Nëse fëmija juaj është më pak se një muaj dhe ju jeni të bashkuar në shtëpi me të - ose ndoshta keni fëmijë të moshuar që po vdesin për të dalë jashtë - ndoshta po pyesin kur është e sigurtë ta çoni jashtë.
Lajm i mirë është, të marrësh një ajër të pastër dhe rrezet e diellit natyrore është e mirë për të dy ju dhe fëmijën tuaj, pavarësisht se sa kohët e fundit ajo ka lindur. Në të vërtetë, nuk ka asnjë arsye mjekësore për të mos e marrë atë jashtë ditës pasi ta keni marrë shtëpinë e saj nga spitali, për sa kohë që ju të dy ndjeheni në atë.
Megjithatë, ekzistojnë disa masa dhe kufizime që duhet të zbatoni për të mbajtur fëmijën tuaj të shëndetshëm jashtë. Këtu janë disa udhëzime për ku të shkoni dhe të mos shkoni me të porsalindurin tuaj, duke e veshur atë siç duhet dhe më shumë.
Shmangni turma të mëdha
Ndërsa është mirë të dalësh në oborr ose në një park të qetë, duhet të provosh më së miri për të shmangur vendet ku ka turma për tre deri katër javë të jetës së fëmijës suaj. Sa më i ri është, sa më i papjekur sistemi i saj imunitar, dhe sa më e ndjeshme ajo është që të marr baktere nga njerëzit e tjerë dhe kollitet afër, teshtin dhe duart e papastra. Bebet janë të papërmbajtshëm, që do të thotë që të huajt mund të dëshirojnë të prekin dhe të luajnë me të - duke ju lënë me më pak kontroll mbi atë që ajo është e ekspozuar. Pra, mbani në mend këtë para se të shkoni në qendër tregtare ose pishinën lokale. Dhe kur anëtarët e familjes ose miqtë duan të mbajnë fëmijën tuaj, insistojnë që të lajnë duart e tyre të parët.
Vishen e saj njësoj si visheni
Përpara se të shkoni në kokë, mund të tundoheni që të vendosni fëmijën tuaj në shtresa shtesë, ose nëse është e verës, ta vendosni në një endacak vetëm në pelenë. Rregulli i përgjithshëm i gishtit është që të visheni fëmijën tuaj në rroba të përshtatshme për motin - mos e vishni atë shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë.
Përdorni rrobat tuaja si një udhëzues. Nëse ju jeni veshur me një pallto, fëmija juaj duhet gjithashtu. Ditto për doreza dhe çorape. Nëse kjo është një nxitës jashtë dhe ju jeni djersitje, një pelenë do të bëjë vetëm mirë. Por vëmendje për tipin tjetër, sidomos në muajt e ngrohtë.
Mbroni fëmijën tuaj nga elementet
Vendoseni fëmijën tuaj në një kapelë dhe pajisje të tjera që do të ofrojnë mbrojtje nga dielli . Është mirë që mos të përdorni sunscreen në foshnjat e reja. Nëse ju duhet absolutisht, Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon përdorimin vetëm në zona të vogla si fytyra apo shpinat e duarve. Mbrojtja më e mirë e diellit për foshnjat e vogla është hije dhe veshje. Nëse përdorni sunscreen, sigurohuni që të provoni një zonë të vogël të lëkurës së foshnjës për një reaksion alergjik. Nëse është me erë, mbrojeni duart dhe fytyrën e fëmijës suaj të cilat mund të shndërrohen lehtësisht dhe të dhimbshme.
Kur të shkoni në shtëpi nga një shëtitje, sigurohuni që të lani duart e fëmijës nëse dikush e preku atë, veçanërisht në muajin e parë të jetës. Përtej kësaj kornize kohore, është shumë më e sigurt për ta ekspozuar atë te njerëzit e tjerë.