Ngritja e një adoleshenti nuk është e lehtë. Rritja e një fatkeqësie të trazuar është edhe më e vështirë. Nëse teen juaj ka probleme abuzimi me substancat , çështjet e sjelljes, ose problemet e shëndetit mendor , ndërhyrja është e nevojshme. Ka disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në udhëzimin e adoleshentit tuaj në rrugën e duhur para se të bëhet një i rritur. Këtu janë gjashtë këshilla prindërore për ngritjen e një fatkeqësie të trazuar:
Lidhu me adoleshentin tuaj sa më mirë që mundesh.
Në prindërimin e një fatkeqësie të trazuar, është normale që të tundohesh që të largohesh nga adoleshenti kur problemet bëhen më serioze. Por, mbajtja e një lidhjeje të fortë me fatkeqsin tuaj, është e rëndësishme. Puna për komunikim efektiv dhe përpjekje për të ruajtur marrëdhëniet më të mira të mundshme.
Marrëdhënia juaj me një fatkeqësi të trazuar nuk do të jetë e përsosur. Por, duke kaluar kohë cilësore bashkë dhe duke treguar adoleshentin tuaj që ju intereson, mund të shkojë një rrugë e gjatë drejt ndihmimit të adoleshentit tuaj që të përmirësohet.
Shikoni situatën tuaj adoleshente nga një këndvështrim tjetër.
Një qasje e përdorur shpesh nga terapistët është të shohësh një situatë ose sjellje adoleshente ndryshe nga ajo që ke bërë, një teknikë e njohur si reframing. Në këtë ndryshim perspektivë perspektivë në atë që është duke shkaktuar sjelljen tuaj adoleshencë shpesh vjen në fokus.
Ndonjëherë prindërit dhe adoleshentët mund të çrrënjosen thjesht duke shikuar një situatë me sytë e rinj; e cila zakonisht ndiqet duke vepruar ose duke menduar për gjëra ndryshe.
Dhe këtu është lajmi vërtet i mirë - kur një prind përgjigjet në mënyra të ndryshme, nuk ka zgjidhje për adoleshentin, por të veprojë ndryshe gjithashtu.
Kërkoni ndihmë profesionale.
Shumica e adoleshentëve të trazuar përfitojnë nga një lloj ndihme profesionale në identifikimin e arsyeve themelore për problemet e tyre dhe ndihmës në trajtimin e tyre.
Marrja e ndihmës për një fatkeqësi të trazuar kur fillon të ketë vështirësi zakonisht është shumë më i suksesshëm se sa të presësh derisa problemet të përkeqësohen.
Për disa prindër, kjo mund të jetë një hap i vështirë për t'u marrë. Disa kanë frikë se dhënia e ndihmës është një shenjë e dobësisë, por asgjë nuk mund të jetë më larg nga e vërteta.
Përparësitë e kërkimit të ndihmës profesionale për një adoleshent të trazuar përfshijnë: ndihmë me përvojë në zbulimin e arsyeve për të cilat adoleshenti juaj po vepron, ekspertizën në identifikimin e ndërhyrjeve klinike që kanë më shumë gjasa të jenë efektive dhe përkrahjen për të ndihmuar adoleshentin, veten dhe familjen tuaj këtë kohë të vështirë.
Njohja kur adoleshenti juaj është në telashe.
Njohja kur adoleshenti juaj është në telashe është një çelës thelbësor për zhbllokimin e faktorëve që kontribuojnë në ndryshimet shqetësuese në adoleshentin tuaj. Profesionistët që punojnë me adoleshentë përshkruajnë sjelljen shqetësuese të adoleshentit si veprues, që do të thotë që kjo sjellje është shprehja e jashtme e çështjeve themelore që kanë nevojë për vëmendje.
Sjellja e trazuar në adoleshencë merr shumë forma. Shpesh, çështjet themelore të shëndetit mendor siç janë depresioni, sfidimi dhe sjellja e rrezikshme . Ndonjëherë, adoleshentët kthehen në drogë ose alkool në një përpjekje për të mpirë dhimbjen e tyre.
Nën sjelljen e zemëruar ose të kundërshtarit të fëmijës suaj ka gjasa shumë dhimbje.
Njohja e kësaj mund të të ndihmojë të përqafosh me nevojat e fatit tënd.
Veproni nëse adoleshenti juaj është në krizë .
Prindërit e adoleshentëve të trazuar shpesh janë të mbushur me frikë. Shumë prindër pyesin veten nëse do të dinë se çfarë të bëjnë nëse gjendja është jashtë kontrollit, duke e vënë në rrezik adoleshentin ose të tjerët.
Situatat e krizës nuk janë të rralla në trajtimin e një adoleshenti që është emocionalisht i paqëndrueshëm ose i paaftë për të përballuar mirë situatat stresuese. Marrja e hapave për të njohur paraprakisht se si të merren me këto potencialisht të rrezikshme, e bën më të lehtë për t'u përgjigjur në mënyrë efektive nëse ndonjëherë keni nevojë ta bëni këtë.
Mbani në mend, gjithmonë mund të telefononi 911 ose të merrni adoleshentin tuaj në urgjencë.
Kërcënimet për vetëlëndimin, për vetëvrasjen ose kërcënimet ndaj njerëzve të tjerë duhet gjithmonë të merren seriozisht.
Kujdesu për veten.
Nëse jeni të stresuar dhe të tronditur, nuk do të ndihmoni shumë për adoleshentin tuaj. Është e rëndësishme të siguroheni që të merrni hapa për të fituar mbështetje dhe për t'u kujdesur për veten.
Sa më i shëndetshëm që je, aq më mirë do të jesh që të merresh me fatkeqsin tënd të trazuar. Merrni kohë për veten dhe kushtojini disa energji tuaj për të siguruar që jeni duke qëndruar emocionalisht dhe fizikisht të shëndetshëm.