A është Rritja e Rrezikut të SIDS në Binjakë dhe Multiple?
Një akronim i tillë i thjeshtë, por katër shkronja të vogla përfaqësojnë një makth më të tmerrshëm të prindit, vdekjen e pashpjegueshme të një fëmije. SIDS , që qëndron për Sindromin e Papritur të Vdekjes së Foshnjave, përkufizohet si vdekja e papritur dhe e pashpjegueshme e një foshnjeje të shëndetshme nën moshën një vjeçare. Ajo quhet edhe "vdekje grazhdesh", edhe pse grazhdet nuk shkaktojnë SIDS. Përkundrazi, termi i referohet rrethanave të vdekjes, që përgjithësisht ndodh ndërsa një foshnje është duke fjetur.
SIDS është shkaku kryesor i vdekjes tek foshnjat ndërmjet moshës 1 muaj dhe 1 vit, por ndodh shpesh në foshnjat e moshës 2-4 muajsh. Edhe pse alarmante, incidenca e SIDS është me të vërtetë mjaft e rrallë, duke pretenduar jetën e rreth 1500 foshnjave çdo vit në Shtetet e Bashkuara. Shkaqet e sakta të SIDS janë të panjohura, duke e bërë atë një perspektivë jashtëzakonisht të frikshme për prindërit që do të bëjnë gjithçka për të mbrojtur foshnjat e tyre.
SIDS dhe Binjaket
Ndonëse nuk janë të parandalueshme, faktorët e rrezikut për SIDS janë identifikuar. Për fat të keq, shumë prej rreziqeve të identifikuara mund të zbatohen për binjakët dhe shumëfishet, duke i bërë ato veçanërisht të prekshme. Një faktor i madh rreziku është lindja e parakohshme dhe lindja e ulët , kushtet që ndikojnë më shumë se gjysma e shumëfishtë në një nivel. Prandaj, është jetësore që prindërit e binjakëve të jenë të vetëdijshëm për rreziqet dhe të marrin masa paraprake për të mbrojtur fëmijët e tyre.
Kthehu te Gjumi
Ndoshta komponenti më kritik në parandalimin e SIDS është pozicionimi i gjumit të foshnjave .
Ndërsa tendencat në kujdesin e fëmijëve kanë kaluar nga vendosja e foshnjave për të fjetur në shpinë dhe jo në stomakun e tyre, incidenca e SIDS është ulur ndjeshëm.
Nga viti 1992 deri në vitin 1998, përqindja e foshnjave që flinin në stomakun e tyre u ul nga më shumë se 70 për qind në rreth 20 për qind. Gjatë të njëjtës periudhë, numri i vdekjeve të SIDS u zvogëlua me gati gjysmën.
Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se gjumi i fjetur është pozicioni i preferuar i gjumit për foshnjat.
"Gjithmonë vendosini foshnjat tuaja në shpinë për të fjetur, për gjumë dhe natën. Gjendja e pasme e gjumit është më e sigurt dhe çdo kohë gjumë llogaritet". - Instituti Kombëtar i Shëndetit të Fëmijës dhe Zhvillimit Njerëzor
Shumë prindër janë të zhgënjyer ose të shqetësuar nga rekomandimi për të vënë fëmijët në gjumë në shpinë. Çka nëse mbyten? A nuk do të krijojë pika të sheshta në shpinë të kokës? Po sikur të rrokulliset? Jeni i sigurt. Foshnjat e shëndetshme do të gëlltisin automatikisht ose do të ulin lëngun; nuk ka lidhje midis gjumit mbrapa dhe mbytjes.
Për të kompensuar për të fjetur dhe për të përmirësuar zhvillimin fizik dhe kognitiv të foshnjave, lejoni atyre shumë kohë barku gjatë gjithë ditës, kur ata janë të zgjuar dhe të mbikëqyrur. Gjithashtu, ndryshoni orientimin e foshnjave brenda krevat fëmijësh kohë pas kohe, ose kaloni ato në mes të krevateve.
Së fundi, prisni që foshnjat tuaja të fillojnë të rrokulliset dhe të gjejnë pozicionet e tyre të preferuara të gjumit kur të rriten dhe aftësitë fizike të zgjerohen. Nuk ka shumë që mund të bëni për ta parandaluar atë, dhe fatmirësisht, rreziku i SIDS bie pasi ato arrijnë atë fazë në zhvillimin e tyre.
Për të minimizuar zhvillimin e njollave të sheshta në pjesën e prapme të kokës së foshnjës, zvogëloni sasinë e kohës që foshnjat tuaja kalojnë në shtretër makinash, bartësish dhe bouncers derisa janë të zgjuar.
Mënyrat për të zvogëluar rrezikun
Përveç kësaj, krijoni një mjedis të sigurt të fjetjes për foshnjat tuaja, si një dyshek me qipro të fortë të mbuluar me një fletë të pajisur. Shmangni foshnjat foshnjore me shtrat të lirshëm si jastëkët, quilts, batanije ose lëkurat e deleve dhe mos e grumbulloni zonën e gjumit me lodra të buta. Mbaje foshnjat nga mbinxehja duke i veshur ato me veshje të lehta të gjumit dhe mbani dhomën në një temperaturë të rehatshme.
Kontrolloni ekspozimin e foshnjave tuaj ndaj tymit të dëmshëm të duhanit.
Mos pini duhan gjatë kohës që jeni shtatzënë dhe mos pini duhan rreth tyre sapo të lindin. Përfundimisht, ushqimi optimal gjithmonë kontribuon pozitivisht në shëndetin tuaj të foshnjave. Përfitoni gji, nëse është e mundur, ose ndiqni këshillat e mjekut tuaj për produktet ushqyese alternative.
burime
- Instituti amerikan SIDS
- Binjakët dhe Sindromi i Vdekjes së Foshnjës së Papritur
burimet:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Sindromi i vdekjes së papritur të foshnjave në mes të binjakëve". Arkivi i Pediatrisë dhe Mjekësisë së Adoleshentëve , Korrik 1999, fq. 736.
"Sindromi i vdekjes së papritur të foshnjeve (SIDS)" Kids Health nga Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. U arrit në 27 shtator 2015.
"Redukto rrezikun e SIDS". Akademia Amerikane e Pediatrisë. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. U arrit në 27 shtator 2015.
"Vdekja e Papritur e Papritur e Papritur dhe Sindroma e Papritur e Vdekjes së Foshnjës". Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. U arrit 16 tetor 2015.