Vendosja në Vendosjen e Trajtimit të Fertilitetit dhe Qëllimeve të Shtatzënisë
Duke menduar për të marrë një pushim nga përpjekja për të konceptuar? Pastaj ndoshta ju duhet. Edhe pse mund të ndjeheni sikur nuk mund të ndalet, ose do të donte të ishte më lehtë të vazhdosh më shumë sesa të pushosh.
Ju duhet të flisni me mjekun tuaj, së pari, natyrisht. (Më shumë për këtë më poshtë.) Megjithatë, nëse doktori miraton, dhe mund të kalosh ankthin fillestar të vendosjes për të ndaluar, përvoja mund të shërohet.
Tentimi për të krijuar mund të jetë rraskapitës emocionalisht . Ju mund të ndiheni sikur gjithë jeta juaj të qendrojë në shtatzëninë.
Marrja e kohës larg - qoftë për disa muaj ose për disa vjet - mund të ulë nivelin e stresit dhe t'ju japë kohë për të rizbuluar pjesën tjetër të jetës suaj .
Arsyet që mund të konsideroni duke marrë një pushim
Ka një numër arsyesh që mund të vendosni për të marrë një pushim nga TTC.
Je e lodhur emocionalisht.
Steriliteti lidhet me depresionin , ankthin dhe stresin e lartë . Ju mund (dhe duhet!) Të kërkoni këshillim për të ndihmuar në përballimin e infertilitetit.
Por ndonjëherë, terapi nuk është e mjaftueshme. Ndonjëherë, ju duhet me të vërtetë kohë për të përpunuar atë që keni kaluar.
Duhet të marrësh një vendim të madh.
Vendimi juaj i madh mund të përfshijë vendosjen nëse mund të përballoni testimet ose trajtimet e rekomanduara nga klinika juaj e fertilitetit , ose nëse doni të merrni në konsideratë një vezë, embrion ose dhurues të spermës apo edhe surrogatizëm .
Kur je larg nga të gjitha, madje edhe për vetëm një muaj ose dy, mund të të ndihmojë të marrësh një vendim që nuk është i ngatërruar në emocionet e momentit.
Ju keni përjetuar një humbje.
Abortet janë të vështira në trupin tuaj dhe shpirtin tuaj. Edhe nëse mjeku juaj nënshkruhet në trupin tuaj të gatshëm, ju dhe partneri juaj janë të vetmit që mund të dinë nëse jeni gati emocionalisht.
Ju mendoni se keni nevojë për një pushim.
Kufiri i stresit i të gjithëve është i ndryshëm. Ju nuk duhet të keni kaluar nëpër tre cikle IVF për t'u ndjerë i djegur.
Ju mund të ndiheni të djegur para se të arrini edhe fazën e trajtimit të fertilitetit.
Gjithashtu, niveli i stresit që ju dhe përvoja juaj e partnerit varen nga kaq shumë gjëra, duke përfshirë moshën tuaj, situatën tuaj familjare, diagnozën tuaj, situatën tuaj financiare dhe personalitetin tuaj.
Nëse mendoni se keni nevojë për një pushim, bisedoni me mjekun tuaj dhe merrni një.
Nuk jeni i sigurt nëse duhet të vazhdoni trajtimin.
Marrja e vendimit për të ndaluar ndjekjen e trajtimeve nuk është e lehtë.
Nëse nuk jeni gati për ta thirrur atë, atëherë nuk jeni i sigurt që doni të vazhdoni, merrni në konsideratë marrjen e një pushimi të përkohshëm në vend.
Pastaj, pasi të keni pasur kohë për të shpërblyer, mund të merrni vendimin tuaj.
Pro dhe kundër për të marrë një pushim
Disa nga pro e marrjes së një pushimi përfshijnë ...
- Koha për të shqyrtuar hapin tuaj të ardhshëm pa aq shumë presion
- Koha për të kujtuar se ç'është jeta si kur nuk e mban veten me gjilpërë ose thonjtë thonjtë gjatë pritjes dy javore
- Koha për të përpunuar atë që keni kaluar, pa akumuluar në mënyrë aktive stresin më të TTC në të njëjtën kohë
- Koha për të bërë gjëra që normalisht nuk mund të bëni kur përpiqeni të krijoni
Mjerisht, duke marrë një pushim gjithashtu ka dobësi. Disa prej tyre përfshijnë ...
- Keni humbur kohë, sidomos nëse jeni mbi 35 vjeç ose nëse shkaku juaj i infertilitetit përkeqësohet me kalimin e kohës (Bisedoni me mjekun tuaj para se të supozoni se nuk mund të bëni pushim.)
- Ankthi Më shumë (Disa njerëz më mirë do të merrnin gjërat më shumë sesa të zgjasin përvojën e përgjithshme).
- Humbja financiare (Për shembull, nëse jeni në një program të rimbursimit të IVF që ju kërkon të përfundoni një numër të caktuar të cikleve të trajtimit në një periudhë të caktuar kohe, ju mund të humbni mijëra dollarë nëse ndaloni "shumë shpejt". Mund të humbni rimbursimin tuaj.)
Si për të marrë një pushim
Gjëja e parë që duhet të bëni është të flisni me mjekun tuaj.
Pyetni nëse marrja e një pushimi mund të ulë shanset për sukses kur filloni të provoni përsëri. Nëse koha është një faktor, pyetni nëse një ndërprerje e shkurtër është e mundur.
Edhe dy muaj mund të ndihmojnë kur të mbyteni.
Gjithashtu, mbani mend se edhe nëse mjeku juaj thotë se gjasat për sukses mund të ulen me një pushim, duhet të peshoni atë që është më e rëndësishme në këtë moment.
A është nevoja juaj për një pushim emocional më të rëndësishëm? Apo mundësitë e ardhshme teorike të konceptimit janë më të rëndësishmet?
Duke folur për një terapist që kupton infertilitetin mund t'ju ndihmojë të punoni me këtë pyetje.
Tjetra, përcaktoni se çfarë do të thotë "marrja e një pushimi" për ju.
Disa çifte do të vendosin të "nuk përpiqen, por nuk e parandalojnë".
Kjo do të thotë se ata nuk do të gjurmojnë ovulimin ose do të kalojnë nëpër trajtimet e pjellorisë , por as nuk do të shkojnë në kontrollin e lindjeve .
Për të tjerët, marrja e një pushimi nënkupton parandalimin dhe përdorimin e një forme të kontrollit të lindjes.
Mund të duket e çuditshme që të parandalojë në mënyrë aktive shtatzëninë pasi të merret me shterpësinë. Por kur ju jeni duke parandaluar, ju nuk do të mbeteni të pyesin çdo muaj nëse keni mbetur shtatzënë megjithëse nuk jeni duke u përpjekur.
Së fundmi, vendosni një datë përfundimi, ose së paku një datë rivlerësimi, për pushimin tuaj. Kjo është data në të cilën ju dhe partneri juaj do të diskutoni nëse do të filloni të provoni përsëri ose jo.
Marrja e një pushimi është një pushim - jo një vendim përfundimtar për të ndaluar trajtimet për të mirën (e cila vjen me një taksë më të rëndë emocionale.)
Duke pasur një datë të caktuar në fund të marrëveshjes mund të zvogëlohet tension midis jush dhe partnerit tuaj, veçanërisht nëse nuk jeni të etur për të ndaluar përpjekjet për pak kohë.
Vendosni të provoni përsëri
Mos harroni se vetëm ju mund të vendosni kur të jeni gati të provoni përsëri. Duhet të jetë një vendim i ndërsjelltë mes jush dhe partnerit tuaj.
Nëse njëri nga ju nuk është ende i gatshëm, merrni në konsideratë bisedën me një terapist i cili është i njohur me infertilitetin. Mund të ndihmojë një palë e tretë neutrale për të ndërmjetësuar.