Është një fakt tragjik i infermierisë neonatale që shumë prej foshnjave që më kujdesen janë të lindur shumë të sëmurë ose shumë herët për të mbijetuar. Për fat të mirë, vdekja e një fëmije është e rrallë, por kjo nuk e bën më të lehtë të mbartë kur fëmija vdes.
Nëse jeni prind i një fëmije që ka vdekur, nëse fëmija juaj ka vdekur nga ndërlikimet e parakohshme ose nga një shkak tjetër, zemra ime shkon tek ju.
Grieving e vdekjes së një fëmije është një proces shumë i trishtuar, i dhimbshëm. Megjithëse këto strategji të përballimit nuk do të largojnë pikëllimin tuaj, unë shpresoj se ata do ta bëjnë më të lehtë të mbajnë.
Grieving Vdekja e një Foshnje
Nëse foshnja juaj ishte e parakohshme, pikëllimi juaj ndoshta filloi shumë kohë para se fëmija juaj të vdiste. Ju mund të keni dëshiruar të shfaqni një bark të madh në dushin tuaj të foshnjës, ta mbani afër fëmijën tuaj të porsalindur, ta ngushëlloni atë me një sesion të gjatë pleqsh. Vdekja e një fëmije të parakohshme shumëfishon pikëllimin tuaj në mënyrë eksponenciale. Është e natyrshme të ndieni se pikëllimi juaj është i madh, ose që kurrë nuk do të ndiheni më normal.
Është e rëndësishme të theksohet se të gjithë ankohen ndryshe dhe se nuk ka mënyrë të drejtë ose të gabuar të brengosen. Ka pesë faza të pikëllimit që shumë prindër do të kalojnë përmes mohimit, zemërimit, bisedimeve, depresionit dhe pranimit. Por këto janë larg ndjenjave të vetme që prindërit i nënshtrohen pas vdekjes së një fëmije.
Ju gjithashtu mund të ndjeni:
- fajtor
- i pafuqi
- të tronditur
- Fizikisht i sëmurë ose achy
- i rraskapitur
- Ashtu si jeta ka humbur kuptimin
- Ashtu si ju kurrë nuk do të lëvizni më
- Lehtësim se lufta e fëmijës suaj ka mbaruar
- Çdo numër i ndjenjave të tjera
Pas vdekjes së një fëmije, është normale të ndjeheni sikur pikëllimi juaj është kaq i madh sa që nuk mund t'i mbijetoni.
Megjithatë, nëse e gjen veten duke bërë plane vetëvrasëse, kërkoni ndihmë të menjëhershme. Nëse e gjen veten duke bërë plane për të vrarë veten, ka një numër të linjave telefonike për vetëvrasje ose njerëz të tjerë që ju mund të telefononi, të cilët do t'ju ndihmojnë gjatë kohëve të krizës në pikëllimin tuaj.
Të përballosh pikëllimin tënd
Megjithëse asgjë nuk do ta kthejë fëmijën tuaj të dashur tek ju, ka strategji përballuese që mund ta bëjnë më të lehtë vdekjen e fëmijës suaj. Ashtu si pikëllimi ndihet ndryshe për njerëz të ndryshëm, përballimi me pikëllimin mund të jetë shumë ndryshe nga një prind në tjetrin. Edhe midis prindërve të të njëjtit fëmijë, ajo që ndihmon në lehtësimin e pikëllimit të një prindi mund të mos jetë aspak e dobishme për një tjetër. Përdorni mekanizmat përballues që ju ndihmojnë të shëoni, por e dini se është mirë të leni pjesën tjetër prapa.
- Qëndro afër fëmijës suaj: Koha e shpenzimit pranë vendit ku e vure fëmijën të pushojë mund t'ju ndihmojë të ndiheni afër tij dhe të kujtoni fëmijën tuaj. Koha e shpenzimit me trupin e foshnjës pas vdekjes mund të ndihmojë në lehtësimin e ndarjes fizike dhe t'ju lejojë të thoni lamtumirë.
- Qëndroni pranë Sistemit Mbështetës: Miqtë dhe anëtarët e familjes ofrojnë një burim të mrekullueshëm të forcës dhe mbështetjes për shumë prindër të dëshpëruar. Biseda me miqtë dhe familjen mund të vërtetojë ndjenjat tuaja kur merrni vendime të vështira lidhur me kujdesin përfundimtar të jetës dhe rregullimet funerale për fëmijën tuaj. Për prindërit e tjerë, personat ose grupet e mbështetjes online të humbjes janë më të dobishme.
- Mbani gjallë kujtesën e foshnjës: Shumë prindër, foshnja e të cilëve ka vdekur, raportojnë se përmendoret fizike të foshnjës së tyre janë shumë të rëndësishme për ta. Mbaje fort për fotografi, flokët e flokëve, hedhje gjurmët e këmbëve dhe çdo kujtim tjetër fizik i fëmijës suaj. Krijimi i një kujtese për fëmijën tuaj, siç është pema e mbjellë rishtazi, mund t'ju ndihmojë të mbani gjallë kujtesën e tij ose të saj, siç mund të nderoni fëmijën tuaj në përvjetorët duke ndezur një qiri ose duke lëshuar balona.
- Shikoni besimin tuaj: Familjet me një besim të fortë tregojnë se besimi i tyre në Zot i ndihmoi ata të përballonin vdekjen e fëmijës së tyre. Shumë prindër që mbështeten në besimin e tyre ose që kthehen në besimet fetare që mund të kenë filluar të largohen, raportojnë se besimi i tyre i ndihmoi ata të gjejnë kuptim në jetën e tyre të shkurtër të fëmijës.
- Shqyrto altruizmin: Dhënia e rikthimit në bashkësi mund të ndihmojë shumë prindër për t'u përballur me vdekjen e fëmijës së tyre. Nëse keni qenë duke pompuar qumështin e gjirit, merrni parasysh dhurimin e qumështit tuaj në një bankë qumështi për të ndihmuar foshnjat e tjera të parakohshme në mënyrë kritike. Vullnetarizmi në spital ku fëmija juaj vdiq mund t'ju ndihmojë të ndiheni i lidhur me spitalin dhe fëmijën tuaj dhe pjesëmarrja në grupe mbështetëse mund t'ju lejojë të ndihmoni familjet e tjera që po përballen me humbje.
Shërimi dhe lëvizja pa harruar
Kur fëmija yt vdes, mund të ndjeheni sikur jeta kurrë nuk do të ndihet normalisht, ose nuk do të përfundojë kurrë hidhërimi yt. Përfundimisht, megjithatë, ngadalë do të filloni të ndiheni sikur hidhërimi juaj nuk është aq i dhimbshëm dhe si ju filloni të gjeni përsëri gëzim në jetën tuaj. Megjithëse fëmija juaj gjithmonë do të jetë pjesë e jush dhe gjithmonë mund të ndjeni dhimbje për vdekjen e fëmijës tuaj, ju filloni të shëroheni.
burimet
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Kujdesi i fundit i kujdesit të fëmijëve: Perspektiva e prindërve" Gazeta e perinatologjisë (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Dëshmitë për ndërhyrjet shëruese me vdekjen perinatale" Journal amerikan për Infermierinë e Nënës Nëntor / Dhjetor 2005. 30: 389-396.
Davis, D. dhe Stein, M. Parenting Foshnja dhe fëmija juaj i parakohshëm: Udhëtimi emocional Fulcrum; Artë, Kolorado, 2004.