Nëse keni menduar ndonjëherë se çfarë në tokë është një compression gjirit dhe mendohet për veten, mirë që tingëllon çuditërisht si, mirë, mjeljes veten, atëherë shoku im, ju do të vërtetë të drejtë.
Çfarë është një kompresim i gjirit?
Teknikisht, kompresimet e gjirit i referohen një teknike të ushqyerjes me gji që përdoret për të ndihmuar një ushqim për foshnjë në mënyrë më efikase dhe për të ndërtuar furnizimin me qumështin e nënës.
Ndërsa foshnja është duke pirë qumësht, nëna mban gjoksin me gishtin e madh në majë dhe gishtat e tjerë në fund dhe butësisht shtrydh gjirin e saj për të ndihmuar fëmijën e saj të marrë më shumë qumësht. Ky është përkufizimi zyrtar, ndërsa definicioni jozyrtar është, mirë, është në thelb mjelja e vetes për t'u siguruar që të zbrazni plotësisht gjoksin dhe fëmija juaj merr të gjithë atë qumësht.
Pse janë të dobishme kompresimet e gjirit?
Punon me gji për një sistem "furnizimi dhe kërkesa", prandaj duhet të siguroheni që gjiri juaj të zbrazet plotësisht për të dërguar sinjalin për trupin tuaj për të prodhuar më shumë qumësht. Dhe është gjithashtu e rëndësishme për fëmijën tuaj që të marrë të gjithë qumështin nga gjiri, sepse në të vërtetë ka qumësht të ndryshëm që prodhohet në fund të ushqimit kundrejt fundit të ushqimit. Qumështi në fund të një ushqimi quhet qumësht i pasmë dhe ka më shumë yndyrë dhe kalori sesa qumështi i parathënë në fillim të një ushqimi. Shtrëngimi i gjirit mund të ndihmojë që të siguroheni që fëmija juaj të marrë të gjithë atë qumësht të hershëm që ai ose ajo duhet të rritet siç duhet.
Kur duhet të bëni kompresime të gjirit?
Shtrëngimi i gjirit është një metodë e dobishme për t'u përdorur gjatë situatave të mëposhtme:
- Me foshnjat e porsalindura që bien në gjumë në gji dhe kanë vështirësi të përfundojnë ushqimin. Ndonjëherë compressing gjirit për të detyruar një qumësht pak shtesë në gojën e foshnjës do të ndihmojë atë ose të saj ushqyer të përfundojë. Është pothuajse si një kujtesë e butë për të mbajtur të hahet.
- Foshnjat që kanë treguar progres të ngadaltë me shtim në peshë
- Për nënat që kanë nevojë të rrisin furnizimin e ulët me qumësht
- Për nënat që janë duke përjetuar thithat e lënduar dhe duhet të gjejnë një mënyrë për të shkurtuar kohën e ushqimit, pa e zvogëluar sasinë e qumështit që fëmija konsumon.
- Foshnjat që mund të kenë vështirësi në kapje. Një studim tregoi se disa foshnje krijojnë vakuume me gojën e tyre për të nxjerrë qumështin nga gjinjtë, ndërsa të tjerët e shtypin gjoksin me mishrat e tyre, kështu që mund të jetë e vështirë për disa foshnje që të kompresojnë gjoksin sipas nevojës. Ju vetëm mund të doni t'i jepni një dorë ndihmuese!
- Nënat që janë duke përjetuar mastitë. Mastiti është një infeksion i dhimbshëm i gjirit dhe mund të shkaktohet nga një kanal i bllokuar i qumështit, duke e bërë shprehjen e qumështit të vështirë. Kryerja e compression gjirit, ndërsa ju keni mastitë mund të tingëllojë e dhimbshme, por ju mund të compress gjirit mbi zonën e prekur ose rreth tij për të ndihmuar të mbajtur qumësht rrjedhin.
- Nënat që po pompojnë ndërsa largohen nga foshnjat e tyre. Shtrëngimi i gjirit nuk është i nevojshëm gjatë pompimit, por ato mund t'ju ndihmojnë që të zbrazni gjirin tuaj më shpejt dhe të ndihmoni në ruajtjen e niveleve të furnizimit tuaj.
A duhet që çdo nënë të bëjë kompresime të gjirit?
Jo çdo nënë duhet të bëjë compression të gjirit nëse ajo është duke ushqyer me gji.
Nëse fëmija juaj është duke ngrënë mirë dhe duke fituar peshë në mënyrë të përshtatshme dhe nivelet e furnizimit tuaj të qumështit janë adekuate, ju nuk duhet të bëni compression gjirit.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të mësoni më shumë për këto probleme të zakonshme në javët e para duke qenë në shtëpi me një të porsalindur: