Norma normale e zemrës ndryshon sipas moshës
Shumë prindër e dinë se pulset e tyre ose shkalla e zemrës duhet të jenë brenda rreth 60-100 rrahje në minutë. Ju mund të habiteni se fëmijët tuaj zakonisht do të kenë një normë më të lartë pulsimi. Në varësi të moshës së tyre, fëmijët mund të kenë një impuls midis 43 dhe 180 rrahje në minutë. Foshnjat kanë pulsin më të lartë dhe ngadalësohet kur fëmija rritet.
Njohja e normës normale të pulsimit dhe si të kontrolloni pulsin e fëmijës suaj mund të ju ndihmojë të shmangni shqetësimet e panevojshme për normën e zemrës së fëmijës suaj.
Gjithashtu mund t'ju ndihmojë të identifikoni një impuls të ngadaltë ose të shpejtë kur fëmija juaj është i sëmurë dhe t'ju tregojë se kur duhet të kërkoni kujdes mjekësor.
Si të Merrni pulsin e fëmijës suaj
Shkalla juaj e zemrës, e quajtur edhe pulsin tuaj, është numri i herë që rreh zemra juaj çdo minutë. Ju mund të matni pulsin e fëmijës tuaj duke e vendosur gishtin në dore të tij, brenda bërrylit, anës së qafës ose në pjesën e sipërme të këmbës. Këto vende përfaqësojnë zonat e trupit ku gjendet një arterie. Për shembull, arteria karotide është në qafë dhe arteria radiale është në dore.
Ju do të dini që keni pulsin e tyre kur ndjeni një rrahje apo një rrahje. Pasi ta keni gjetur, numëroni numrin e rrahjeve që dëgjoni gjatë një periudhe 60 sekondash. Përndryshe, ju mund të numëroni numrin e rrehit që ndjeheni për 30 sekonda dhe pastaj shumëzoni atë numër nga dy. Përdorni një orë me dorën e dytë ose një kronometër për të gjurmuar kohën.
Shumë telefona celularë kanë ndërtuar një kronometër, i cili është shumë i përshtatshëm.
Ju gjithashtu mund të gjeni një aplikacion për telefonin tuaj që mat impulsin. Shumë shpesh, kjo kërkon që ju të vendosni një gisht në lente kamera, kështu që nuk mund të jetë një zgjedhje e mirë për fëmijët e vegjël të cilët nuk mund të qëndrojnë ende.
Pushimi i frekuencës së pulsiut dhe niveli i zemrës
Para se të shikojmë atë që konsiderohet normë normale e impulsit, është e rëndësishme të kihet parasysh se ekspertët flasin për një çift normash të ndryshme.
Shkalla e pushimit të pushimit është shkalla juaj e zemrës kur nuk ushtroni, të tilla si kur jeni duke shikuar një film ose duke lexuar një libër. Kjo është ajo që ju doni të matni për fëmijët tuaj.
Ju gjithashtu mund ta dëgjoni termin shkalla e zemrës , edhe pse kjo përdoret më shpesh për adoleshentët dhe të rriturit. Ky është niveli ideal ku niveli juaj i zemrës duhet të arrijë gjatë ushtrimit. Është e dobishme kur doni të bëni të sigurtë që po merrni një stërvitje efektive.
Norma normale e zemrës për fëmijët
Shkalla e pushimit të foshnjës për moshën e tij matet kur ai është në pushim dhe nuk qan, vrapon ose luan. Gjatë qarjes ose aktivitetit fizik, shkalla e frekuencës së një fëmije mund të rritet në kufijtë e sipërm të asaj që është normale për moshën e tij. Po kështu, mund të bjerë në kufijtë më të ulët të normës kur ai është duke fjetur.
Listuara janë vargjet normale të normave të zemrës tek fëmijët nga lindja deri në moshën 18 vjeçare bazuar në një studim të madh të rishikimit në Lancet . Këto matje merren nga fëmijët në pushim dhe në foshnje që janë të zgjuar dhe të shëndetshëm. Numri mesatar është renditur si "shkalla e pushimit të zemrës" dhe përfaqëson shkallën e mesit të zemrës të të gjithë mostrës.
Kjo është thënë, është mirë të bisedoni me pediatrin tuaj nëse keni shqetësime rreth impulsit të fëmijës suaj.
Ka disa mospërputhje mes vargjeve të ndryshme referimi për normën e zemrës pediatrike. Pediatri juaj mund t'ju japë një normë më të saktë normale për fëmijën tuaj. Përdoreni këtë si një udhëzues, por jo një rregull të vështirë dhe të shpejtë.
| moshë | Pushimi i zemrës | Gama normale |
|---|---|---|
| 0 deri në 3 muaj | 143 rrahje / minutë | 107 deri në 181 rrahje / minutë |
| 3 deri në 6 muaj | 140 ritme / minutë | 104-175 rrahje / minutë |
| 6 deri në 9 muaj | 134 rreh / minutë | 98 në 168 rrahje / minutë |
| 9 deri në 12 muaj | 128 rrahje / minutë | 93 në 161 rrahje / minutë |
| 12 deri në 18 muaj | 116 rrahje / minutë | 88 deri në 156 rrahje / minutë |
| 18 muaj deri në 24 muaj | 116 rrahje / minutë | 82 deri në 149 rrahje / minutë |
| 2 deri në 3 vjet | 110 rrahje / minutë | 76 deri në 142 rrahje / minutë |
| 3 deri në 4 vjet | 104 rrahje / minutë | 70 deri në 136 rrahje / minutë |
| 4 deri në 6 vjet | 98 rrahje / minutë | 65 në 131 rrahje / minutë |
| 6 deri në 8 vjet | 91 rrahje / minutë | 59 deri në 123 rrahje / minutë |
| 8 deri në 12 vjet | 84 rrahje / minutë | 52 deri në 115 rrahje / minutë |
| 12 deri në 15 vjet | 78 rrahje / minutë | 47 deri në 108 rrahje / minutë |
| 15 deri në 18 vjet | 73 rrahje / minutë | 43 deri në 104 rrahje / minutë |
Siç mund ta shihni, fëmijët më të vegjël normalisht kanë norma më të shpejta të zemrës sesa adoleshentët. Nga ana tjetër, adoleshentët shumë atletikë mund të kenë ulje të pulsit të ulët deri në 40 deri në 50 rrahje në minutë. Kjo është për shkak se ata janë aq të aftë saqë muskujt e zemrës nuk duhet të punojnë ose të pompojnë aq vështirë sa të marrin gjak përmes trupit.
Ritmet e ngadalta dhe të shpejta të zemrës
Shkalla e frekuencës së një fëmije mund të jetë normale, e shpejtë (kjo quhet takikardi ) ose i ngadalshëm (kjo quhet bradycardia ). Në disa forma të takikardisë, si takikardi supraventrikulare (SVT), shkalla e zemrës mund të marrë mbi 220 rrahje në minutë. Një fëmijë me bradycardia mund të ketë një normë të zemrës më pak se 50 rrahje në minutë.
Mbani në mend se një shpejtësi shumë e shpejtë ose e ngadaltë e zemrës mund të jetë një emergjencë mjekësore. Kjo është veçanërisht e vërtetë në qoftë se fëmija juaj ka ndonjë simptomë të lidhur me të, të tilla si fikja ( syncope ), marramendje, apo nervozizmi ekstrem.
Ju duhet menjëherë të kërkoni kujdes mjekësor nëse fëmija juaj ka simptoma të lidhura me një shkallë të shpejtë ose të ngadaltë të zemrës. Gjithashtu është e rëndësishme të flisni me pediatrin tuaj nëse fëmija juaj gjithmonë duket të jetë në kufijtë e sipërm ose të poshtëm të zakonit. Për shembull, tregoni mjekut të fëmijës tuaj nëse:
- Ai është në rangun më të ulët të normës për pulsin e tij, madje edhe kur ai po vrapon dhe luan.
- Ai është gjithmonë në nivelin e lartë të normës për pulsin e tij, madje edhe kur ai është duke fjetur.
Shkalla e zemrës mbi kufirin e sipërm të zakonshëm mund të jetë një shenjë e gjendjes së zemrës. Mund të jetë gjithashtu një tregues se problemet e tjera po ndodhin në trup si një infeksion ose një gjendje metabolike.
Një impuls gjithashtu mund të jetë i rregullt ose mund të jetë i parregullt, që mund të jetë një shenjë e një problemi të zemrës.
Vlerësimi i shkallës së zemrës jonormale
Nëse pediatri juaj është i shqetësuar për shkallën e zemrës së fëmijës suaj, ajo mund të urdhërojë disa teste për të parë nëse ka një anomali në themel të zemrës. Për shembull, përveç pulsit të fëmijës suaj, mjeku mund të kontrollojë presionin e tij të gjakut dhe të urdhërojë një elektrokardiogram (EKG, gjithashtu i quajtur EKG).
EKG i lejon mjekut tuaj jo vetëm që të verifikojë ritmin e zemrës së fëmijës, por edhe ritmin, ose aktivitetin elektrik të zemrës. Ajo gjithashtu mund të japë të dhëna nëse zemra është zgjeruar ose duke punuar shumë e vështirë. Në disa raste, doktori juaj mund t'ju referojë tek një kardiolog pediatri, një specialist në kushtet e zemrës për fëmijët.
Përveç problemeve të zemrës, mjeku juaj mund të kontrollojë edhe testet e gjakut, të tilla si një numër i plotë i gjakut ose një test tiroide. Kjo është për shkak se kushtet si anemia ose hyperthyroidism mund të shkaktojnë një shkallë të shpejtë të zemrës.
Më shumë shkaqe të një frekuencë të lartë të zemrës
Ndonjëherë fajtori që qëndron prapa normës së shpejtë të zemrës së fëmijës është diçka shumë më e lehtë për tu ndrequr . Për shembull, një faktor i kontrollueshëm është kafeina. Një fëmijë mund të zhvillojë një shkallë të lartë pushimi të zemrës nëse konsumon kafe, pije energjie ose disa sode gjatë gjithë ditës.
Efektet anësore të disa ilaçeve mund të ndikojnë gjithashtu në normën e zemrës së pushimit të fëmijës. Ndërkohë që mund të prisni që një stimulues për ADHD mund të rrisë normën e zemrës së fëmijës suaj, mund të habiteni kur mësoni se një dekongestant mbi-counter mund ta bëjë këtë po ashtu.
Shkalla e lartë e pushimit të zemrës mund të shoqërohet me dhimbje, dehidrim ose ethe. Nëse shkalla e lartë e zemrës i atribuohet këtyre faktorëve, atëherë kthimi i tyre duhet të sjellë ritmin e zemrës në rangun normal. Për shembull, nëse një fëmijë është i sëmurë me temperaturë të lartë atëherë ai mund të ketë një shkallë të lartë të zemrës. Trajtimi i etheve me Tylenol (acetaminophen) dhe lëngjeve duhet të sjellë ritmin e zemrës në normale.
Një fjalë nga shumë
Dëgjimi i zemrës së fëmijës suaj duke rrahur larg është një moment vërtet i bukur. Fakti që zemra e një fëmije shpesh rreh natyrshëm më shpejt se prindërit e tij është disi simbolik i gjallërisë së tyre dhe zest për jetën. Kjo duke u thënë, ndërsa fitoni njohuri rreth shkallës së zemrës së fëmijës tuaj, është e mençur, sigurohuni që të kontaktoni pediatrin tuaj nëse keni ndonjë pyetje apo shqetësim.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Zemrës. Të Gjitha Rreth Heart Rate (Pulse). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Shkallët normale të shkallës së zemrës dhe shkalla e frymëmarrjes tek fëmijët nga lindja në moshën 18 vjeçare: Një shqyrtim sistematik i studimeve observatorike. Lancet . 2011; 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson Tekst i Pediatrisë. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016.