Kur ndodh, Si ndihet dhe si të merret
Sëmundja në mëngjes është përkeqësimi i përjetuar gjatë shtatzënisë. Ajo tenton të jetë simptoma e parë e shtatzënisë që shumë gra përjetojnë. Ajo mund të fillojë gati sa më shpejt që testi i shtatzënisë është pozitiv, megjithëse shumë gra nuk do të vëreni sëmundje në mëngjes deri në javën e gjashtë të shtatzënisë . Zakonisht zgjat vetëm disa muajt e parë të shtatzënisë (tremujori i parë), por, për disa gra, mund të shtrihet në të tretën, e ndonjëherë edhe të tretë.
Sëmundjet e mëngjesit ndodhin vërtet në mëngjes?
Pavarësisht nga emri, mund të përjetoni sëmundje në mëngjes në çdo kohë të ditës ose natës, megjithëse shumica e grave përjetojnë disa shqetësime të stomakut herët në mëngjes, ndoshta sepse stomaku i tyre është i zbrazët.
Çfarë ndjehet sikur të kesh sëmundje në mëngjes?
Disa gra kanë të përzier dhe të vjella, ndërkohë që të tjerët përjetojnë vetëm qetësi. As nuk është e këndshme. Disa gra deklarojnë se të vjellurit i bën ata të ndihen më mirë, ndërsa të tjerët nuk gjejnë lehtësim.
Çfarë mund të bëj për të lehtësuar simptomat e sëmundjes në mëngjes?
Ka shumë gjëra që gratë mund të përpiqen për të ndihmuar në lehtësimin e këtij simptomi të bezdisshme shtatëzanie , edhe pse efektiviteti i secilës prej këtyre teknikave ndryshon nga gruaja tek gruaja.
Për një gjë, ju mund të shmangni hahet ushqimet e dëmshme që duket se nxisin të përzier tuaj. Për shumë gra, kjo zakonisht do të thotë të shmangni ushqimet me yndyrë të lartë ose me erëza (edhe pse, përsëri, përvoja e çdo gruaje është unike).
Ju mund të shqetësoni se prerja e këtyre ushqimeve nga dieta juaj do të ndjehet si privimi, por ju do të mund të ndiheni të shqetësuar edhe nga aroma e ushqimeve të tilla që t'i doni ata gjithsesi: është si një formë e vetë-mbrojtjes!
Ju gjithashtu mund të përpiqeni të hani ushqime të vogla dhe të shpeshta gjatë ditës për të ndihmuar stabilizimin e sheqerit në gjak.
Ka edhe sende të caktuara ushqimore që gratë betohen si një mjet për lehtësimin e përzierjes së tyre. Disa sugjerojnë suckers ose karamele vështirë, veçanërisht flavors më të thartë, të tilla si limon. Të tjerët hanë ushqime të buta si kripërat gjatë gjithë kohëzgjatjes së sëmundjes së tyre në mëngjes.
Nëse ende nuk mund të gjesh lehtësim, mjeku ose mamia mund të jetë në gjendje të përshkruajë diçka . Ka gjithashtu një numër ndihmash jo medicinale që nuk kërkojnë receta.
A është sëmundja e mëngjesit ndonjëherë e rrezikshme?
Sëmundja e mëngjesit mund t'ju shkaktojë dehidrim nëse nuk jeni në gjendje të hani ose pini, ose nëse humbni ushqimin tuaj përmes të vjellave. Kur kjo ndodh, ajo quhet hyperemesis gravidarum . Mjeku juaj mund të sugjerojë hydration IV ose ushqyerje tub për të zgjidhur këtë problem. Medikamente përdoren gjithashtu herë pas here, veçanërisht në raste të rënda.
Në fund, gjëja e vetme më e keqe se sëmundja në mëngjes nuk është aspak sëmundje në mëngjes, pasi kjo mund të çojë në shqetësimin se ka diçka të gabuar me shtatzëninë.
Sido që të jetë, nëse jeni i shqetësuar ose vuani, bisedoni me OB / GYN tuaj.
Leximi më tej
Lehtësimi i sëmundjes së mëngjesit . Nuk ka asnjë kurë magjike, të vetme, por këtu janë disa nga këshilla kryesore për të ndihmuar në lehtësimin e stomakut.
Pyetje të zakonshme për sëmundjen e mëngjesit .
Përgjigjet për gjithçka që mund të pyesni / shqetësoheni për këtë simptomë të pakëndshme shtatëzanie.
Hyperemesis Gravidarum . Rreth 1 në çdo 300 gra shtatzëna do të përjetojnë këtë formë ekstreme të sëmundjes në mëngjes, e cila sipas përkufizimit të çon në humbjen e të paktën 5 përqind të peshës totale të trupit tuaj. Mëso më shumë.