A mund të mbështesë vërtet një mik pjellor dhe të kuptojë një fertilitet të sfiduar ? Veçanërisht nëse nuk kanë përvojë me shterpësinë? Përgjigja është një po e madhe! Gjithçka që duhet është koha për të mësuar se çfarë po kalojnë (një vetë-studim i vogël), durim për të dëgjuar kur duhet të flasin dhe gatishmëri për të ofruar mbështetje (pa ofruar këshilla).
Sidoqoftë, edhe ata që kanë qëllime më të mira mund të thonë pa dashje gjëra që janë të dëmshme .
Këtu janë 10 gjëra për të ndaluar të bëni nëse keni një mik apo anëtar të familjes që lufton me shterpësi , dhe si t'i mbështesni më mirë.
Mos mendoni se nuk mund të jeni përkrahës sepse nuk keni luftuar kurrë me sterilitetin
Ka një ide të gabuar që nuk mund të sigurosh mirëkuptim nëse nuk ke përjetuar kurrë një problem tjetër të personit. Faleminderit mirësisë, kjo nuk është e vërtetë!
Fakti i çështjes është, edhe kur keni përvojë personale me një luftë, është ende vetëm përvoja juaj personale . Gjendja jetësore e të gjithëve është e ndryshme dhe njerëzit përballen me probleme në mënyra të ndryshme.
Në vend të kësaj ... e di se ju nuk duhet të përjetoni një problem të veçantë, duke përfshirë infertilitetin, në mënyrë që të ofroni mbështetje.
Mos kini frikë të tregoni përpjekjen tuaj për të përfytyruar mikun se nuk jeni të sigurt se çfarë të thoni apo të bëni. Shko përpara dhe pyet ata se çka kanë më shumë nevojë.
Stop duke supozuar se ata nuk duan të dëgjojnë ndonjë gjë për shtatzëninë tuaj të re ose fëmijët tuaj
Është e vërtetë se dëgjimi për një shtatzëni të re ose dëgjimi i një bisede shumë të bukur fëmijësh mund të jetë e dhimbshme për ata që kanë sfida të plleshmërisë .
Në një përpjekje për të mbrojtur miqtë e sfiduar të fertilitetit, nganjëherë njerëzit përpiqen të mbajnë një sekret të ri të shtatzënisë. Ose ata nuk ndajnë pothuajse asgjë për të vegjlit e tyre, duke çuar në heshtje të vështira.
Kjo nuk është një ide e mirë.
Në vend të kësaj ... na jep lajmin për shtatzëninë tënde në një mënyrë që lejon privatësinë dhe vend për një reagim fillestar.
Email-i është ndoshta më i miri, dhe një telefonatë është shumë më mirë se sa personalisht. Plani më i keq është të përpiqeni ta mbani sekretin shtatzëninë tuaj. Secrets kurrë nuk mbesin sekret për një kohë të gjatë dhe ata do të dëgjojnë lajmin tuaj të mirë përfundimisht. Më mirë që ata të gjejnë prej jush.
Gjithashtu, pyesni nëse duan të dëgjojnë për aktivitetet e fundit të fëmijëve apo aventurat e shtatzënisë suaj të fundit. Ndoshta ata duan të jetojnë me anë të juve! Nga ana tjetër, disa njerëz të sfiduar të pjellorisë nuk duan të dëgjojnë asgjë për fëmijët e tjerë. Gjithkush ndihet ndryshe për këtë.
Plani më i mirë: Pyetni.
Stop Endlessly Duke folur për shtatzëninë tuaj
Mbajtja e sekretit të shtatzënisë ose shmangia e temës krejtësisht nuk është një ide e mirë. Megjithatë, duke folur për shtatzëninë pafundësisht është gjithashtu një ide e keqe.
Thjeshtimi i shumë shtatëzanisë vetëm i kujton ata se sa kanë munguar.
Në vend të kësaj ... gush në lidhje me aventurat tuaja shtatzënisë me miqtë tuaj pjellore.
Bisedoni me mikun tuaj jopjellor për çfarëdo që ju është folur para se të keni mbetur shtatzënë. Nuk mbaj mend? Një mashtrim i lehtë është të shikosh përsëri në emailet e tua të vjetra, mesazhet me tekst ose postimet e mediave sociale. Bëni një listë të temave të njohura më parë. Kjo mund të duket budallallëk, por në të vërtetë është e dobishme dhe miku juaj do të vlerësojë përpjekjet tuaja.
Ndalo pyesin nëse janë ende shtatzëna
Ju jeni kurioz. Por, duke pyetur në mënyrë të përsëritur nëse miku juaj është shtatzënë, ai i kujton, përsëri, se nuk janë shtatzënë.
"Ndonjë lajm?" është në thelb e njëjtë me pyetjen drejtpërdrejtë. Pra, mos e kërkoni në këtë mënyrë.
Në vend të kësaj ... supozoni se nëse do të ishin shtatzënë dhe të gatshëm për të ndarë, ata do t'ju kishin thënë tashmë. Mbani në mend se ata në të vërtetë mund të jenë shtatzënë, por janë duke pritur për të ndarë deri sa të arrijnë një moment historik mjekësor. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ata kanë përjetuar humbjen e shtatzënisë në të kaluarën.
Nëse doni të pyesni se si po bëjnë, atëherë një e thjeshtë, "Si po bën?" ose "Çfarë ka të re në jetën tuaj?" është më e mira.
Mos thuani se ata mund "të pranojnë gjithmonë"
Njerëzit e sfiduar të fertilitetit kanë një mori opsionesh. Miratimi mund të jetë në tavolinë, por nuk është një proces i thjeshtë dhe as nuk është i disponueshëm për të gjithë. Bërja e zgjedhjes për t'u adoptuar vjen me grupin e vet të komplikimeve emocionale dhe praktike . Shpenzimet e adoptimit mund të jenë gjithashtu tepër të larta, deri në dhjetëra mijëra dollarë.
Plus, duke e ditur se adoptimi mund të jetë një opsion, nuk bën më të mirë infertilitetin. Është sikur t'i tregosh dikujt që vdiqën nëna që ata "gjithmonë kanë babanë e tyre". Duke pasur babë nuk do të bëjë që ju të humbasë nëna më pak.
Në vend të kësaj ... lejo që ata të vijnë në vendimin për të miratuar më vete. Dhe vetëm nëse ndihet e drejtë për ta. Ajo kurrë nuk mund të jetë një opsion dhe kjo është në rregull.
Nëse ata përfundimisht shkojnë në atë rrugë, shmangni komentet që nënkuptojnë miratimin automatikisht heq dhimbjen e infertilitetit . Nuk ka.
Ndalo dhënien e këshillimit të padëshiruar
Ju vetëm dëshironi të ndihmoni. Ndoshta keni dëgjuar për një trajtim të ri të fertilitetit në lajmet që jeni i sigurt se do të kuroni problemet e shokut tuaj. Ose ndoshta besoni fuqimisht në një mënyrë jetese të shëndetshme të veçantë, dhe ju besoni se "vetëm nëse" pjellshmëria ka sfiduar njerëzit kanë jetuar atë mënyrë jetese ata do të ishin aq pjellore sa ju jeni.
Ndoshta ju jeni i sigurt nëse do të relaksoheshin, gjërat do të zgjidheshin në mënyrë magjike.
Ofrimi i këtyre këshillave ndihet i mospërfillshëm. Ndihet sikur nuk mendoni se mund ta kuptojnë këtë vetë. Është sikurse supozoni se nuk po kërkojnë mundësi pa fund. Natyrisht, nuk do të thotë të nënkuptojmë të gjitha këto. Por kur ju ofroni këshilla të pakërkuara për një mik jopjellor, kjo është mënyra se si mund të ndihet.
Plus, trajtimi i ri i pjellorisë që lexoni mund të mos jetë i disponueshëm. Dhe "relaksimi" nuk kuron infertilitetin.
Pa e kuptuar çështjet e tyre të pjellorisë (ju lutemi, mos pyesni), nuk mund të ofroni këshilla në mënyrë të drejtpërdrejtë. Steriliteti është i komplikuar dhe kompleks. Edhe ekspertët e pjellorisë nuk kanë kuptuar se si të ndihmojnë çdo çift të ketë një fëmijë.
Në vend të kësaj ... kuptojnë se po bëjnë hulumtimet e tyre dhe flasin me mjekët e tyre se si të vazhdojnë. Nëse ata duan këshilla, ata do të pyesin.
Stop duke folur për emrin e Universit
"Nëse do të ishte, do të ndodhë."
"Ndoshta ju nuk keni për qëllim të jeni prindër."
Komente si këto nuk ndihmojnë. Ata nënkuptojnë se jo vetëm që është miku juaj jopjellor - por ata e meritojnë atë.
Në vend të kësaj ... mbani mend se askush nuk e di pse ndodhin gjërat.
Edhe nëse filozofia juaj për jetën ju ngushëllon, lejoni që miku juaj të vijë në përfundimet e tij ose të saj përse ndodhin gjëra të këqija njerëzve të mirë.
Stop duke i akuzuar ata se nuk e çmojnë të mirën në jetën e tyre
Çfarëdo qoftë ajo që shoku juaj ka në jetë - nëse është një marrëdhënie e fortë, fëmijët e tyre (nëse kanë të bëjnë me infertilitetin e mesëm ), një punë e mirë, një shtëpi e bukur - nuk heq dhimbjen e infertilitetit.
Është e mundur të ndjesh shumë ndjenja në të njëjtën kohë, trishtim për humbje dhe gëzim për bekimet.
Në vend të kësaj ... mbani në mend se njerëzit flasin më shumë për atë që shqetëson ata se çfarë po ndodh mirë.
Vetëm për shkak se ata nuk flasin për ju në lidhje me të gjitha mrekullueshme në jetën e tyre nuk do të thotë se ata nuk janë të vetëdijshëm se është atje.
Mos thuani atyre Si "me fat" nuk duhet të kenë fëmijë
Po, fëmijët janë me zë të lartë. Fëmijët nuk ju lejojnë një moment për veten tuaj. Bebet kurrë nuk ju lejojnë të flini dhe të merrni në rrugën e seksit. Ata janë një sherr.
Çiftet që përpiqen të kenë një fëmijë e dinë gjithë këtë, dhe ata ende i duan ata.
Ata nuk janë me fat që të mos kenë fëmijë; jeta e tyre nuk është më e lehtë për mungesën e tyre.
Nga rruga, shterpësia gjithashtu heq momentet e brendshme të qeta. Steriliteti i mban njerëzit gjatë natës, varfëria shkatërron jetën seksuale dhe varfëria është një sherr.
Në vend të kësaj ... pranoj se nuk do të heqësh dorë nga fëmijët, edhe nëse do të thoshte se do të kishe më shumë gjumë dhe më pak stres. Nëse dëshironi të tregtoni fëmijët tuaj për paqe dhe qetësi, atëherë ju lutemi t'i mbani ato mendime për veten tuaj.
Ndaloni pavlefshmërinë e ndjenjave dhe reagimeve të tyre tek steriliteti
"Mund të ishte edhe më keq."
"Të paktën nuk është kanceri".
"Duke pasur fëmijë është një zgjedhje e jetesës. Ju vetëm duhet të zgjidhni një mënyrë jetese të ndryshme."
Komente si këto janë të dhimbshme, sepse ato i zhvlerësojnë ndjenjat e tyre. Ata nënkuptojnë se reagimi i tyre është një reagim i tepruar. Nuk eshte.
Në vend të kësaj ... kuptojnë se nuk ka "të drejtë" ose "të gabuar" kur bëhet fjalë për reagimet emocionale. Çdokush merret me sprovat e jetës në mënyrën e vet.
Steriliteti është i ndërlidhur me normat e rritura të depresionit dhe ankthit . Reagimi i mikut tuaj ka të ngjarë të jetë normale. Ajo që kanë nevojë është mbështetja, jo pavlefshmëria.
Kur nuk dini çfarë të thoni sepse nuk e kuptoni, thjesht thuani asgjë. Ose thuaj, "Uroj që të kisha diçka që mund të them për t'i bërë gjërat më mirë".