Çfarë duhet të presësh pas një Seksioni Cesarean
Rreth një e treta e grave do të lindin nëpërmjet seksionit cezarian ose c-seksion. Përveç lindjes së fëmijës suaj, është edhe kirurgji abdominale. Kjo mund të nënkuptojë që do të keni një shërim të ndryshëm nga sa keni pasur një lindje vaginale. Duke ditur se çfarë të presësh dhe me planifikimin e duhur, mund të lehtësoni disa nga streset dhe tendosjet që rrethojnë këtë periudhë shërimi.
Menjëherë Post C-Seksioni
Riparimi i seksionit C është diçka që bëhet në faza. Menjëherë pas përfundimit të operacionit tuaj cezarian, do të futeni në një dhomë shërimi pas operacionit. Zakonisht, ka disa shtretër në një dhomë të ndara nga perde. Ju do të mbeteni në shërim për një sasi kohe të ndryshme, në varësi të anestezisë që keni pasur (të përgjithshme ose rajonale), zakonisht është rreth dy deri në katër orë. Nëse keni pasur një epidural ose kurrizore është koha që ju mund të luani këmbët tuaja. Nëse keni pasur anestezi të përgjithshme ju mund të bini në gjumë dhe të zgjoheni në mënyrë të përsëritur, dhe mund të ndjeheni të shqetësuar.
Gjatë kësaj periudhe shërimi, shenjat tuaja jetësore do të monitorohen me kujdes dhe qëndrueshmëria e mitrës tuaj do të kontrollohet periodikisht. Si rrjedhjen e gjakut. Ju mund të filloni të ndiheni pas dhimbjeve pasi që mitra juaj kontraktohet poshtë.
Ditët e para pak ditë pas C-Seksionit
Këshilla më e mirë për shërim është të filloni të lëvizni sa më shpejt që mundeni.
Natyrisht, do të filloni me gjëra të thjeshta si frymëmarrja. Ndërsa frymëmarrja tingëllon si një gjë e lehtë, duke marrë frymë thellë nuk është aq e lehtë; mos harroni të filloni ta bëni këtë herët dhe shpesh.
Ndërsa lëvizni në dhomën tuaj të rregullt, disa nga pajisjet tuaja do të vijnë me ju, përfshirë kateterin tuaj, monitoruesit e gjakut dhe IVs.
Kateter zakonisht do të hiqet dita pas operacionit tuaj. IV do të qëndrojë derisa zorrët tuaj të fillojnë punën përsëri, siç dëshmohet nga tinguj rumbling në zorrët dhe dhimbje të mundshme të gazit për nëna. Shmangni pije të gazuara, të nxehta ose të ftohta, pasi ato kanë tendencë të shkaktojnë që dhimbja e gazit të jetë më e keqe.
Ju do të ndjeni dhimbje nga operacioni dhe është e rëndësishme që të merreni me të herët, sepse dhimbja më pak ju ndjeni më shumë të ngjarë që të jeni lart dhe të lëvizni, gjë që është çelësi për një shërim të shpejtë. Nëse keni pasur një anestezi rajonale mund t'ju jepet Duramorph para heqjes së kateterit epidural. Kjo siguron lehtësim dhimbje deri në 24 orë pas operacionit, pa përdorimin e IV, IM (intramuskulare) ose ilaçeve me gojë. Pas kësaj periudhe ose nëse nuk keni pasur Duramorph, ju mund të kërkoni medikamente për të cilat mjeku juaj ka lënë një urdhër. Disa pacientë gjithashtu do të lënë kirurgji me një pompë të veçantë në IV e tyre që u lejon atyre të shpërndajnë medikamentet e tyre të dhimbjes IV kur zhbllokon çdo aq shpesh. Këto përdoren gjithashtu kryesisht për periudhën fillestare 24 orëshe. Ndërkohë që medikamentet do të futen në qumështin e nënës, disa janë më të mira se të tjerët për nënat gjidhënëse, bisedoni me mjekun tuaj dhe mjekun e foshnjës për atë që është e drejtë për ju dhe fëmijën tuaj.
Një nga momentet më të mëdha në spital do të jetë ecja juaj e parë. Unë kam qenë atje tri herë më parë dhe është e frikshme. Ja këshilla ime:
- Prisni prerjen tuaj duke mbajtur një jastëk mbi të. Inside juaj do të ndjehen si ata janë duke rënë, por ata janë mbajtur në vende nga disa shtresa të qepje dhe prodhime.
- Shmangni tendencën të përkuleni përpara, të qëndroni drejt.
- Mos shikoni poshtë, por përqendrohuni në një objekt si një qëllim: karrige, banjo, etj.
- Gjithmonë filloni duke ecur me ndihmë.
- Ecni sa më shpesh, madje edhe vetëm disa hapa, sa të jetë e mundur.
Është e rëndësishme që të ecni sa më shpejt pas operacionit të jetë e mundur për të ndihmuar në parandalimin e trombozës së thellë të venë (DVT).
Para se të jeni në gjendje të ecni ose nëse do të jetë pak para se të jeni në gjendje të ecni, ndoshta sugjeroi që të përdorni çizme compression për të ndihmuar në parandalimin e DVT.
Incizimi yt
Mos kini frikë të shikoni prerjen tuaj, është shumë e rëndësishme që ta bëni këtë. Dita e parë mund të jetë e mbuluar me garzë dhe disa gra mund të kenë kullota të veçanta për të ndihmuar në heqjen e lëngjeve që mbledhin brenda. Ka lloje të ndryshme të prerjeve të jashtme që nuk mund të përputhen me prerjen në mitër tuaj; sigurohuni që të pyesni mjekun që ka bërë operacionin tuaj në lidhje me prerjen e mitrës.
Zona mund të duket e plagosur, e kuqe dhe e irrituar. Ju do të vini re se ka prodhime ose qepje. Këto zakonisht do të hiqen brenda pak ditësh nga operacioni ose do të shpërndahen më vete si qepjet e brendshme. Duke parë në prerje tani do t'ju lejojë të jeni në gjendje të raportoni ndryshime që mund të tregojnë infeksion tek mjeku juaj në një datë të mëvonshme.
Një gjë që habiti shumë gra, përfshirë edhe mua, ishte mpiksja dhe kruajtja. Numbness pas c-seksion është krejtësisht normale. Kjo duhet të largohet brenda pak javësh, por jo gjithmonë. Kjo nuk tregon se ka diçka të gabuar.
Këshilla më e mirë që dikush mund t'ju japë, qoftë në shtëpi ose në spital, është të pushoni. Pushimi është shumë i rëndësishëm pas çdo lindje dhe veçanërisht e vërtetë kur shtoni aspektin kirurgjik, edhe nëse nuk keni punuar. Kërkoni që vizitorët të presin për pak kohë, të marrin ndihmën e stafit të spitalit në mbajtjen e tyre në minimum.
Sigurohuni që të kërkoni ndihmë nga miqtë dhe familjet tuaja që ofrojnë. Dhe fle sa herë të jetë e mundur.
Foshnja juaj pas një Cesarean
Fëmija juaj mund të ketë nevojë për kujdes të veçantë, veçanërisht nëse kjo ishte arsyeja për cezarian. Kështu që ai ose ajo mund të kalojnë kohë shtesë në çerdhe. Nëse është kështu, kërkoni që shtrati juaj të rrotullohet në çerdhe ose në një karrige me rrota sa më shpejt që të jeni në gjendje.
Nëse fëmija juaj është duke bërë mirë pas lindjes dhe është e shëndetshme, ju mund të mbani fëmijën tuaj gjatë gjithë periudhës së shërimit, duke e çuar fëmijën në dhomën tuaj të paslindjes me ju. Edhe nëse ndiheni i përgjumur ose në dhimbje, anëtarët e familjes tuaj mund t'ju ndihmojnë me foshnjën në dhomën tuaj.
Ushqyerja me gji është gjithashtu e mundur pas një cezariane, edhe pse pozicionimi mund të jetë pak më i komplikuar me prerjen tuaj. Mjekimi i dhimbjes mund të ndihmojë në lehtësimin e disa prej kësaj dhe ka edhe këshilla të mëdha për pozicionet që duhen marrë nga konsulenti i laktacionit spitalor, edukatorja për ushqyerjen me gji ose ligësia juaj lokale La Leche.
Ana e gënjeshtërt është një pozitë e shkëlqyer për t'u infektuar, sepse kërkon shumë pak përpjekje nga ana juaj dhe fëmija shmang prerjen. Mbajtja e futbollit është gjithashtu e madhe, përkrah me shumë jastëkë për këtë.
Emocionet Pas një Cesarean
Emocionet tuaja, si me çdo nënë të re, ndoshta do të jenë në të gjithë vendin për ditët e para. Përveç ndjenjave të reja të nënës, mund të keni ndjenja të caktuara rreth lindjes.
Ju mund të keni patur frikë kur u tha se keni nevojë për një cezarian, se diçka ka gabuar me ju ose fëmijën tuaj. Kjo mund të ketë përfunduar me lehtësim kur lind një fëmijë i shëndetshëm, ose më shumë frikë nëse fëmija juaj duhej të shkonte në çerdhe të kujdesit të veçantë .
Ju mund të ndiheni të zhgënjyer për mënyrën se si gjërat u zhvilluan ose se disa gjëra nuk ndodhën, si një lindje vaginale ose ushqyer fëmijën tuaj në dhomën e shërimit. Është në rregull të kesh këto ndjenja ose pyetje.
Pyetjet mund të bëhen nga ata që ishin rreth, mjeku juaj ose mamia, partneri juaj, infermierët. merrni shpjegime, të cilat do të shpjegojnë pse operacioni ishte i domosdoshëm. Është e rëndësishme të kuptohet se këto ndjenja duhet të trajtohen po aq sa shërimi fizik.
Disa gra nuk ndihen negative për cezarianët e tyre, dhe kjo është një pjesë e rangut të zakonshëm. Nuk është as e drejtë as e gabuar të ndihemi në asnjë mënyrë, por është e rëndësishme të mbani mend se secila anë e gardhit është e vlefshme dhe se ne duhet të mbështesim këtë nënë, pavarësisht se si ndihet.
burimet:
Mackeen AD, Khalifeh A, Fleisher J, Han C, Leiby B, Berghella V. Obstet Gynecol. 2015 Tetor; 126 (4): 702-7. doi: 10.1097 / AOG.0000000000001043. Dhimbja e lidhur me mbylljen e eshtrave të lëkurës Cesarean: Një gjyq i rastësishëm i kontrolluar.
Obstetrikë: Normale dhe Problemet e Shkaktuara. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Edicioni i gjashtë.