Ka shumë blloqe penguese emocionale që do të hasni gjatë punës gjatë kohërave të vështira pasi ju dhe partneri juaj vuani nga humbja e shtatzënisë . Një ditë ju mund të përballoni mirë, duke u ndjerë sikur jeta në të vërtetë mund të kthehet në "normale". Ditën tjetër, mund të keni një mik të mirënjohur që nuk ka dëgjuar lajmin se sa larg partnerit tuaj është në shtatzëninë e saj dhe humbja do të jetë e freskët përsëri.
Një ngjarje që nuk mund të jeni përgatitur është Dita e Atit. Duke filluar në maj, dyqanet kanë tendencë të mbushen me ide dhuratë për babanë, kartat dhe përkujtuesit e pafund të datës që afrohet. Pra, si veproni?
Si të merreni me ditën e babait pas një abort
Para së gjithash, nuk ka arsye pse nuk duhet të ndjeheni të lirë të injoroni krejtësisht festën. Miqtë dhe familja mund të mos jenë në të njëjtën faqe, prandaj bëhuni të drejtë me ata që janë pranë jush, që ju dëshironi të kaloni ditën. Përqëndrohuni tek baballarët në jetën tuaj, si Ati juaj, vëllezërit tuaj ose vëllezërit tuaj.
Bëni plane për festën për të bërë diçka tjetër që ju pëlqen. Një udhëtim në ballpark, ose duke bërë një projekt në oborr ju keni qenë të kuptuarit për të trajtuar mund të jetë vetëm çmenduri ju duhet. Mund të jetë një kohë e mirë për ju dhe partnerin tuaj që të dilni së bashku dhe të ofroni rehati njëri-tjetrit.
Vetëm të jetë mendërisht i përgatitur që dita mund të jetë e vështirë për ju, ose partneri juaj, dhe të japë vetes një pushim në qoftë se keni nevojë për disa kohë të brengosen.
Për disa burra, shënimi i ngjarjes është më i dobishëm për procesin e shërimit. Nëse jeni bashkuar me një grup mbështetjeje, organizoni një ngjarje për anëtarët. Çdo gjë nga një Barbecue oborrin e shtëpisë joformale në një ngjarje më të përkushtuar të kujtimit si një shëtitje dhe lirim me tullumbace mund të jetë terapeutik.
Shërbejeni një vakt në një kuzhinë supë, ndihmoni një strehë të kafshëve ose kaloni disa kohë duke ndërtuar një shtëpi për një familje në nevojë.
Pa marrë parasysh se si vendosni të kaloni kohën tuaj, duke ndihmuar të tjerët në të vërtetë mund t'ju japin një ndjenjë qëllimi.
Nëse keni fëmijë të tjerë, sado i freskët pikëllimi juaj mund të ndihet, mbani mend fëmijët tuaj mund të përballojnë ndryshe. Ata mund të kenë nevojë për shansin të njohin Ditën e Atit siç bëjnë zakonisht. Jini të ndjeshëm ndaj nevojave të tyre, por mos kini frikë të jeni të sinqertë me ta nëse keni emocione.
Kjo mund të jetë një kohë e mrekullueshme për gjithë familjen për të hyrë në një aktivitet të veçantë për të nderuar kujtesën e fëmijës suaj.
Dhe sigurisht, partneri juaj ka të ngjarë të ndjehet i stresuar nga festat, pasi ajo ka gjasa të ketë kaluar vetëm Ditën e saj të parë të Nënës që nga humbja. Mbani të komunikoni me njëri-tjetrin dhe bëni më të mirën që mundeni për të mbështetur njëri-tjetrin për këtë dhe çdo ditë.