Colic dhe Baby Breastfed

Informacion, Çështjet e ushqyerjes me gji dhe Këshilla

Colic është mjaft i zakonshëm, duke prekur diku nga 10 për qind në 40 për qind të foshnjave. Ajo nuk ndodh më shumë në asnjë grup mbi tjetrin, kështu që shfaqet në djemtë dhe vajzat e të gjitha kulturave dhe racave. Ajo gjithashtu ndodh në të dy foshnjat me gji dhe në foshnjat e ushqyer me formula. Ndërsa nuk ka një arsye të qartë për dhimbje barku, ka disa çështje të lidhura me gji që mund të kontribuojnë në simptomat.

Ja se çfarë duhet të dini për ushqyerjen me gji një foshnjë me dhimbje barku dhe si të kaloni ato muajt e parë.

Çfarë është Colic?

Colic është duke qarë në foshnje të shëndetshme pa një shkak të dukshëm. Foshnjat me dhimbje barku për:

• Më shumë se tre orë në ditë
• Më shumë se tre ditë në javë
• Më shumë se tre javë

Colic mund të jetë frustruese dhe ndonjëherë e frikshme, por nuk besohet të jetë i rrezikshëm ose të ketë pasoja afatgjata për fëmijën. Shpesh, foshnjat që kanë kolik do të hanë, fitojnë peshë dhe rriten normalisht.

Colic vjen papritmas dhe zgjat për periudha të gjata kohore. Kjo mund të ndodhë në çdo kohë, por shpesh është më keq gjatë mbrëmjes ose gjatë natës. Zakonisht fillon kur foshnja është dy deri në tre javë dhe piqet nga katër muaj. Sidoqoftë, foshnjat mund të vazhdojnë të kenë dhimbje barku përtej katër muajve.

Si të ushqyerit me gji mund të kontribuojë në simptomat e Colic

Shkaku i dhimbjes së gjurit nuk mund të dihet, por shumë gjëra mendohen të kontribuojnë në gjendjen.

Për foshnjat me gji, disa nga çështjet që lidhen me dhimbje barku janë:

• Lëkundja tepër aktive: Kur qumështi juaj derdhet nga gjiri në gojën e fëmijës tuaj shumë shpejt dhe me forcë, fëmija juaj mund të duhet ta gëlltisë atë. Kur foshnja gulfulon poshtë qumështit, ai po gëlltit shumë ajër. Ajri i bllokuar në stomak dhe zorrët mund të shkaktojë dhimbje të gazit dhe stomakut.

• Një furnizim i tepërt i qumështit të gjirit: Nëse keni një furnizim të tepërt të qumështit, fëmija juaj mund të marrë shumë foremilk. Foremilk është qumështi i hollë që rrjedh nga gjiri në fillim të ushqimit. Ajo përmban më shumë sheqer të laktozës ose qumështit. Zakonisht, si gji me gji, parakalimi gradualisht shndërrohet në një qumësht qumështor, më shumë mbushës i quajtur hindmilk. Por, kur ka një furnizim të tepërt, foshnja mund të plotësohet në paratrazi para se të marrë hindmilk të mjaftueshme. Kjo situatë quhet një mungesë ekuilibri foremilk-hindmilk. Shumë foremilk mund të shkaktojë gaz, lëvizje të lirshme të zorrëve të gjelbëruara dhe simptoma të dhimbjeve të dhimbjes së barkut.
• Ushqimi i mamit: Ushqimet që hani e bëjnë rrugën e tyre tek fëmija juaj përmes qumështit tuaj të gjirit. Disa foshnje mund të kenë një reaksion ose alergji ndaj substancave të caktuara. Qumështi i qumështit dhe prodhimet e qumështit janë shkelësit më të zakonshëm dhe mund të shkaktojnë probleme të tretjes që çojnë në simptoma të dhimbjeve të dhimbjes së dhëmbëve ose dhimbjeve të dhimbjes.

Shkaqet e tjera të mundshme të dhimbjes së barkut që nuk kanë lidhje me ushqyerjen me gji përfshijnë GERD, një sistem imunologjik të tretjes, lodhje, mbindjeshmëri ndaj dritave dhe tingujve, dhe që kanë një nënë që pi duhan.

Duhet të ndaloni dhënien e gjirit Nëse foshnja juaj ka Colic?

Nëse foshnja juaj ka dhimbje barku, nuk keni nevojë të ndaloni dhënien e gjirit. Ushqyerja me gji nuk është një shkak i dhimbjes së barkut, dhe foshnjat që marrin formulën e gjirit marrin edhe dhimbje barku.

Kalimi në formulë nuk mund të ndihmojë. Kjo mund ta bëjë situatën edhe më keq. Nëse jeni duke ushqyer me gji dhe besoni se fëmija juaj vuan nga dhimbje barku për shkak të një prej çështjeve të lidhura me gji, janë disa gjëra që mund të përpiqeni të ndihmoni fëmijën tuaj dhe t'i bëni gjërat më mirë.

Këshilla për ushqyerjen e gjirit

Meqenëse shkaku i saktë i dhimbjes së barkut është një mister, nuk ka një trajtim të veçantë. Kjo nuk do të thotë se nuk mund të bëni asgjë. Këtu janë disa nga mënyrat që mund të përpiqeni të zvogëloni dhimbjen e dhimbjes në fëmijën tuaj të gjirit.

1. Ushqyer me gji më shumë. Nëse fëmija juaj është duke qarë, ju mund të ofroni gjirit edhe nëse nuk mendoni se ajo është e uritur. Ushqyerja me gji është ngushëlluese për fëmijën tuaj. Ajo sjell fëmijën tuaj pranë trupit tuaj ku ndihet i ngrohtë dhe i sigurt. Kontakti i lëkurës në lëkurë gjatë dhënies së gjirit mund të jetë gjithashtu qetësues.

1. Shkundeni fëmijën tuaj. Foshnjat me brekë kanë tendencë të marrin më pak ajër gjatë ushqyerjes sesa foshnjat e ushqyer me shishe, kështu që ata nuk kanë gjithmonë nevojë për të ushqyer pas ushqimit. Por, nëse keni një ulje të fuqishme ose një furnizim të tepërt të qumështit, fëmija juaj mund të marrë më shumë ajër. Thërrmimi është një tjetër mënyrë që foshnja të marrë ajrin në stomakun e tyre, dhe foshnjat e ngathët qajnë. Meqenëse dhimbja barku është i lidhur me gaz, burping është një mënyrë e lehtë për të provuar të merrni një pjesë të asaj ajri të pakëndshme nga barku i fëmijës suaj.
2. Ngadalë një hiperaktive të ulur. Para se të ushqehemi me gji, mund të pomposh ose të përdorësh një teknikë të shprehjes së dorës për të hequr pak qumështin e gjirit, për të lehtësuar presionin në gjoks dhe për të liruar atë që e ka lënë të parët. Pastaj, kur rrjedhja e qumështit tuaj ngadalësohet, mund të filloni të ushqeni fëmijën tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni gravitetin për të ndihmuar në ngadalësimin e rrjedhës së qumështit tuaj të gjirit duke ushqyer me gji në një pozicion të shtrirë, siç janë derisa të shtriheni në shpinë ose të mbështeteni në një karrige.
3. Merre me një furnizim të tepërt të qumështit të gjirit. Ushqyerja me gji nga vetëm një gji në çdo ushqyerje mund të ndihmojë fëmijën tuaj të marrë si foremilk dhe hindmilk. Nëse keni një furnizim të tepërt të qumështit dhe ndryshoni gjinjtë gjatë ushqimit, fëmija juaj ka më shumë gjasa të marrë foremilk nga të dy anët. Por, duke qëndruar në një gji gjatë gjithë kohës që jeni duke ushqyer me gji, fëmija juaj ka më shumë gjasa të arrijë hindmilk pasi ai plotësisht kullon atë gji.
4. Shqyrtoni dietën tuaj. Ju mund të përpiqeni të hiqni produktet e qumështit nga dieta juaj për të parë nëse përmirësohet bika. Ushqime të tjera të mundshme që fëmija juaj mund të reagojë janë arra, soja, vezët, kafeina dhe butak. Jini të durueshëm nëse eliminoni sende nga dieta juaj. Mund të marrë më shumë se një javë për të parë rezultatet.
5. Shqyrto probiotikët. Pyetni mjekun tuaj për probiotikët. Hulumtimi mbi probiotic Lactobacillus reuteri tregon se mund të ndihmojë në reduktimin e dhimbjeve të barkut në foshnjat me gji.

Teknika e Përgjithshme për Trajtimin e Colic

Bërja e disa ndryshimeve në rutinën e ushqyerjes me gji mund të ndihmojë, por ju ka të ngjarë të keni nevojë për një shumëllojshmëri të ideve të tjera për lehtësimin e dhimbjeve të dhëmbëve për t'ju kaluar nëpër ato netëra të ashpra. Këtu janë disa teknika që mund të ofrojnë pak ngushëllim për fëmijën tuaj. Megjithatë, ajo që punon për një fëmijë nuk punon gjithmonë për një tjetër. Në krye të kësaj, ajo që punon një ditë nuk gjithmonë punon tjetër. Ballafaqimi me colic patjetër përfshin një gjykim të vogël dhe gabim:

• Mbajeni fëmijën tuaj: Përpiquni ta vendosni fëmijën tuaj në mbajtjen e dhimbjes së dhimbjes së barkut me barkun e tij mbi parakrah tuaj. Presioni i krahut tuaj në barkun e tij mund ta bëjë atë të ndihet më mirë. Nëse fëmija juaj ka refluks ose gaz, ju mund ta mbani atë të drejtë për të mbajtur përmbajtjen e stomakut poshtë.
• Shrifë : Duke u kujdesur për një fëmijë në një batanije, fëmija ndihet i sigurt. Foshnjat e ngathët shqetësohen më pak dhe tentojnë të flenë më mirë. Vetëm mos harroni të vendosni fëmijën tuaj në shpinë për të fjetur për të zvogëluar rrezikun e SIDS.
• Ofroni një biberon: Gjiri është qetësues për foshnjat. Nëse keni një furnizim të shëndetshëm të qumështit dhe fëmija juaj është mbi katër javë dhe ushqen me gji mirë, mund të provoni një biberon.
• Përdorni lëvizje të buta: Provoni disa që lëkundni butësisht, një rrahje të foshnjave ose një shëtitje në karrocë. Një udhëtim në makinë mund të ju jap të dy një ndryshim të peizazhit. Humëzimi i motorit dhe lëvizja e makinës mund të bëjnë mrekulli për të qetësuar një fëmijë.
• Ulja e stimulimit: Bëni mjedisin e foshnjës të qetë. Fikni dritat dhe ulni televizorin ose fikni. Ajo nuk duhet të jetë tërësisht e errët dhe e qetë, por stimulimi më i vogël mund të jetë efektiv.
• Shtojini disa zhurma në sfond: Disa foshnje gjejnë tinguj të ulët të qëndrueshëm dhe inkurajohen. Ju mund të kandidoni në vakum ose të provoni një makinë të zhurmës së bardhë. Hulumtimet tregojnë se muzika mund të jetë e dobishme .
• Vishni fëmijën tuaj: Fëmija juaj mund të qajë më pak nëse e mbani atë afër trupit tuaj. Megjithatë, nëse e mbani fëmijën gjithë ditën, mund të mos jeni në gjendje të bëni ndonjë gjë tjetër. Për të mirë të të dy botëve, përdorni një bartës foshnjë ose një hobe për të mbajtur fëmijën tuaj të afërt dhe mbani duart tuaja të lira.
• Merrni një sy gjumë: Kujdesi i një fëmije koliku kërkon energji shtesë, dhe pasi që shpesh shfaqet gjatë natës, mund të humbni gjumin. Merrni prehje kur mundeni, sidomos gjatë ditës kur fëmija po fryr.
• Sa herë që është e mundur, pushoni. Pyetni partnerin tuaj, nënën tuaj, një mik, ose një kujdestar për të ndihmuar dhe për të parë fëmijën për një kohë. Ndonjëherë ju duhet vetëm pak kohë për të pastruar kokën dhe për t'u kthyer tek fëmija juaj i rifreskuar. Një shëtitje në ajër të pastër ose edhe një udhëtim në dyqan ushqimor mund të jetë gjithçka që ju nevojitet.

Thërrmimi nuk është gjithnjë stuhi

Nëse fëmija juaj bërtet për një periudhë të zgjatur, duhet të njoftoni mjekun. Mjeku do të kontrollojë që të sigurohet që fëmija juaj të mos ketë ndonjë simptomë tjetër ose çështje mjekësore siç është infeksioni i veshit ose sëmundja. Nëse nuk është dhimbje barku, fëmija juaj mund të ndihet shumë më mirë pas trajtimit të duhur. Sidoqoftë, nëse fëmija juaj është i shëndetshëm dhe mjeku nuk mund të gjejë arsye për të qarë, ka shumë të ngjarë të jetë dhimbje koke.

Mbajtja e fëmijës suaj nuk do ta dëmtojë atë

Foshnjat e vogla dhe të vogla duhet të mbahen dhe të ngushëllohen më shumë se foshnje të qetë. Duke iu përgjigjur shpejt thirrjes së fëmijës suaj dhe duke mbledhur fëmijën tuaj dhe mbajtjen e saj shpesh ose edhe vazhdimisht, nuk do të prishin fëmijën tuaj ose nuk do ta inkurajojë atë të qajë më shumë për vëmendjen. Në vend të kësaj, duke reaguar menjëherë te fëmija juaj, ju do ta bëni atë të ndiheni të sigurt dhe të sigurt, dhe ju do t'i tregoni asaj se ajo mund të besojë që ju të jeni aty kur ju ka nevojë.

Nëse Lëndimi merr shumë gjëra

Foshnjat me dhimbje barku mund të qajnë pa ndërprerje. Ajo mund të jetë emocionalisht dhe fizikisht e drenazhuar mbi ju, ndërsa mbani, shkoni, ecni dhe përpiqeni ta ngushëlloni fëmijën tuaj për orë të tëra pa ndonjë rezultat. Ju mund të gjeni edhe veten duke qarë të drejtë së bashku me fëmijën tuaj.

Nëse ajo merr shumë dhe ju ndjeheni sikur nuk mund ta merrni më, atëherë keni nevojë për një pushim. Pyetni partnerin tuaj ose dikë që ju besoni për të parë fëmijën dhe për të marrë pak kohë për veten tuaj. Nëse jeni vetëm, vendoseni fëmijën poshtë butësisht në krevatin e tij ose në një vend tjetër të sigurt dhe shkoni larg për të thirrur dikë për ndihmë. Është në rregull që fëmija të qajë dhe të kthehet për ta kontrolluar atë çdo aq shpesh derisa dikush të vijë për t'ju ndihmuar ose të ndiheni sikur mund ta përballoni përsëri. Vetëm mbani në mend se pa marrë parasysh se sa keni stresuar, nuk duhet ta tronditni fëmijën tuaj. Shtrëngimi i një fëmije mund të çojë në dëmtime të trurit ose vdekje.

Një fjalë nga shumë

Bebet qajnë. Është mënyra se si ata komunikojnë. Fëmija juaj do të qajë për t'ju bërë të ditur kur ajo është e uritur, e lodhur, që ka nevojë për një ndryshim diaperi, në nevojë të kompanisë suaj, ose në dhimbje. Por, kur fëmija juaj qan në mënyrë të pakontrolluar, dhe asgjë që nuk mund ta ngushëlloni, mund të jetë frustuese dhe zemërthyese.

Ju mund të ndiheni keq për fëmijën tuaj, ose fajtorë dhe të paaftë që nuk ka asgjë që mund të bëni për ta ndihmuar atë. Pas orëve të përpjekjes mund të ndjeheni edhe stresi dhe të filloni të keni më shumë vështirësi të përballoni. Të gjitha këto ndjenja janë normale. Colic nuk është faji juaj dhe ju nuk jeni një prind i keq. Në fakt, shumë prindër të tjerë janë në të njëjtën varkë.

Ju mund të bëni vetëm atë që mundeni për të qetësuar fëmijën tuaj, kështu që ajo e di se jeni aty për të. Dhe, kujtohuni vetes për të ndaluar dhe për të marrë një pushim kur keni nevojë për të. Mund të duket sikur kurrë nuk do të përmirësohet. Dhe, kur je në të dendura, disa javë mund të ndjehen si vite. Por fatmirësisht, dhimbja barku largohet, nganjëherë papritur si ajo arriti. Do të shkosh atje. Ajo merr vetëm pak kohë dhe durim.

> Burimet:

> Douglas P, Hill P. Menaxhimi i foshnjave që qajnë tepruar në muajt e parë të jetës. BMJ. 2011 15 dhjetor; 343: d7772.

> Johnson JD, Cocker K, Chang E. Colic Infantile: Njohja dhe Trajtimi. Mjek amerikan i familjes. 2015 tetor 1; 92 (7).

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.

> Lucassen P. Colic në foshnje. Dëshmi klinike BMJ. 2010.

> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.