Përfitimet e ndarjes dhe si të vendoset kush duhet të tregojë
Gjetja e mbështetjes kur merret me infertilitetin është thelbësore. Miqtë dhe familja mund të japin një pjesë të asaj mbështetjeje, por vetëm nëse u tregoni atyre se po luftoni. Ata nuk mund të japin përkrahje të përsosur , por edhe përkrahja e papërsosur është më e mirë se asnjë.
Pra, pyetja nuk është aq shumë sa duhet t'i tregoni miqve dhe anëtarëve të familjes , por saktësisht cilat individë duhet të hapni?
A ka gjëra që ju ndoshta nuk duhet të ndajnë?
Duke marrë parasysh pro dhe kundër të thënë njerëzve të veçantë mund të ju ndihmojë të bëni zgjedhjen më të mirë.
Përfitimet e Ndarjes
Një përfitim për ndarjen është që ju do të merrni më pak pyetje në lidhje me kur keni ndërmend të keni fëmijë, si dreaded, " Kur do të keni fëmijë? "
Dyshimet për të qenë gjyshërit mund të jenë shtytës nëse mendojnë se po zgjedhni të mos keni fëmijë. Nëse ju u thoni atyre se jeni duke u përpjekur por keni probleme, ata mund t'ju ndalojnë t'ju bëjnë presion.
Tregimi i miqve tuaj rreth problemeve të infertilitetit mund të ndihmojë kur shfaqen situata potencialisht të pakëndshme, siç janë dushet e foshnjave. Është krejtësisht normale të ndihet i shqetësuar për të marrë pjesë në një dush fëmijësh ose për partitë e tjera të lidhura me foshnjat, dhe shumë gra që përballen me shterpësi i bëjnë ftesat. Nëse miqtë tuaj e dinë për shterpësinë tuaj, ata ndoshta do të jenë më mirë të kuptuarit.
E gjithë kjo tha, përfitimi numër një i ndarjes është duke u mbështetur.
Kur ndjeheni të sëmurë nga disa ilaçe të pjellorisë që ju jeni duke marrë, ose poshtë pas një prove tjetër të shtatzënisë negative , mund të ndihmoni me të vërtetë motrën, kushëririn ose mikun tuaj.
Nëse jeni të shqetësuar se ata nuk mund t'ju mbështesin pa kaluar nëpër infertilitet , mendoni përsëri. Ata nuk mund ta kuptojnë plotësisht përvojën tuaj, por ata kanë luftuar në jetë.
Kjo është e mjaftueshme për të ofruar ndjeshmëri dhe përkrahje në njëfarë niveli.
Grackat e mundshme
Ka disa kurthe të mundshme për ndarjen.
Njerëzit nuk e dinë gjithmonë si të reagojnë ndaj informacioneve delikate si kjo. Nuk është se ata nuk duan të jenë të dobishëm, por nuk janë të sigurt se si. Disa mund të reagojnë në një "më lejoni ta rregulloj" rrugën, duke ju përmbytur studimeve kërkimore që kanë lexuar ose tregimet që kanë dëgjuar. Ata ju japin shumë këshilla të padëshiruara .
Të tjerët mund të përpiqen t'ju bëjnë të mendoni se ka një zgjidhje të lehtë.
"Oh, mos u shqetëso për këtë, gjithmonë mund të bëni IVF ", mund të thonë, pa e ditur se sa e shtrenjtë dhe invazivë është, ose se IVF nuk është një garanci .
Familja mund të reagojë me fajësimin. "Nëse vetëm nuk prisni të keni fëmijë ," mund të thonë, edhe nëse jeni vetëm në mesin e të njëzetave.
Disa miq mund të bëhen tepër të pakëndshëm dhe ndjehen të frikësuar t'ju tregojnë ndonjë gjë për shtatzëninë ose foshnjat e reja. Në disa mënyra, është më mirë se ata vetëm të flasin për shtatzëninë apo foshnjat e tyre. Nga ana tjetër, ajo fut një elefant të madh në dhomë që të gjithë kanë frikë të flasin.
Në disa raste, shoku juaj ose anëtari i familjes thjesht nuk di më mirë. Për sa kohë që ju keni një marrëdhënie të mirë, ata mund të jenë të hapur për të mësuar se si të të mbështesin , të mësoni çfarë të mos bëni ose të lexoni se si të trajtoni lajmet e tyre të shtatzënisë .
Megjithatë, të tjerët mund të mos jenë të hapur për të ndryshuar qasjen e tyre. Ju ndoshta e dini se cilët njerëz mund të jenë. Mund të jetë më mirë të mos tregoni historinë tuaj me ta.
Vendosni kush të tregoni
Me këto përfitime dhe kurthet e mundshme në mendje, si e vendosni saktësisht se kush të thotë?
Tregimi i prindërve mund të jetë një ide e mirë, por vetëm nëse ata nuk janë lloji për të reaguar me fajësimin ose dhënien e këshillave të tepërta.
Ju ndoshta e dini deri tani nëse janë apo jo duke u thënë prindërve tuaj është një ide e mirë. Pyesni veten se cila është më e lehtë - të merret me pyetjen "Kur do të keni fëmijë", ose duke dëgjuar se si e gjithë kjo është "faji juaj"?
Disa nga mbështetja më e mirë mund të vijnë nga vëllezërit dhe kushërinjtë tuaj.
Ideal është gjetja e disa njerëzve të mirë për t'u besuar - aq sa duhet që dikush të thërrasë ato ditë të këqija, ose të bëjë ngushëllues kontakt me sy në tubime familjare nëse bëhet një koment i papërshtatshëm .
E njëjta gjë vlen edhe me miqtë.
Ju i njihni miqtë tuaj më të mirë, dhe ndoshta ju ndoshta do të kontrolloni shpejt se kush nuk do të thotë. (Për shembull, dhënësit e këshillave, blamers, dhe ata që nuk bëjnë mirë në situata shoqëruese sociale).
Mos u bëni të detyruar t'i tregoni dikujt vetëm sepse ai ose ajo është një mik i mirë. Mund të jetë që shoku juaj më i mirë nuk është personi më i mirë për t'u besuar dhe se një mik i mirë në punë do të ishte personi i përsosur për të kërkuar mbështetje.
Bëni zgjedhje në bazë të asaj që është më e mira për ju, dhe mos u bazuar në atë që mendoni se "meriton" të dini.
Tregimi i Botës
Ju gjithashtu keni mundësi të tregoni të gjithëve për vështirësitë e infertilitetit tuaj. Ju mund të bëni njoftimin në mediat sociale, ose mund të keni një përpjekje të krijoni blogun që shkruani.
Ka pro dhe kundër për të qenë 100 për qind të hapur. Disa nga përfitimet më të mëdha janë mbështetja e shumë njerëzve, aftësia për të ndarë betejat tuaja pa frikën e "zbulimit" dhe, në qoftë se del, një financim më i lehtë, nëse vendosni të financoni trajtimet tuaja të pjellorisë në këtë mënyrë.
Plus, kur flisni për infertilitetin, ju jeni avokuar për të gjithë duke u përpjekur të krijoni komunitetin . Kjo është një punë e madhe.
Nga ana tjetër, ju gjithashtu duhet të jeni gati për t'u marrë me komentet e papërshtatshme dhe njerëzit që nuk dinë të trajtojnë këto subjekte në një mënyrë të ndjeshme.
Çfarë duhet të ndani, çfarë duhet të mbani vetë
Së bashku me vendosin se kush të tregojë, do të duhet gjithashtu të konsideroni atë që dëshironi të ndani. Ky është një vendim tërësisht personal që vetëm ju dhe partneri juaj mund të bëni. Nuk ka përgjigje të sakta ose të gabuara, por sigurisht që ka situata ngjitëse që mund të duhen të mendoni.
Për shembull, gjërat që mund ose nuk dëshironi të ndani, përfshijnë ...
- Detajet e asaj që shkakton infertilitetin tuaj : Kjo mund t'ju hapë deri në këshilla dhe gjykime më të padëshirueshme. Gjithashtu, nëse partneri juaj i cili është jopjellor, ju duhet të merrni lejen e tyre për të ndarë. Në anën tjetër të ndarjes së detajeve, mund t'ju lejojë të edukoni të tjerët për atë që me të vërtetë shkakton varfëri.
- Kur je në mes të një cikli trajtimi : Të tregosh njerëzit do të thotë që do të kesh mbështetje kur të duhet më shumë, dhe kjo mund të ndihmojë vërtet. Nga ana negative, do të keni gjithashtu shumë njerëz që do të pyesin, "nëse ka punuar." Nëse cikli nuk është i suksesshëm, nevoja për ta ndarë atë informacion me shumë njerëz mund të bëhet e dhimbshme. Të tjerë gjejnë për ndarjen e këtij lloji të katargjisë së lajmeve. Është një preferencë individuale.
- Kur më në fund merrni një rezultat pozitiv të testit të shtatzënisë: Debati për kur t'i tregoni njerëzve shtatzënia juaj është në vazhdim, mes pjellorisë dhe jopjellësisë. A duhet të prisni për të ndarë deri sa të merrni një rrahje zemre? Arrijnë fundin e tremujorit të parë? Ose shkoni përpara dhe ndani ditën kur ju pëshpëriteni në shkop? Është plotësisht zgjedhja juaj, dhe ka pro dhe kundër çdo vendimi për këtë.
Mbështetje nga çiftet e tjera që kanë të bëjnë me infertilitetin
Është e rëndësishme të kesh mbështetje edhe nga ata që kuptojnë infertilitetin. Një grup lokal mbështetës, si RESOLVE , ose një komunitet i infertilitetit online janë burime të mrekullueshme.
Ndërkohë që shoku juaj më i mirë mund të jetë një dëgjues i madh, mund të dëshironi të bisedoni me njerëz që mund të thonë: "Unë e marr atë, sepse kam qenë aty". Mos harroni se edhe pse miqtë dhe familja juaj pjellore me të vërtetë dëshirojnë të mbështesin dhe të kuptojnë, mund të jetë e vështirë për ta, duke mos kaluar nëpër të njëjtat sfida.