Ja se çfarë duhet të kërkoni kur fillojnë ndryshimet.
Në një moment gjatë viteve të tëra, një djalë do të fillojë të përjetojë fazat e pubertetit . Marrëdhënia midis djemve dhe pubertetit mund të jetë e ndërlikuar për fëmijën dhe prindërit e tij.
Njohja e asaj që duhet të kërkoni mund të lehtësojë mendjen tuaj dhe të ndihmojë tuaj mes këtyre ndryshimeve të mëdha fizike dhe emocionale.
Më poshtë janë disa nga shenjat tipike të pubertetit tek djemtë .
Mbani në mend se këto faza mund të shfaqen gradualisht dhe mund të duhen disa vjet që fëmija juaj të kalojë plotësisht nëpër të gjitha fazat e pubertetit.
Në përgjithësi, djemtë fillojnë pubertetin në një pikë ndërmjet moshës 9 dhe 14. Vajzat fillojnë pubertetin midis moshës 8 dhe 12 vjeç.
Ndryshimet fizike në djem gjatë pubertetit
- Spurts Growth: Ju mund të kthehet rreth një ditë dhe të vini re se djali juaj është një inç ose dy shtatlartë se hera e fundit që keni marrë njoftim. Megjithëse vajzat në klasat e 7 dhe 8 shpesh mund të kullosin për djemtë në moshën e tyre, djemtë mund të arrijnë shpejt në shkollën e mesme dhe spurts shpeshta të rritjes nuk janë të pazakonshme.
- Flokët e fytyrës: Këto qime të vogla në buzën dhe mjekrën e sipërme të djalit tënd së shpejti mund të fillojnë të rriten më gjatë, më të trasha dhe përfundimisht të errësohen. Ai madje mund të dalë nga banjo një mëngjes dhe të befasojë me një kërkesë për të blerë një rroje. Shumica e djemve e duan këtë ndryshim, sepse ata e shohin flokët e fytyrës është një shenjë e vërtetë e burrërisë.
- Shpatullat e gjera dhe muskujt e gjoksit: Shpesh një ndryshim delikues, muskujt e sipërm të trupit të djalit tënd do të fillojnë të zhvillohen gjithashtu. Supet e tij do të bëhen më të gjera dhe muskujt e gjoksit të tij do të jenë më të përcaktuar. Kur të dy e vini re këtë ndryshim, shfrytëzoni rastin për ta inkurajuar atë që të ushtrojë më shpesh. Është një justifikim i madh për ta mbajtur atë aktive!
- Trupi: Erë: Ndërsa hormonet rriten, djemtë do të fillojnë të djersisin më shpesh dhe aroma e trupit shpesh bëhet një çështje. Ai nuk mund ta vërë re veten në fillim dhe është më mirë të jesh i butë kur i afrohemi temës. Blej atij disa deodorant dhe le ta dinë se një dush ditor mund të jetë në interesin e tij më të mirë.
- Pimples dhe breakouts: Disa fëmijë kanë më shumë problem me puçrra fytyre se të tjerët, por pothuajse të gjithë djemtë adoleshentë do të shpërthejnë me pimples nga koha në kohë. Kjo është për shkak se lëkura e tyre bëhet më e hollë për shkak të rritjes së hormoneve. Mësojeni atë se si ta lani me kujdes lëkurën e tij në mënyrë që të minimizoni ose parandaloni aknet e këqija.
- Flokët e Trupit: Rritja e flokëve në zonat pubike dhe nën sqetull do të ndodhë gjatë pubertetit. Djali yt mund të ketë pyetje dhe ai nuk mund. Le të marrë frenat për këtë. Në një moment, ai gjithashtu do të fillojë të rritë flokët e gjoksit dhe flokët e tjerë të trupit do të bëhen më të trashë dhe ndonjëherë të errët.
- Rritja e testit : Testikujt e djalit tënd rriten dhe një (në mënyrë tipike majtas) mund të ulet më ulët se tjetri teksa maturohet. Kjo është krejtësisht normale dhe ndodh me shumicën e djemve. Lëkura e tyre e skrotumit gjithashtu do të errësohet, e hollë dhe do të fillojë të ketë gunga të vogla të folikulit të flokëve.
- Ereksionet dhe ëndrrat e lagura: Është normale për djemtë që kalojnë nëpër pubertet që të kenë ereza të pavullnetshme dhe ëndrrat e lagura. Kjo mund të jetë një pikë e më shumë siklet për djalin tuaj. Bisedoni me të për këtë dhe shpjegoni se është normale dhe asgjë për të mos u turpëruar. Gjithashtu, le ta dinë se ai do të jetë në gjendje ta kontrollojë atë kur ai të plaket.
- Zëri Ndryshimi: Edhe pse ka më shumë gjasa në fazat e mëvonshme të pubertetit, zëri i djalit tënd do të thellohet . Zakonisht kjo është pas një shtrirjeje, sepse kutia e zërit është rritur gjithashtu. Fillimisht, zëri i tij mund të plasojë dhe kjo mund t'i shkaktojë disa siklet.
Ndryshimet emocionale tek djemtë gjatë pubertetit
- Interesi romantik: Djali juaj mund të zhvillojë një tendosje në shkollë ose t'ju thotë një ditë se ai ka një të dashur apo të dashurin. Ai mund të tregojë këtë interes të ri duke qenë i turpshëm ose nervoz rreth njerëzve të caktuar dhe ju mund ta merrni atë flirtim herë pas here.
- Ndryshimet e humorit: Hormonet dhe ndryshimet në trurin e tij do të bëjnë që djali juaj të bëhet i çuditshëm në kohë . Është krejtësisht normale dhe mund të përkeqësohet kur të pjek. Është e rëndësishme të lejohet të punojë përmes këtyre ndryshimeve të disponimit dhe t'i japë hapësirë kur është e nevojshme. Ju gjithashtu duhet të kërkoni ndihmë nëse mendoni se ka një problem më serioz si depresioni.
- Ankthi rreth ndryshimeve: Ankthi ose eksitim për ndryshimet që ai po kalon është i zakonshëm. Disa nga gjërat që vijnë së bashku me pubertetin mund të bëjnë që djali juaj të shqetësohet dhe pyes veten nëse ai është 'normal'. Të tjerë, si mustaqe dhe muskuj, mund ta bëjnë atë shumë të lumtur, sepse janë shenja se ai po bëhet njeri!
- Mbyllur nga prindërit: Ndërkohë që djali juaj mund t'ju ketë thënë gjithçka që vazhdoi në ditën e tij në shkollën fillore, mund ta gjeni pak më të rezervuar kur hyn në moshën e pjekurisë. Ju mund të dëgjoni shumë 'Asgjë'. kur u pyet se çfarë ndodhi në shkollë gjatë darkës dhe ai mund të rri në dhomën e tij më shumë se të shikojë TV me familjen. Kjo është normale, por është ende e rëndësishme të përpiqesh të kesh biseda të rregullta me të ose të gjesh që të ulesh dhe të shikosh një lojë së bashku. Është një fazë dhe ju doni të mbani marrëdhënien tuaj të fortë.