Steriliteti dhe depresioni shpesh shkojnë së bashku. Ndërkohë që nuk mund të habiteni kur mësoni se infertiliteti mund të çojë në depresion, ju nuk mund të dini se njerëzit që përjetojnë depresion kanë më shumë gjasa të kenë probleme të fertilitetit.
Ju gjithashtu mund të habiteni kur mësoni se depresioni gjatë shtatzënisë dhe pas shtatzënisë (depresioni i paslindjes) është më i zakonshëm tek gratë që kanë luftuar me përpjekjen për të krijuar.
Por vetëm për shkak se depresioni është i zakonshëm në mesin e fertilitetit të sfiduar, kjo nuk do të thotë që ju duhet ta injoroni ose nuk do ta trajtoni atë.
Dallimi midis Depresionit dhe Trishtimit të Rregullt
Është krejtësisht normale të ndihet trishtimi kur merret me shterpësi .
Ju mund të goditeni me dëshpërimin kur të vijë periudha juaj , kur një test i fertilitetit kthehet me lajme të këqija kur trajtimet dështojnë ose pas diagnozës së infertilitetit.
Ju gjithashtu mund të ndjeni trishtim kur ju kujtohet beteja juaj e pjellorisë, si kur një mik hedh një dush fëmijë ose motra juaj ka fëmijën e saj të katërt .
Një ndryshim midis trishtimit dhe depresionit është trishtimi që ngrihet pas njëfarë kohe, ndërsa depresioni vazhdon, përfshin simptoma të tjera dhe ndërhyn me jetën tuaj .
Sa serioze depresioni varet nga sa ndikon në jetën tuaj të përditshme.
Shenjat e depresionit përfshijnë:
- Trishtim që zgjat për javë ose muaj.
- Ndjenja e mungesës së shpresës dhe pafuqisë.
- Shpesh i qarë apo shkatërruar.
- Shpesh inatosur apo intolerant ndaj të tjerëve rreth jush, sidomos njerëzve të cilët ju pëlqen të jeni rreth.
- Mungesa e motivimit, duke u përpjekur për të punuar në zyrë ose rreth shtëpisë.
- Vështirësi duke fjetur, ose duke fjetur shumë ose duke mos fjetur mirë (pagjumësi).
- Vështirësia me të ngrënë, ose overeating ose përjetuar oreks të ulët.
- Duke luftuar me përjetimin e kënaqësisë në jetë, duke përfshirë një interes të ulët për seksin.
- Ndjenjat e shpeshta të ankthit ose shqetësimit.
- Mendime për vdekje, vetëkënaqësi ose vetëvrasje. (Nëse po shqyrton marrjen e jetës suaj, ju lutemi merrni ndihmë menjëherë.)
Nëse ajo që po merret me të duket sikur "vetëm dëshpërimi", dhe jo depresioni i plotë, mos lejoni që t'ju ndalojë të kërkoni ndihmë.
Shumë gjëra që ndihmojnë ata me depresion, si këshillimi, grupet mbështetëse dhe terapitë e mendjes trupore, gjithashtu mund të ndihmojnë me dëshpërimin e infertilitetit.
Çfarë shkakton depresionin e lidhur me infertilitetit?
Steriliteti është një gjendje stresuese , që ka një ndikim të fortë në jetën tuaj seksuale , marrëdhëniet, ndjenjën e vetëvlerësimit dhe jetën e përditshme.
Në mes të testimit dhe trajtimeve, infertiliteti mund të duket si të jetë gjithë jeta juaj, ndërsa shkon tek dhe nga takimet e mjekut.
E gjithë kjo stres mund të kontribuojë potencialisht në zhvillimin e depresionit.
Depresioni është më i zakonshëm në mesin e fertilitetit të sfiduar të cilët kanë një histori familjare të depresionit, të cilët kanë përjetuar depresion para luftës së tyre të plleshmërisë ose atyre që nuk kanë rrjet mbështetës.
Steriliteti shpesh shkakton ndjenja të turpit , gjë që mund ta bëjë më të vështirë bisedën me miqtë dhe familjen rreth betejave tuaja.
Ky izolim e bën depresionin më shumë të ngjarë.
Disa pabarazitë hormonale që shkaktojnë shterpësi mund të kontribuojnë gjithashtu në simptomat e humorit dhe cenueshmërinë ndaj depresionit.
Sigurohuni që të përmendni mjekët tuaj nëse jeni duke përjetuar ndonjë ndjenjë të një humori të ulët, pasi ai mund t'i ndihmojë ata të diagnostikojnë sterilitetin tuaj dhe të menaxhojnë kujdesin tuaj të përgjithshëm.
Mund të shkaktojë depresion infertilitetit?
Askush definitivisht nuk e di nëse vetë depresioni mund të shkaktojë shterpësi, megjithëse disa studime kanë gjetur një korrelacion midis depresionit dhe rritjes së shkallës së infertilitetit.
Disa teorizojnë se kjo mund të jetë për shkak të një mbivendosje në disa nga çështjet hormonale të përfshira në të dyja kushtet.
Gjithashtu, depresioni mund të çojë në zakone të jetesës që mund të ndikojnë negativisht në fertilitetin tuaj.
Për shembull, depresioni shpesh shkakton overeating ose mungesa e oreksit, dhe duke qenë mbipeshë ose nën peshë mund të shkaktojnë shterpësi.
Njerëzit që janë në depresion kanë më shumë gjasa të pijnë duhan ose pije , të cilat gjithashtu mund të dëmtojnë pjellorinë tuaj.
A do të kursejë shtatzënia depresioni?
Nëse nuk bëhet shtatzënë është duke kontribuar në depresion, duket logjike të supozohet se në fund të arritjes së shtatzënisë do të kuruar depresionin.
Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti.
Në fakt, ata që kanë përjetuar infertilitet kanë më shumë gjasa të ndiejnë depresionin gjatë shtatëzanisë dhe janë në një rrezik në rritje për depresionin pas lindjes.
Nëse kurrë nuk do të bëhem shtatzënë, a do të ndiheni gjithmonë të depresuar?
Mos arritja e shtatzënisë ose mosfunksionimi i fëmijëve nëpërmjet adoptimit apo mjeteve të tjera, nuk do të thotë se do të ndiheni depresiv gjatë gjithë jetës suaj. Është e mundur për të gjetur përsëri lumturinë në jetë.
Megjithatë, nëse depresioni është kapur, nuk ka gjasa të zgjidhë më vete.
Hulumtuesit kanë zbuluar se pas IVF të dështuar, disa çifte ende ishin të pikëlluar deri në tre vjet më vonë. Këshillimi mund t'ju ndihmojë të merrni përmes procesit të pikëllimit dhe të merrni përsëri jetën tuaj pas varfërisë.
Si të ndiheni më mirë
Disa çifte hezitojnë të marrin trajtim për depresion, duke menduar se ilaqet kundër depresionit nuk mund të merren kur përpiqen të krijojnë.
Ndërsa disa ilaqet kundër depresionit mund të ndikojnë negativisht në fertilitetin tuaj, jo të gjitha barnat bëjnë. Në fakt, disa studime kanë gjetur se trajtimi i depresionit me këshillim dhe ilaqet kundër depresionit së bashku rritin suksesin e shtatzënisë.
Kjo tha, për depresion të butë, ilaçet kundër depresionit janë vetëm një nga mundësitë e shumta të trajtimit. Depresioni mund të trajtohet gjithashtu me terapinë e bisedimeve , grupet mbështetëse dhe terapitë e mendjes-trupit .
Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj nëse jeni duke përjetuar depresion duke kaluar nëpër shterpësi. Shumë klinika të fertilitetit ofrojnë këshillime ose grupe mbështetëse.
Mjeku juaj i fertilitetit mund gjithashtu të jetë në gjendje të rregullojë barnat e fertilitetit tuaj, duke u dhënë atyre më pak gjasa të ndikojnë në gjendjen shpirtërore, meqenëse barërat e pjellorisë mund të përkeqësojnë depresionin dhe të shkaktojnë ndryshime në gjendjen shpirtërore.
Nëse mjekimi për depresion është i nevojshëm, mjeku i pjellorisë dhe psikiatri duhet të punojnë së bashku për t'ju ndihmuar të vendosni trajtimet më të sigurta dhe më efektive për gjendjen tuaj, ndërsa përpiqeni të krijoni.
burimet:
Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP. "Hetimi i cilësisë së jetës dhe cilësisë së jetës në lidhje me shëndetin në infertilitet: një rishikim sistematik". J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 Jun; 31 (2): 101-10.
Depresioni - Simptomat. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Shfrytëzohet në linjë 11 prill 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Faktorët e rrezikut të abuzimit me alkoolin dhe çrregullimet psikiatrike në gratë shtatzëna me një histori të infertilitetit". J Womens Health (Larchmt) . 2008 Dec; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "A është një histori e simptomave depresive që lidhen me një rrezik në rritje të infertilitetit tek gratë?" Psychosom Med . 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; diskutimi 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Rregullimi emocional i mbrojtjes proceset drejt përshtatjes në pacientët jopjellor." Hum Fertil (Camb) . 2012 Shkurt 6. [Epub përpara print]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedini N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Ndërhyrja psikiatrike përmirësuar normat e shtatzënisë në çifte jopjellor." Malays J Med Sci. 2011 Jan; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Vuajtje e pazgjidhur në gratë dhe burrat në Suedi tre vjet pas trajtimit të pasuksesshëm të fekondimit in vitro". Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 tetor; 89 (10): 1290-7.