Gratë mbeten shtatzënë në shumë kohë të ndryshme në jetën e tyre. Shumë prej këtyre shtatëzanive ndodhin kur gratë janë në të 20-at. Kjo konsiderohet të jetë një nga periudhat më të shëndetshme të kohës për t'u mbetur shtatzënë . Gjithashtu ndodh që të përkojë me një kohë kur shumë njerëz janë duke u martuar, duke gjetur marrëdhënie dhe duke u ulur, shpesh duke e bërë atë kohën e përsosur për një shtatëzani.
Sa Femra kanë foshnje në të 20-at?
Një tjetër pjesë e një lajmi të mirë është se të kesh një fëmijë në 20-at tuaj është shumë e zakonshme. Ndërkohë që numrat janë në rënie në shkallën e lindjeve në përgjithësi - dhe për moshat 20 deri në 24 vjeç - shkalla është rritur pak në fund të viteve të 20-ta, të përkufizuara si 25 deri në 29 vjeç. Pra, ka gjasa të gjesh njerëz të një moshe të ngjashme në klasat e lindjes, dhe në grupet e lojës. Kjo ju jep edhe një gjë tjetër të përbashkët pasi ndani tregime për shtatzëninë dhe jetën tuaj.
Getting shtatzënë në 20 tuaj
Një nga shpërblimet më të mëdha për t'u përpjekur të krijoj në 20-at tuaj është se jeni në kulmin e fertilitetit tuaj . Kjo është periudha më pjellore në jetën tuaj. Kjo është gjithashtu e vërtetë nëse partneri juaj është i një moshe të ngjashme. Ndërsa ka me siguri njerëz në të 20-at e tyre që vuajnë nga shterpësia, numrat janë më të ulëta. Nëse keni qenë në mënyrë aktive duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë për më shumë se një vit me marrëdhënie të rregullt dhe pa kontroll të lindjes, atëherë është koha për të kërkuar ndihmën e një endokrinologu riprodhues ose mjekut të pjellorisë.
Qëndrimi shtatzënë në 20-at tuaj
Abortimi është një shqetësim i pothuajse çdo personi kur bëhet fjalë për shtatzëninë. Një përfitim tjetër i shtatzënisë në këtë moshë është se ju do të keni një rrezik më të ulët të abortit . Kjo do të thotë se ju keni më shumë gjasa të mbeteni shtatzënë kur të mbeteni shtatzënë. Kjo është për një sërë arsyesh duke përfshirë shëndetin më të mirë dhe një rrezik më të ulët të ndërlikimeve gjenetike.
Trupi ndryshon në 20-at tuaj
Ka ndryshime të shumta që trupi juaj kalon nëpër shtatëzani . Një nga përfitimet më të mëdha për një shtatzëni në 20-at tuaj është se shumica e njerëzve janë ende relativisht të shëndetshëm në këtë pikë në jetën e tyre. Ju dhe partneri juaj ndoshta nuk ka gjasa që të merren me shtatzëninë që ndërlikojnë sëmundje kronike, si diabeti, presioni i lartë i gjakut dhe çështje të tjera mjekësore.
Nëse jeni të aftë dhe tashmë jeni duke ushtruar, kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë gjatë shtatzënisë. Ju do të jeni në gjendje të vazhdoni të ushtroni nëse nuk keni disa komplikime. Mjeku juaj ose mamia do t'ju tregojë nëse keni nevojë për të ndaluar. Ekzistojnë disa ushtrime që nuk janë të mëdha në shtatzëni, siç janë skija në ulje dhe hipur mbi kalë. Edhe nëse jeni atletë konkurrues, mund të vazhdoni të merrni pjesë në nivelet tuaja të rregullta të fitnesit me vetëm rregullime të vogla bazuar në atë se si ndiheni.
Të qenit i aftë dhe aktiv do t'ju ndihmojë të eliminoni disa nga dhimbjet dhe dhimbjet më të zakonshme në shtatzëni. Ne e dimë se gratë që janë aktive kanë më pak njoftime për dhimbje të prapme dhe papërshtatshmëri të përgjithshme në shtatzëni. Pra, nëse nuk jeni aktive, është koha të filloni të ecni ose të notit, apo edhe të bëni yoga për të marrë formë.
Përfitimet zgjasin përtej shtatzënisë.
Ndryshimet emocionale të shtatëzanisë në 20-at tuaj
Fazat normale të emocioneve të shtatëzanisë nuk janë të ndryshme në 20-at tuaj. Mund të ketë një ndjenjë të paqëndrueshmërisë, sepse gjithçka mund të duket sikur po ndryshon - jeta juaj, puna juaj, strehimi juaj dhe tani një fëmijë i ri. Kjo i shqetëson disa gra më shumë se të tjerët. Një gjë që ne dimë është se shtatzënia është një kohë ndryshimi. Çdo familje do të merret me këtë ndryshim ndryshe, por mund të jetë një kohë stresuese, pa marrë parasysh se çfarë është mosha jote.
Marrëdhëniet me gratë e tjera që janë shtatzëna ose që kanë pasur foshnja më parë, veçanërisht nëse janë rreth moshës suaj, gjithmonë janë të dobishme.
Ju mund të jeni i pari në grupin tuaj të miqve që të keni një fëmijë, ose mund të jeni një nga datat e duhura për të njëjtën kohë. Sido që të jetë, një grup i mirë njerëzish që mbështeten në mbështetje është e dobishme për ju dhe partnerin tuaj. Nëse jeni i pari në grupin tuaj të miqve që të mbeteni shtatzënë, merrni në konsideratë gjetjen e miqve shtesë nga grupet e lojërave, orët e lindjes së hershme ose aktivitetet e tjera të mbushura me prindërit.
Stabiliteti financiar me shtatëzëninë në 20-at tuaj
Një nga ankesat për të pasur një fëmijë më herët në jetë është se ju jeni më pak të qëndrueshëm financiarisht. Kjo me siguri mund të jetë e vërtetë, veçanërisht në 20-at tuaj të mëparshëm, por kjo nuk është e vërtetë për të gjithë. Stabiliteti financiar është gjithashtu i definuar ndryshe. Sigurisht ekziston një dallim në mes të jetesës në varfëri ose të qenit i pastrehë, në krahasim me jetesën në një apartament përballë jetesës në një shtëpi.
Disa njerëz shqetësohen se janë të freskët nga kolegji ose shkolla tregtare, gjë që mund të thotë se ata po paguajnë për kredi studentore. Ata nuk mund të kenë ende një shtëpi që ata duan të blejnë. Familjet e tjera janë më pak të brengosur për të pasur "vendin e duhur" për të jetuar, ndërsa fëmija i tyre është më i ri, duke supozuar se do të vijë me kalimin e kohës.
Rreziqet e Shtatëzënësisë në 20-tat tuaja
Në 20-at tuaj, përparimi normal i shtatzënisë zakonisht do të vazhdojë pa asnjë problem. Kjo nuk do të thotë që ju nuk keni rrezik të komplikimeve, thjesht se do të keni një rrezik më të ulët për shumicën e ndërlikimeve. Ndërsa ju merrni më të vjetër, ka disa komplikime shtatzënisë që janë thjesht më shumë të ngjarë, zakonisht për shkak të rrezikut në rritje që ju jeni që kanë të bëjnë me një sëmundje kronike ndërsa shtatzënë.
Mjeku ose mamia juaj do të ulet me ju dhe do të marrë një histori të plotë mjekësore. Kombinuar me një provim fizik dhe potencialisht disa punë laboratorike, së bashku do të vendosni se cili është rruga më e mirë e veprimit tuaj për këtë shtatzëni. Ata do të jenë në gjendje të shpjegojnë faktorët specifikë të rrezikut që keni për këtë shtatëzani dhe çfarë mund të bëni për të ndihmuar në zvogëlimin e shanseve të një problemi të caktuar që ndodh. Ky është një proces i vazhdueshëm dhe jo një bisedë një herë.
Çështjet gjenetike të shtatëzanisë në 20-tat tuaja
Testimi gjenetik dikur ishte menduar të përdoret më së miri nga gratë mbi 35 vjeç që kanë një fëmijë. Ky test ende përdoret në atë mënyrë. Megjithatë, tani kemi shumë teste gjenetike të shqyrtimit që mund të përdoren me rrezik shumë më të vogël sesa testimi gjenetik, të tilla si një barazim i thjeshtë i gjakut nga mom kundrejt një amniocentesi.
Të jesh në 20 vjeç do të thotë se ju keni më pak rrezik të keni një fëmijë me sindromin Down. Një grua që është 20 vjeç ka rrezikun që rreth një në dy mijë të ketë një fëmijë me sindromin Down, në krahasim me një grua në moshën 30 vjeçare, rreziku i së cilës është një në 900 ose një në 100 vjeç në moshën 40 vjeç. Pra, siç mund ta shihni, shkalla e rritjes së moshës është e konsiderueshme.
Pa marrë parasysh sa jeni të vjetër, është gjithmonë e mundur që të keni një fëmijë me një komplikacion gjenetik. Ndërkohë që ky numër sigurisht që është më i ulët për nënat në 20-at e tyre (të cilët kanë partnerë në moshë të ngjashme), kjo nuk do të thotë se norma është zero. Prandaj, doktori ose mamia juaj do t'ju ofrojë ekzaminim gjenetik.
Ekzaminimi gjenetik do t'ju japë një ide nëse jeni në një rrezik normal të ndërlikimeve gjenetike për moshën tuaj, ose nëse jeni në një rrezik më të lartë ose më të ulët për një anomali gjenetike në fëmijën tuaj. Nëse ju jeni në një rrezik më të lartë bazuar në shqyrtimin gjenetik, atëherë ju mund të ofrohet testime shtesë, si amniocenteza për studime të mëtejshme dhe një diagnozë.
Punë dhe Lindje në 20-tat tuaja
Kur jeni më fizikisht i përshtatshëm dhe i shëndetshëm, shanset e punës për të qenë më të shpejtë dhe më pak të komplikuar shkon lart. Ky është një lajm i mirë në 20-at tuaj. Gratë që lindin në 20 vjeç, përgjithësisht kanë një kohë më të lehtë se sa nënat e vjetra. Disa nga këto janë për shkak të shëndetit tuaj fizik, si mungesa e sëmundjeve kronike. Ekziston edhe komponenti i nënave në 20-tat e tyre, duke folur statistikisht, thjesht duke u përshtatur më fizikisht.
Mënyra në të cilën lindni gjithashtu mund të ndikohet nga mosha juaj. Për shembull, shkalla cesareane ngjitet më e vjetër që ju merrni. Pra, nëse jeni nën moshën 25 vjeç, rreziku juaj për të pasur një lindje cezariane ishte vetëm 26.4 për qind. Nga 25 në 29, shkalla cesareane është 30.4 përqind, që të dyja nën mesataren kombëtare prej 32 përqind. Nëse shikoni atë që quhet shkalla e ulët e rrezikut cezariane, që quhet shkalla cesareane e NTSV, ju shihni se gratë me rrezik të ulët të moshave 20-24 vjeç kanë një rrezik 22,1 për qind të cezarianes, krahasuar me një grua me rrezik të ulët 25-29 vjeç një rrezik prej 25.7 përqind rrezikun e lindjes cezariane.
Shëndeti i foshnjës pas shtatëzanisë në 20-at tuaj
Gjithkush dëshiron një fëmijë të shëndetshëm. 20-at tuaj është sigurisht një kohë e mirë, numra e mençur, që të keni një fëmijë, duke supozuar se të gjithë faktorët e tjerë janë të mirë. Ka disa rreziqe të mundshme që rriten për ata që janë në skajet më të ulëta të 20-tave të tyre. Një nënë e cila është nga 20 deri në 24 vjeç ka një shans paksa më të lartë për të pasur një fëmijë që është i parakohshëm ose i ulët i lindjes. Megjithëse këto dy ndërlikime bien për nënat nga 25 deri në 29 vjeç dhe nuk fillojnë të rriten përsëri pas 30 viteve.
Lajmi i mirë rreth shtatëzënisë në 20-at tuaj
Ka shumë arsye për të pasur një fëmijë në 20-at tuaj. Ju tentoni të jeni më të shëndetshëm dhe të keni rezultate të mëdha kur lindni. Sigurisht ekziston mundësia e çështjeve të stabilitetit, por kjo nuk është diçka që do të shuhet absolutisht, ndërsa pjelloria dhe shëndeti juaj ka më shumë gjasa të bjerë. Zgjedhja më e mirë është ajo që është e drejtë për familjen tuaj dhe familjen tuaj.
> Burimet:
> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK, et al. Lindjet: Të dhënat përfundimtare për vitin 2015. Raporti kombëtar i statistikave vitale; vol. 66, nr. 1. Hyattsville, MD: Qendra Kombëtare për Statistikat e Shëndetit. 2017.
> NDSS. Pa datë. Incidenca dhe mosha e nënës. Shoqëria Kombëtare Down Syndrome. http://www.ndss.org/Down-Syndrome/What-Is-Down-Syndrome/