Sa më shumë që ekspertët kanë theksuar se ju e vendosni fëmijën tuaj të flini në shpinë, ka të ngjarë pak të habitshme që ndonjëherë dëgjoni për rëndësinë që fëmija juaj të kalojë pak kohë në barkun e saj, që quhet koha e stomakut .
Megjithëse duket sikur këto rekomandime janë në kundërshtim me njëra-tjetrën, ka një ndryshim të rëndësishëm:
- Koha e barkut është vetëm kur fëmija juaj është i zgjuar.
- Ju duhet të vazhdoni ta vendosni fëmijën tuaj të fle në shpinë për të zvogëluar rrezikun e SIDS .
Rëndësia e kohës barkut
Një arsye se koha e barkut është e rëndësishme zakonisht është e dukshme për prindërit, dhe kjo është për shkak se shumë foshnje zhvillojnë një kokë të sheshtë nga gjumi në shpinë. Ndonëse shpeshherë e përkohshme, kjo gjendje, e quajtur plagiocefali pozicionesh shpesh mund të parandalohet dhe trajtohet duke ndihmuar fëmijën tuaj të kalojë më pak kohë në të njëjtën pozitë në shpinë dhe më shumë kohë në stomak kur ajo është e zgjuar. Dhe për fat të keq, disa fëmijë kanë nevojë për trajtim mjekësor, si me një grup DOC ose helmetë, për plagiocephaly pozicionin e tyre kur metodat më konservatore nuk funksionojnë.
Shpenzimet për më pak kohë të prirur ose në stomak mund të shkaktojnë disa vonesa në marrjen e pikave të rëndësishme, duke përfshirë rrokullisjen, uljen dhe zvarritjen. Për fat të mirë, deri në kohën kur ne jemi të vegjël, këto vonesa duket se zhduken pa marrë parasysh se si fëmija juaj fle, kështu që ka gjasa më të përshtatshme për t'i përshkruar këta fëmijë që të kenë një 'vonesë' në zhvillimin e tyre dhe jo një vonesë të vërtetë.
Megjithatë, nëse doni të shmangni këtë "vonesë", mund të provoni disa kohë bark gjatë ditës.
Së fundi, koha e stomakut mund të jetë një mënyrë zbavitëse për të kaluar kohën me fëmijën tuaj!
Kohëzgjatja e barkut
Për fat të keq, shumë prindër thonë se foshnjat e tyre urrejnë kohën e barkut, të cilat zakonisht zgjasin 10 deri në 20 minuta një herë ose dy herë në ditë dhe vetëm të qajnë kur i vendosin ato në tummy e tyre.
Studimet sugjerojnë që ju mund të filloni të ngadalshëm dhe të përpiqeni të punoni deri në 20 minuta dy herë në ditë nga koha kur fëmija juaj është 3 deri në 4 muaj.
Këshilla koha e barkut
Disa këshilla për të ndihmuar fëmijën tuaj të gëzojnë kohën e barkut përfshijnë që:
- Filloni me periudha më të shkurtra barku, ndoshta edhe dy ose tre minuta në ditë.
- Vënia në shpinë dhe vë fëmijën poshtë në barkun e saj në gjoks.
- Vënia e saj në një stomak kohë të luajnë mat me disa kohë të përshtatshme bark kohë lodra për të luajtur me, sidomos kur ajo ka disa forcë të sipërme të trupit për të arritur në të vërtetë dhe për të luajtur me ta.
- Prop gjoksin e saj me një jastëk ose një peshqir të mbështjellur me kujdes ose batanije. Kini kujdes që të siguroheni se çdo gjë që vendosni nën fëmijën tuaj nuk pengon aftësinë e tij për të marrë frymë.
- Mundohuni të bëni një masazh të vogël foshnje me fëmijën tuaj në shpinë duke përdorur vaj të kokosit me cilësi të lartë ose vaj safflower që është miratuar edhe për foshnjat e parakohshme. Kjo mund të ndihmojë me ata që me të vërtetë nuk kanë dëshirë të jenë në pragmat e tyre.
- Rrini në dysheme me fëmijën tuaj dhe flisni ose këndoni për të. Nëse fëmija juaj ka vëllezër e motra, ndonjëherë ai do të përgjigjet për të patur një vëlla të shtrirë në dysheme si "argëtim", madje edhe më shumë se të kesh një të rritur që "të luajë". Kini kujdes të mbikëqyrni fëmijët, veçanërisht fëmijët e vegjël.
- Praktikoni kujdes shtesë në mënyrë që fëmijët e dashur dhe kafshët zbavitëse të mos merrni shumë ngazëllyer dhe të hapni fëmijën tuaj në eksitim të tyre.
Çfarë duhet të dish
- Akademia Amerikane e Pediatrisë këshillon që koha ditore e barkut mund të ndihmojë në shmangien e zhvillimit të plagiocephaly pozicionit ose të një koka të sheshtë dhe gjithashtu "të rrisë zhvillimin motorik".
- Zakonisht mund të filloni kohën formale të barkut kur fëmija juaj është rreth dy muajsh dhe fëmija juaj është në gjendje të heqë kokën. Përpara kësaj, edhe pse është në rregull që fëmija të ulet në bark, ndërsa ajo është e zgjuar dhe mbikëqyret, nëse ajo nuk po e heq dhe e lëviz kokën shumë, nuk është me të vërtetë koha e barkut.
- Nëse fëmija juaj vazhdon të urrejë kohën e barkut, shpesh mund të prisni disa javë dhe provoni përsëri. Gjithashtu mund të ndërmerrni hapa të tjerë për të mbajtur kokën e fëmijës suaj të shtrirë në pozicionin e njëjtë, si p.sh. duke përdorur një bartës foshnjë gjatë ditës, alternuar pozicionet e gjumit (duke vazhduar të flini në shpinë) dhe duke mos i lënë fëmijët tuaj në vende makinash , kur ai nuk është në një makinë, dhe vende të frymëzuara për periudha të gjata kohore.
burimet:
Graham, J. Menaxhimi i plagiocephaly deformuese: rivendosja kundrejt terapisë ortotike. Gazeta e Pediatrisë . 146 (2): 258-62.
Kadey, H., dhe H. Roane. Efektet e qasjes në një objekt stimulues në sjelljen e foshnjave gjatë kohës së stomakut. Gazeta e Analizës së Aplikuar të Sjelljes . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Koka asimetrike dhe dështimi për të ngjitur shkallët. Gazeta e Pediatrisë . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Shoqata midis pozicionit të gjumit dhe zhvillimit të hershëm të motorrit. 2006. 149 (5): 623-629.