zvogëluar rrezikun e SIDS (Sindromi i Papritur i Vdekjes së Foshnjave) . Sidoqoftë, në fund të vitit 2005, thashethemet që një eksperti kryesor i gjumit të fëmijës e kishte zbutur kundërshtimin e tij për të bashkë fjetur në një libër të ri (lëshuar në mars 2006) nxiti polemikat.
Prindërit u ndjenë të bindur se Dr. Richard Ferber njoftohet se ka ndryshuar qëndrimin e tij se bashkë-fjetja ishte e sëmurë.
sfond
Historikisht, bashkë-fjetur me foshnjat ishte një praktikë zakonore. Prindërit ndanë shtratin e tyre me fëmijët e vegjël, dhe ndërsa fëmijët rriteshin, ata flinin me vëllezërit e motrat. Por në kohët moderne, prioritetet e prindërve të shoqërisë perëndimore theksuan një qasje më të pavarur për zakonet e gjumit.
Por, një prirje drejt Pritjes Parenting shkaktoi një kthim në shtratin e familjes. Megjithatë, disa ekspertë mjekësorë dhe prindërorë frowned mbi praktikë, duke e cituar atë si një rrezik për SIDS dhe duke pretenduar se ajo mund të gjenerojë probleme gjumi për fëmijët, si ata u rrit.
Ndërhyrjet e përziera i lanë prindërit në një rebus: a ishte bashkëfunksioni i dobishëm apo i dëmshëm? Çështja ishte edhe më e komplikuar për prindërit e binjakeve dhe shumëfisheve. Megjithëse instikti i tyre mund t'i tërheqë ata drejt idesë së bashkë-fjetjes, logjistika e menaxhimit të shumëfishtë mund ta bëjë atë jopraktike. Bashkë-fjetur apelon për prindërit e lodhur të multiples, duke kërkuar ndonjë strategji për të marrë disa momente më shumë të gjumit të çmuar. Megjithatë, me shumë binjakë, tripletë dhe shumëfishime të tjera që tashmë janë në rrezik për SIDS, bashkë-fjetja do të paraqesë më shumë rrezik?
Arsyet Jo për të bashkë-Sleep
Ekspertët këshillojnë kundër bashkë-fjetjes për shumë arsye, duke përfshirë:
- Rritja e rrezikut të SIDS : Shoqata Amerikane e Pediatrisë pohon se pozicioni më i sigurt i gjumit për foshnjat është në shpinë në një mjedis grazhd. Prindërit e shumave, foshnjat e të cilëve tashmë janë në rrezik të rritur për SIDS, mund të dëshirojnë të marrin masa paraprake shtesë duke ndjekur këtë udhëzim.
- Çrregullimet e gjumit : Për individët që nuk flenë mirë kur kanë "vizitorë", bashkë-fjetja mund të jetë shkatërruese për modelet e tyre të gjumit.
- Mungesa e intimitetit prindëror : Një shtrat familjar nuk promovon marrëdhëniet martesore. Prindërit që po kërkojnë të rifillojnë aktivitetin e tyre seksual pas shtatzënisë nuk do të gjejnë shtratin një vend veçanërisht romantik kur fëmijët e tyre janë në të.
- Problemet e ardhshme të gjumit : Ka shumë pak studime shkencore për të mbështetur këtë teori, por ka shumë dëshmi anekdotike të prindërve të cilët nuk mund t'i marrin fëmijët e tyre të flenë vetë kur të rriten. Sapo të krijohet, bashkë-fjetja mund të bëhet angazhim shumëvjeçar nëse fëmijët hezitojnë të kalojnë nga shtrati i prindërve.
Përfitimet e bashkë-fjetjes
Përkrahësit e bashkë-gjumit pretendojnë shumë përfitime:
- Promovon ushqyerjen me gji : Ushqyerja me gji jep shumë përfitime për nënat dhe foshnjat. Nënat e shumëfishtë mund ta gjejnë më sfiduese për të ushqyerin binjakë me gji se sa një foshnjë e vetme, kështu që çdo avantazh që e bën procesin më të lehtë është e dobishme. Bashkë-fjetja u jep nënave qasje më të lehtë për foshnjat e tyre për ngrënie natën.
- Sense of Security : Fjetja në afërsi të një të rrituri u jep foshnjave një ndjenjë sigurie, e cila mendohet të nxisë një ndjenjë të shëndetshme për vetëvlerësim. Dr. Sears vërejti një nivel shtesë të lulëzimit në pacientët e tij që flinin me prindërit e tyre, duke pretenduar se ata ishin "duke u rritur potencialin e tyre të plotë, emocionalisht, fizikisht dhe intelektualisht".
- Më shumë gjumë për prindërit : Zgjimi i natës jepet kur keni foshnja, sidomos shumëfish. Por për shkak se nuk duhet të rriten dhe gjatë natës, prindërit që bashkë fjetur janë në gjendje të bien mbrapa më shpejt, me pak çrregullime gjumi.
- Më shumë gjumë për foshnjat : Dëshmi sugjeron që foshnjat që bashkë-flenë me prindërit e tyre kalojnë më lehtë nëpër fazat e fluturimit gjatë natës, ndoshta sigurohen nga prania fizike e prindërve të tyre. Ata gjithashtu shpenzojnë më pak kohë duke qarë, dhe të vënë më shumë energji në rritje dhe zhvillim, sipas Dr. James McKenna, një specialist i gjumit pediatrik.
- Lidhja e familjes : Prindërit ndjehen më të ushqyer dhe foshnjat ndjehen më të ushqyer kur ndajnë një shtrat. Për prindërit e multiples, mundësia shtesë për lidhjen e familjes mund të jetë një bekim. Prindërit e punës që janë larg fëmijëve të tyre gjatë ditës mund të gjejnë gjithashtu se bashkë-fjetja ofron një mundësi për lidhjen shtesë.
Ku qëndron
Në fund të fundit, vendimi i duhur është ai që punon më mirë për familjen tuaj. Këtu janë disa mendime për t'ju ndihmuar të udhëzoni vendimin tuaj.
- Të dy prindërit duhet të bien dakord për marrëveshjen; diskutoni çështjen me partnerin tuaj përpara se foshnjat tuaja të lindin.
- Duhanpirësit nuk duhet të bashkëbisedojnë me foshnjat.
- Nëse ju ose partneri juaj janë tepër të trashë, nuk duhet të konsideroni bashkë-fjetur.
- Disa ekspertë i dekurajojnë prindërit të bashkëjetojnë me foshnjat e tyre nëse janë tepër të lodhur. Kjo mund të përjashtojë shumicën e prindërve të shumëfishave!
- Diskutoni çështjen me pediatrin tuaj ose një profesionist mjekësor që mbështet perspektivat tuaja prindërore.
- Jini të hapur dhe fleksibël - mos e bëni mendjen tuaj bazuar në këtë çështje, por bëni atë që funksionon më mirë dhe ndihet e drejtë për familjen tuaj.
- Së fundi, si një alternativë, e konsiderojnë një bassinette bashkë-sleeper. Arms Reach - Original Co-Sleeper® Bassinet siguron më të mirën e të dy botëve - një mjedis i sigurt për foshnjat brenda një afere të afërt me mjedisin e gjumit të prindërve.
Këshilla të Sigurtë për Fjetje
Krijo një mjedis të sigurt bashkë-gjumi nga:
- Heqja e ndonjë shtroje tepër të butë ose të rëndë.
- Shmangia e përdorimit të batanije elektrike.
- Asnjëherë mos bashkë-fjetur në një shtrat uji, divan ose në karrige.
- Pozicionimi i shtratit për të minimizuar çdo mundësi që foshnjat do të hynin midis shtratit dhe murit ose mobiljeve të tjera.
- Mos lejoni vëllezërit e motrat apo kafshët shtëpiake në shtrat.
- Asnjëherë mos bashkëbisedoni nëse keni konsumuar drogë ose alkool.
- Bërja e bashkëbisedimit me pjesë të rutinë tuaj, jo një ngjarje të rastit. Shumica e aksidenteve ndodhin kur prindërit dhe foshnjat nuk janë mësuar të flenë së bashku.