Bashkimi me një grup mbështetjeje për infertilitetin mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të përballuar sterilitetin . Gjetja e mbështetjes kur merret me infertilitetin është e rëndësishme, por jo gjithmonë e lehtë. Miqtë dhe familja mund të ofrojnë mbështetje, por edhe miqtë më të mirë nuk mund të kuptojnë me të vërtetë atë që po kaloni pa patur sterilitet personalisht personalisht.
Një grup mbështetës mund të sigurojë një vend ku çiftet mund të takohen dhe të flasin me njerëz që kuptojnë.
Rezoluta: Shoqata Kombëtare e Steriliteti, një organizatë jofitimprurëse, misioni i së cilës është të sigurojë "mbështetje dhe informim në kohë, të dhembshur për njerëzit që janë duke përjetuar infertilitet", mban një rrjet të kapitujve rajonalë dhe filialeve që synojnë ofrimin e mbështetjes lokale për njerëzit që përballojnë infertilitetin.
Kryen kryesisht nga vullnetarë, grupet mbështetëse RESOLVE janë në dispozicion në të gjithë Shtetet e Bashkuara.
Si Ndihmoni Grupet Mbështetëse të Mosveprimit të RESOLVE
Penny Joss Fletcher, një martesë dhe një terapist familjar i specializuar në këshillimin e infertilitetit dhe adoptimit, e kupton nevojën për mbështetjen e infertilitetit nga përvoja personale.
Pasi përjetoi një abort të hershëm, Penny ndoqi një takim profesional arsimor mbi temën e pacientëve të infertilitetit dhe emocionet e tyre. Në takim, ajo dëgjoi rreth RESOLVE nga një koleg dhe vendosi të shikonte në të.
"Megjithëse kisha shumë miq të terapistëve që u përpoqën të mbështeteshin (dhe dinin se si të ishin të ndjeshëm), ata nuk kishin përjetuar kurrë shterpësi", shpjegon Penny.
"Ulur me një grup femrash që mund të kenë thënë të njëjtat gjëra si miqtë e terapistëve të mi, por që e dija ta merrja , ishte krejtësisht ndryshe".
Kur Penny zbuloi për herë të parë një grup mbështetësish RESOLVE, ajo po fillonte udhëtimin e saj me trajtime infertiliteti dhe infertiliteti . Ajo përfitonte nga anëtarët me përvojë brenda informacionit mbi botën e infertilitetit, por mbështetja emocionale ishte më e rëndësishmja.
"Mësova shumë për atë që mundësitë e mia ishin për trajtimin e ardhshëm, gjë që më dha shumë shpresë. Por më së shumti, ishte një vend ku mund të shkoj në çdo javë dhe të flisja për atë që ndihej sikur isha "jashtë loop" duke mos qenë shtatzënë dhe duke mos qenë ende një nënë ".
Penny gjithashtu thotë se ajo ndihmoi në lehtësimin e stresit në martesën e saj. "Burri im ishte lodhur duke dëgjuar trishtimin dhe zhgënjimin, por këto gra nuk ishin! U desh që presioni i burrit tim të ishte mbështetja ime e vetme emocionale ".
Si punojnë grupet mbështetëse
RESOLVE ofron dy lloje të grupeve mbështetëse - të udhëhequr nga terapisti, i cili është lloji i Penny që ndiqet (dhe tani udhëheq veten, si këshilltar), dhe grupet e rrjeteve të kolegëve.
Grupet e rrjeteve të bashkëmoshatarëve zakonisht takohen një herë në muaj dhe udhëhiqen nga dikush me përvojë me shterpësi, por jo domosdoshmërisht një profesionist.
Takimet e drejtuara nga terapisti janë më formale, zakonisht takohen një herë në javë dhe përfshijnë një tarifë për pjesëmarrje. Ata udhëhiqen nga një këshilltar profesional, por ato nuk janë terapi grupore. Këshilltari është atje vetëm për të ndihmuar në lehtësimin e bisedave dhe për të ndihmuar në ruajtjen e kufijve të shëndetshëm në grup. Grupet janë ose për gra ose çifte dhe janë të kufizuara në madhësi, për të siguruar kohë të mjaftueshme për të gjithë të flasin.
Grupet zakonisht takohen për 12 javë, me tema të ndryshme të caktuara për çdo javë.
Penny shpjegon, "Temat për grupin e grave apo çifteve të infertilitetit të përgjithshëm zakonisht përfshijnë reduktimin e stresit, vetë-kujdesin, zemërimin dhe depresionin , ballafaqimin me familjen dhe miqtë, ndikimin në marrëdhënien e çiftit, opsionet mjekësore, riprodhimin e palëve të treta, adoptimin dhe jeteses pa fjale. Ndonjëherë grupet formojnë dhe përqendrohen në tema specifike si adaptimi ose riprodhimi i palëve të treta. "
Edhe pse grupet takohen zyrtarisht vetëm një herë në javë, gratë apo çiftet e grupit inkurajohen të bashkohen jashtë grupit.
"I inkurajoj pjesëmarrësit të lidhen me njëri-tjetrin gjatë javës mes takimeve," thotë Penny. "Unë me të vërtetë dua që ata të bëhen miq!"
Si të gjeni një grup lokal mbështetës
Për të gjetur nëse një grup mbështetësish RESOLVE është në dispozicion në zonën tuaj, vizitoni faqen e internetit RESOLVE për të gjetur se në cilin rajon keni. Çdo rajon ka një faqe interneti, ku disponohen informacione mbi grupet mbështetëse.
Disa gra luftojnë me idenë e anëtarësimit në një grup mbështetës, por nëse mund t'i kaloni rezervat tuaja, do të jeni të lumtur që keni bërë.
"Shumë herë, gratë që sapo kanë filluar trajtimin nuk duan të bashkohen me grupin e 'infertilitetit' sepse janë të sigurt se do të mbeten shtatzënë muajin e ardhshëm", shpjegon Penny. "Por unë inkurajoj edhe ata që sapo kanë filluar të marrin pjesë në mënyrë që ata të marrin mbështetjen dhe informacionin që kanë nevojë nga Dita e Parë.
"Nëse ata mbesin shtatzënë, atëherë ata mund të ndalojnë të marrin pjesë në grup nëse duan. Unë kam pasur gra që kanë qenë në trajtim për vite në fund të marrin pjesë në një grup mbështetës dhe shpesh thonë se dëshirojnë që ata ta kishin bërë më shpejt! "
Pas pesë vitesh përpjekjesh për të konceptuar, duke përfshirë edhe një cikël të dështuar të IVF , Penny dhe burri i saj adoptuan një fëmijë. Vite më vonë, ajo ende mban kontakt me njerëzit që takoi gjatë grupit të saj të mbështetjes.
"Pas 12 javëve të grupit tonë me terapistin, të gjithë kemi vazhduar takimin për 3 vitet e ardhshme derisa të gjithë kemi pasur të paktën një fëmijë. Dhe ne ende mblidhen rreth një herë në vit (14 vjet më vonë), dhe disa nga ne dhe fëmijët tanë janë miqtë më të mirë! "