Mitra juaj ka nevojë për kohë për t'u tkurrur në madhësinë e saj të rregullt
Nëse ju keni kontraktimet pas lindjes, mos u frikësoni! Trupi juaj e di se çfarë po bën dhe këto kontrata nuk janë asgjë si kontraktimet që përjetuat gjatë punës. Ndryshe nga kontraktimet e punës, këto kontraktime ndihmojnë në uljen e mitrës tuaj në përmasën e saj origjinale dhe ju ndalojnë shumë gjakderdhje pas lindjes. Nëse nuk e keni djegur tashmë placentën tuaj, këto kontraktime mund t'ju ndihmojnë ta bëni këtë.
Pas dhimbjeve dhe tkurrjes sate
Ndërsa shumë nëna nuk kanë dëgjuar për dhimbje pas, shumica e klasave të lindjes diskutojnë ato. Afterpains janë emri i dhënë për kontraktimet që ndodhin pas punës dhe lindjes. Këto kontraktime sinjalizojnë procesin e zvarritjes, procesi i mitrës tuaj duke u pakësuar deri në madhësinë dhe formën e saj para shtatzënisë.
Çdo grua përjeton këto kontraktime pas lindjes. Muta juaj kaloi nëntë muajt e fundit duke u rritur gati 25 herë më shumë se madhësia e saj origjinale. Kontraktimet që ndjeni pas lindjes ndihmojnë që ajo të zvogëlohet, edhe pse nuk do të jetë aq e vogël sa ishte fillimisht. Ky proces ndodh relativisht shpejt, në rreth katër deri në gjashtë javë. Vini re se ju mund të vazhdoni të dukeni shtatzënë pas lindjes, derisa mitër juaj të kthehet në madhësinë e saj normale.
Nënat e dytë dhe pas dhimbjeve
Ndërsa pasi dhimbjet nuk janë një arsye për t'u shqetësuar, ato mund të shkaktojnë siklet dhe madje edhe dhimbje.
Mbushjet mund të ndryshojnë ndjeshëm nga personi në person. Nëse kjo nuk është fëmija juaj i parë, dhimbja juaj mund të jetë më e keqe se sa përjetoni gjatë shtatëzënive të mëparshme.
Disa thonë se pas dhimbjet rriten pas çdo fëmije të mëvonshëm , edhe pse jo të gjithë e raportojnë këtë të jetë e vërtetë. Për dhimbje, mund të përdorni masa rehati si pako të ngrohta (me miratimin e mjekut tuaj), masazh i fundusit përmes barkut tuaj dhe medikamente të caktuara.
Mbi medikamentet counter funksionon mirë për shumicën e grave.
Ju mund të vini re se këto kontraktime janë më intensive brenda pak ditësh pas lindjes. Ju gjithashtu mund t'i vini re ato më shumë kur infermieroni ose ushqeni me gji. Kjo ndodh për shkak se mitra juaj është e ndjeshme ndaj oksitocitit që lëshon gjatë infermierisë. Për ta bërë veten më të rehatshëm, mund të provoni përdorimin e masave të rehatisë ose medikamenteve menjëherë përpara dhënies së gjirit për të lehtësuar siklet tuaj gjatë infermierisë. Në thelb, çdo gjë që ju ndihmoi gjatë punës gjithashtu punon gjatë periudhës pas lindjes, duke përfshirë medikamente kundër dhimbjes. Para se të merrni medikamente të reja, sigurohuni që ato të jenë të sigurta gjatë marrjes së gjirit.
Mos u shqetësoni nëse nuk ndiheni pas dhimbjeve. Jo çdo nënë ndjen ato. Kjo nuk do të thotë se mitra juaj nuk shëron ose zvogëlohet. Nëse jeni të shqetësuar, mitra juaj nuk është shërim, kërkoni infermieren tuaj pas lindjes për të mësuar se si të ndjeni mitrën tuaj. Në këtë mënyrë ju mund ta kontrolloni progresin tuaj në tuaj. Nëse keni ndonjë shqetësim të veçantë, sigurohuni që të këshilloheni me mjekun ose maminë tuaj.
> Burimet:
> Obstetrikë: Normal dhe Pregnancies Problemi. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Edicioni i gjashtë.
> Shtatzënia, lindja dhe lindja nga Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Edicioni i katërt