Një dush i poshtër është një dush i posaçëm që përdoret në periudhën e hershme të paslindjes për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes, nxitjen e shërimit dhe dhënien e higjienës së mirë në zonën perineale. Kjo është veçanërisht e dobishme pas një episiotomi ose grisje gjatë lindjes. Megjithëse ajo gjithashtu mund të ndihmojë lehtësimin e ënjtjes në perineum ose në një labirint të fryrë kur nuk ka asnjë prerje apo prerje.
Në spital, mund t'ju jepet një dush portativ portativ.
Kjo ulet mbi një tualet me madhësi normale. Ju mbushni një qese me ujë të ngrohtë ose të ftohtë dhe uluni në banjën e sitzit. Uji pastaj rrjedh mbi perineumin tuaj duke lejuar shërimin dhe pastrimin. Ju mund të shtoni ilaçe ose përgatitjet bimore sipas dëshirës.
Përdorimi i ujit të ftohtë ose të ngrohtë
Ndërsa ju mund të përdorni ujë të ngrohtë ose të ftohtë, studimet që janë bërë tregojnë se uji i ftohtë ofron më shumë lehtësim dhimbjeje në orë dhe gjysmë ore pas kryerjes së dushit të sitzit postpartum. Kjo tha, gratë prireshin të preferonin përdorimin e ujit të ngrohtë. Ju mund të imagjinoni se uji i ftohtë është mjaft shoku dhe jo atë që mendojmë kur është fjala për ngushëllim, por nëse shikoni se si i trajtojmë lëndimet e tjera në trupin tonë, paketat e ftohta janë mjaft normale në atë kontekst. Të ndjehen të lirë të provoni të dyja dhe të vendosni se cilat preferoni. Uji i ftohtë ndihmoi gjithashtu për të zvogëluar ënjtjen në mënyrë më efektive se sa uji i ngrohtë.
Seshti i paspartumit mund të bëhet shpesh gjatë gjithë ditës dhe është shumë më e lehtë se sa të hysh në vaskë.
Nëse ju nuk keni një banjë portative sitz dërguar në shtëpi me ju, në përgjithësi mund të uleni në vaskën e mbushur 2-3 inç me ujë të ngrohtë për të njëjtin efekt. Ose mund të porositni një banjë portative të sitzës për shtëpinë tuaj për më pak se 20 dollarë, siç tregohet nga Bath Yungatart Sitz.
Ka patur një studim shumë të vogël që tregon se përdorimi i një banjie të përbashkët në një spital potencialisht përhapin disa infeksione.
Ky është një studim shumë i vjetër, por mund të ndikojë në mënyrën se si spitalet tuaja lokale sigurojnë kujdes. Shumë nga spitalet në zonat që kam praktikuar kanë përdorur vetëm banjot portative sitz. Nëse jeni i shqetësuar, ju mund të pyesni për përdorimin e një dushi portativ sitz.
burimet:
Droegemuller W. Ftohtë banjot Sitz për lehtësimin e dhimbjes perineale postpartum. Clin Obstet Gynecol. 1980 Dec; 23 (4): 1039-43.
LaFoy J, Geden EA. J Obstet Gynecol Nurset neonatale. 1989 shtator-tetor; 18 (5): 399-403. Dhimbje postepisiotomi: ngrohtë kundrejt ftohtë sitz dush.
Petersen MR. MCN Am J Matern Fëmija Nurs. 2011 Korrik-Gusht; 36 (4): 241-5. doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579. Shqyrtimi i ndërhyrjeve për lehtësimin e dhimbjes postpartum nga trauma perineale.
Ramler D, Roberts J. J Obstet Gynecol Infermiere neonatale. 1986 Nov-Dhjetor; 15 (6): 471-4. Një krahasim i banjove të ftohta dhe të ngrohta të sitzit për lehtësimin e dhimbjes perineale të paspartumit.
Wiesenthal AM. Kontrolli i infektimit. 1984 Jun; 5 (6): 271-4. Një shpërthim i nënës-neonatale të infeksioneve për shkak të një grupi të pazakontë streptokokus beta-hemolitik.