Moshat dhe fazat
Ndërsa vazhdoni të jepni 3 deri në 5 ushqime të qumështit të gjirit ose një formulë të mitur të hekurit (24-32 ounces) dhe 4 ose më shumë lugë drune, perime dhe fruta një ose dy herë në ditë, tani mund të filloni të jepni më shumë proteina që përmbajnë ushqime. Këto përfshijnë mish të mirë të gatuar, të tendosura ose terren (pule, viçi, gjeldeti, viçi, qengji, peshku i kockave ose mëlçia), kos, djathi i butë ose vezët.
Nëse përdorni kavanoza të përgatitura komercialisht për ushqimin e foshnjës, mos përdorni perime me mish, pasi ata kanë pak mish dhe më pak proteina dhe hekuri sesa kavanoza me mish të thjeshtë. Filloni me 1-2 lugë dhe shtoni në 3-4 lugë një herë në ditë. Nëse fëmija juaj nuk duket sikur hani mish të thjeshtë, mund ta përzieni atë me një perime që tashmë i pëlqejnë ndërsa e ofroni atë.
Ju gjithashtu mund të filloni të ofroni ushqime të buta tavoline dhe ushqime gishtesh në këtë moshë. Jepni copa të buta të ushqimit, të tilla si fruta të buta dhe copa vegjetale, pasta, graham ose crackers kripë, dhe cheerios thatë, por mos i jepni këto ushqime nëse ai do të jetë i pambikëqyrur në rast të mbytjes. Gjatë tre muajve të ardhshëm, dieta e foshnjës suaj do të fillojë të ngjajë me atë të pjesës tjetër të familjeve, me 3 vakte dhe 2 snacks çdo ditë. Ju gjithashtu mund të jepni 4-6 ounces lëng frutash të holluar 100% në një filxhan, por nuk keni nevojë, pasi shumë fëmijë përfundojnë duke pirë shumë lëng.
Për të mos pasur nevojë të plotësoni me fluorid, përgatitni formulën e pluhur / koncentruar me ujë të tapitur fluoriduar. Nëse përdorni vetëm formulën e gatshme për ushqim ose vetëm ujë të ambalazhuar ose të filtruar, atëherë fëmija juaj mund të ketë nevojë për shtesa të fluorit.
Fëmija juaj ndoshta do të ketë hequr dorë nga ushqimi në mes të kësaj moshe.
Nëse jo, ngadalë zvogëloni sa jeni duke ushqyer çdo natë dhe gradualisht ndaloni këtë ushqim të gjithë së bashku.
Praktikat e ushqyerjes për të shmangur ndryshojnë në qumështin e rregullt përpara se fëmija juaj të jetë dymbëdhjetë muaj, duke e vënë shishen në shtrat ose duke mbështetur shishe duke ushqyer, duke ushqyer mjaltë, duke dhënë lëng shumë, duke përdorur një formulë të ulët të hekurit, duke ofruar lëng në një shishe ngrohje shishe në mikrovalë.
Rritja dhe zhvillimi i foshnjave
Në këtë epokë, ju mund të presin që fëmija juaj të ulet vetëm, të tërheqë në një qëndrim, të qëndrojë me gjërat, të gërshetojë dhe të imitojë tingujt, të zvarritet, të anulojë dhe të fillojë të tregojë ndarje dhe ankth të huaj. Gjatë muajve të ardhshëm, ai do të fillojë të kombinojë rrokjet, thotë mama / dada, të ecë me duart e tij të mbajtura dhe të godasë objektet së bashku.
Fëmija juaj tani do të fillojë të eksplorojë se si funksionojnë gjërat, të gëzojnë të luajnë peekaboo dhe pat-a-cake dhe duke u lexuar për të. Është e rëndësishme të japësh shumë lëvdata dhe shumë mundësi për eksplorim. Nëse përdorni një biberon , është mirë që të filloni të kufizoni përdorimin e saj vetëm kur fëmija juaj është në krevat fëmijësh (ose heqja e saj plotësisht), në mënyrë që interesi i tij në të të ulet.
Shumica e foshnjave në këtë moshë marrin dy gjumë gjatë ditës (gjatësia e gjumit zakonisht është shumë e ndryshueshme midis fëmijëve të ndryshëm, por gjilpëra zakonisht janë 1 - 2 orë secila) dhe janë në gjendje të flenë për shumicën e natës.
Nëse jo, kontrolloni për të siguruar që ai ka një rutinë të mirë të gjumit dhe ka zhvilluar shoqatat e duhur të gjumit. Ai mund të fillojë të zgjojë përsëri në kohë stresi, sëmundjeje ose pasi të mësojë një detyrë të re (të tilla si ecja).
Nëse nuk e keni bërë këtë, tani do të ishte një kohë e mirë për ta lëvizur atë në një krevat fëmijësh të plotë, në dhomën e tij, nëse është e mundur.
siguri
Aksidentet janë shkaku kryesor i vdekjes për fëmijët. Shumica e këtyre vdekjeve mund të pengohen lehtësisht dhe prandaj është shumë e rëndësishme që në çdo kohë të mbani mend sigurinë e fëmijës suaj . Këtu janë disa këshilla për të mbajtur fëmijën tuaj të sigurt:
- Sipas udhëzimeve më të fundit të vendndodhjes së makinës , duhet të përdorni sediljen e pasme të një fëmije ose të një kablli të kthyeshëm, dhe ta vendosni në pjesën e pasme deri sa fëmija juaj të jetë dy vjeç ose të rritet kufiri i peshës ose lartësisë së pasme dhe të mos e vendosni kurrë fëmijën tuaj në pjesën e përparme të një makine me një anije ajrore airbag.
- Sigurohuni që grazhi i tij është i sigurt: mos kini më shumë se 2 3/8 inç midis shufrave; dysheku duhet të jetë i fortë dhe i përshtatshëm në kuadër të krevat fëmijësh; ta vendosni atë nga dritaret dhe skicat; mos vendosni batanije me gëzof, kafshë të mbushura ose jastëkë në krevat fëmijësh pasi ato mund të shkaktojnë mbytje.
- Sigurohuni që pajisjet e përdorura ose ato me dorë, të tilla si sediljet e makinave , karrocat dhe krevatet, etj, nuk janë tërhequr për arsye sigurie. Telefononi prodhuesin ose Komisionin e Sigurisë së Produkteve të Konsumatorit për një listë të përditësuar të produkteve të rikthyera.
- Caktoni temperaturën e ngrohës tuaj të ujit të nxehtë në 120 gradë F për të parandaluar djegien e djegies.
- Për të parandaluar mbytjen, mos lini kurrë objekte të vogla ose çanta plastike në shtrirjen e foshnjës.
- Kthehuni në gjumë : vendoseni fëmijën tuaj për të fjetur në shpinë (pozicionet alternative) për të zvogëluar rrezikun e SIDS-it dhe mos e vendosni kurrë poshtë vetëm në një shtrat me ujë, qese fasule ose një batanije të butë që mund të mbulojë fytyrën e tij dhe të shkaktojë mbytje.
- Parandaloni bie duke mos lënë fëmijën tuaj vetëm në një shtrat ose duke ndryshuar tryezën.
- Instaloni detektorë të tymit dhe monoksidit të karbonit dhe përdorni gjumë të ftohtë të flakës.
- Dihet shenjat dhe simptomat e sëmundjes: ethe (thirrni pediatrin menjëherë nëse foshnja juaj ka një temperaturë mbi 100.4 para se të jetë 2-3 muajshe), ulet oreksi, vjellja, nervozizmi dhe letargjia.
Për më shumë informacion mbi sigurinë e foshnjës suaj:
- Kthehuni në gjumë për të zvogëluar rrezikun e SIDS
- Cili vend sigurie mund të përdoret për një fëmijë të madh apo të vegjël?
- Walkers Baby - A janë të sigurt?
- Vende makinash
- Childproofing
- Fëmijët në Hot Cars Alert
- Vende për makinën foshnjore
Marrja e fëmijës tuaj te doktori
Ju do të bëni vizita të shpeshta në pediatrin tuaj gjatë vitit të parë të jetës së fëmijës suaj, në mënyrë që rritja dhe zhvillimi i tij të monitorohen nga afër. Mos harroni të shkruani ndonjë pyetje që mund të keni për mjekun tuaj përpara vizitës në mënyrë që të mos i harroni ato.
Në kontrollin nëntë mujor mund të prisni:
- Një provim fizik i plotë, me vëmendje të veçantë për hips e tij.
- Një shqyrtim i rritjes dhe zhvillimit të foshnjës suaj.
- Një përmbledhje e orareve të ushqimit dhe gjumit.
- Matja e lartësisë, peshës dhe perimetrit të kokës.
- Këshillim për parandalimin e lëndimeve.
- Imunizimet: HepB (nëse doza e tretë nuk ishte dhënë tashmë në kontrollin 6-mujor.
- Testet e shqyrtimit: niveli i gjakut për të kontrolluar anemi, pyetësor për shqyrtimin e rrezikut të helmimit nga plumbi.
Kontrolli tjetër me pediatrin do të jetë kur fëmija juaj është dymbëdhjetë muajsh.
Problemet e zakonshme foshnjore
- Kapsllëku: përcaktohet si kalimi i stooleve të ashpra, që prodhojnë dhimbje ose gjakderdhje (rënkimi ose tendosja është normale) dhe jo aq shumë sa shpesh fëmija juaj ka një lëvizje të zorrëve (disa foshnje me gji kanë vetëm një BM çdo javë, edhe pse kjo është e pazakontë për nëntë muaj, kur ata po ha shumë ushqime të forta). Trajtimi fillestar është duke i dhënë 2-4 ounces ujë ose lëng të grurit të ndotur një herë ose dy herë në ditë ose duke ndryshuar në një formulë të bazuar në soje nëse foshnja juaj është ushqyer me formulë.
- Hunda e bezdisshme / teshtitja: shumë e zakonshme dhe zakonisht e shkaktuar nga acarimi nga ajri i thatë, tymi ose pluhuri. Mundohuni të eliminoni ngacmuesit e zakonshëm. Ju mund të provoni duke përdorur një humidifier ose ujë të kripur pika hundë.
- Thrush: patches bardhë që mbulojnë brenda e cheeks dhe gjuhës dhe nuk mund të fshihen me lehtësi. Ajo është shkaktuar nga një infeksion shumë i butë maja dhe është lehtësisht i pastruar me një ilaç me recetë të quajtur Nystatin ose Fluconazole.
- !! br! Br! Rashes: shumë e zakonshme në foshnjat e vjetra dhe përfshin ekzemë, drooling rashes, dhe skuqje të ngrohjes.
- Lëkura e thatë: përdorni një sapun të butë dhe një moisturizer një herë ose dy herë në ditë.
- Spitting Up: shumë foshnje pështyjnë (refluks) pas ngrënies për shkak të mbipjesës ose sepse valvula që mbyll pjesën e sipërme të stomakut është e papjekur. Zakonisht nuk është një shqetësim për sa kohë që fëmija juaj po fiton peshë dhe nuk po e shkakton atë të kollë apo të mbyt. Disa hapa për të marrë për të përmirësuar këtë problem janë të ushqyerit me sasi më të vogla, bërja më e shpeshtë gjatë ushqimeve, duke shmangur presionin mbi barkun e tij ose aktivitetin e fuqishëm pas ngrënies. Ajo përmirësohet me moshën, zakonisht pa trajtim, dhe shpesh deri në kohën kur një fëmijë është 9-18 muajsh.
- Sytë me ujë: kjo zakonisht shkaktohet nga një kanal i bllokuar i lotëve dhe nuk është një shqetësim nëse sytë nuk infektohen (le ta dijë pediatri që të mund të përshkruajnë pika antibiotike). Zakonisht pastrohet vetë para se fëmija juaj të jetë 9 deri në 12 muaj.
- Diaper Rashes : shumë e zakonshme dhe zakonisht e qartë deri në 3-4 ditë me një krem rash lëkurë pelenë . Nëse nuk është pastruar ose është e kuqe e ndritshme dhe e rrethuar me pika të kuqe, fëmija juaj mund të ketë infeksion maja dhe do të ketë nevojë për një krem antifungal për të ndihmuar në pastrimin e saj. Rashet e diaperave mund të parandalohen nga ndryshimet e shpeshta të pelenës, duke rritur ekspozimin e ajrit duke e mbajtur pelenin sa më shumë që të jetë e mundur dhe duke përdorur një sapun të butë vetëm pas lëvizjeve të zorrëve (pije me vetëm ujë të ngrohtë në kohë të tjera).
- Infeksionet e frymëmarrjes së sipërme: këto janë shumë të zakonshme dhe përfshijnë simptoma të hundës së kulluar të qartë dhe të gjelbër dhe zakonisht shkaktohen nga viruset e ftohtë. Trajtimi më i mirë është përdorimi i pikave të hundës së ujit të kripur dhe një thithës i llambës për të mbajtur hundën e qartë. Telefononi pediatrin nëse fëmija juaj ka temperaturë të lartë, vështirësi në frymëmarrje ose nuk përmirësohet brenda 7-10 ditëve.