Periudha e paslindjes nuk është koha për të dalë në dyqan për të marrë diçka, kështu që planifikoni përpara me disa artikuj të kujdesit personal për veten tuaj që mund t'ju ndihmojnë në periudhën pas lindjes. Disa nga këto janë për ngushëllimin tuaj dhe do të përdoren për një periudhë afatshkurtër, të tjerët do t'ju mbajnë gjatë vitit të parë ose deri sa të keni periudhën tuaj të parë pas foshnjës .
Ju mund të planifikoni përpara dhe të grumbulloni në këto artikuj, ose ju mund t'i bleni ato pasi të keni foshnjën, ashtu siç keni nevojë për ta. Qëllimi është që të mbani rehat dhe të qetë pasi të keni pasur foshnjën. Mund të ndodhë siklet dhe dhimbje, pavarësisht se si e keni lindur. Ju duhet të dini se si të merrni ilaçet tuaja pas lindjes, si dhe çfarë lloj produktesh do t'ju ndihmojnë të qëndroni më mirë.
Spray amerikan
Kjo anestetikë e ditës bën mrekulli mbi fundet e lënduar dhe hemorroidet. Ju mund të llak këtë direkt në lëkurën tuaj të pastër dhe të merrni lehtësime të reja të menjëhershme. Ju mund të jepni disa në spital, por nëse jo, mund ta blini në shumicën e dyqaneve të drogës. Ky produkt bën mrekulli pasi e numbizon lëkurën tuaj. Kjo është një domosdoshmëri nëse keni pasur një episiotomy ose lot. Kjo do të ndihmojë të merret me dhimbjen pas një riparimi të tillë. Kjo nuk është etiketuar për përdorim të tillë, dhe mund të etiketohen për të ndihmuar me hemorroidet, mos u habitni.
më shumë
Paditë e Medikamentuara të Hemorroideve
Ky qëndrim i vjetër është i madh për lehtësimin e ndonjë shqetësime në zonën tuaj rektale ose vaginale. Këto pads janë të dizajnuara për përdorim me hemorroide, por gjithashtu punojnë mirë me ënjtje vaginale. Ju në të vërtetë mund të linjës jastëkun tuaj menstrual me këto për ditët e para pas lindjes për të lehtësuar ënjtje . Ata gjithashtu ftohtë bukur në frigorifer. Pads janë më të lehtë në fundeve të lënduar sesa krem. Ju gjithashtu mund të merrni këto në paketat e udhëtimit të cilat janë të mëdha për të shtuar në një qese pelenë nëse ju duhet të udhëtoni jashtë shtëpisë, si për emërimin e mjekut.
më shumë
Bimët Postpartum Bath nga Earth Mama Angel Baby
Këto bimë të banjës janë gjithashtu të dizajnuara për të lehtësuar dhimbjen në pjesën e poshtme. Bimeve organike përmbajnë komfrey, magjistare magjistare, bollgur dhe yarrow për t'ju ndihmuar të rifituar lëkurën tuaj. Ju thjesht shtoni ato në banjë tuaj sitz ose banjë të rregullt. Kjo ka për qëllim të qetësojë lëkurën tuaj.
më shumë
Gëzuar nëna Sitz Bath
Kjo në fakt i referohet emrit të një produkti për të vënë në zonën tuaj vaginale për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen nga episiotomitë ose grisja. Ka shumë lloje në dispozicion, por kjo është shumë e ngjashme me pjesën tjetër. Kjo është një tjetër gjë që shtohet në banjën tuaj të sitzit ose në banjë të rregullt, si një mënyrë për të zbutur lëkurën tuaj.
më shumë
Sitz Bath
Kjo është pjesa aktuale e plastikës për të rikrijuar dushin e tipit spitalor sitz duke përdorur ujë të ngrohtë që rrjedh. Përshtatet mbi banjën tuaj dhe ju e mbushni qesen me ujë të ngrohtë dhe lejoni që të kullojë mbi pjesën tuaj të poshtme për pastrim dhe rehati. Ju mund ta përdorni këtë me produkte që kanë për qëllim të shërojnë si shtesat e dushit të sitzit. Kjo mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'ju ndihmuar të vazhdoni procesin e gjetjes së një banjie të sitzit, edhe pasi të keni ardhur në shtëpi.
më shumë