Menstruacioni mund të arrijë papritur, këtu është se çfarë duhet të bëni
Shumë vajza janë të shqetësuar se do të marrin periudhën e tyre të parë në shkollë, kamp, ose kur nëna e tyre nuk do të ndihmojë. Ndërsa nuk keni kontroll mbi kur periudha e vajzës suaj do të fillojë, mund ta përgatisni për të papriturat. Ja se çfarë duhet të dini.
Shumë vajza shqetësohen kur periudha e tyre do të fillojë. A do të jetë ndërsa ata janë në shkollë, në kamp, apo edhe në gjumë të një shoku?
E panjohur mund të jetë e frikshme për një njeri që kurrë nuk kishte për t'u marrë me menstruacionet më parë. Por ju mund të ndihmoni në përgatitjen e vajzës tuaj për të papriturat dhe të lehtësoni ankthet e saj.
Për fillestarët, është e rëndësishme që të flisni me vajzën tuaj rreth asaj se çfarë të presësh kur fillon periudha e saj. Shpjegoni disa nga ndryshimet e zakonshme që një vajzë mund të përjetojë para se të fillojë periudha e saj si dhimbje koke, dhimbje koke, mungesë energjie, dhimbje koke, ndryshime në humor dhe ndjenjë lagështie në brekë etj. Gjithashtu, merrni kohë për të treguar se si për të përdorur si duhet një bllok, kështu që nëse nuk je atje, ajo do të dijë se çfarë të bëjë.
Shpjegoni fëmijës tuaj se nëse ajo mendon se koha e saj ka mbërritur, ajo duhet të kërkojë leje për të shkuar në banjën e vajzës për t'u kontrolluar. (Kjo është një ide e mirë për të gjithë vajzat që të mbajnë një jastëk në çantat e tyre të librit ose dollapët e shkollave, vetëm në rast se një kuti e vogël mund të futet lehtësisht në një çantë ndryshimi ose në një kuletë të vogël.) Nëse vajza juaj nuk ka një jastëk , e udhëzon atë të shkojë menjëherë në shkollë.
Infermierja do të jetë në gjendje ta ofrojë atë me një. Disa shkolla kanë makina për pecetë sanitare në dhomat e tjera, por nuk mbështeten në to. Ata nuk punojnë gjithmonë dhe mund të mos jenë të pajisur. Miqtë gjithashtu mund të jenë në gjendje të sigurojnë mes tuaj furnizimet që ajo ka nevojë, por është më mirë nëse mes tyre ju përdor vetëm si një mjet i fundit.
Strategjia e Periudhës: Mendoni përpara
Nëse vajza juaj është në krye të kampit ose diku tjetër për një periudhë të gjatë kohore, duhet të mendoni përpara. Pakni disa pads në valixhen e saj dhe një letër për t'i dhënë këshilltarit të saj nëse ajo duhet të marrë periudhën e saj të parë, ndërsa ajo është larg. Letra duhet të shpjegojë situatën, si dhe informacione të tjera që këshilltari i saj mund të ketë nevojë të dijë. Sigurohuni që vajza juaj të kuptojë se ajo duhet t'i japë letrën këshilltarit të saj vetëm nëse vjen koha e saj e parë. Gjithashtu, shpjegoni vajzës tuaj se nëse periudha e saj e parë vjen kur ajo është në kamp, ajo mund të ketë nevojë të ulet në not derisa rrjedha e saj të ketë mbaruar.
Sigurohuni që vajza juaj është mirë e informuar për menstruacionet dhe ndryshimet normale të pubertetit. Ka shumë burime të mrekullueshme sot që me të vërtetë i ndihmojnë vajzat përmes këtyre ndryshimeve në mënyra pozitive. Përveç kësaj, nëse ndihmoni vajzën tuaj të mësojë për të gjetur periudhën e saj pasi ajo ka filluar të menstruacioneve, kjo do të ndihmojë në lehtësimin e stresit dhe ankthit të saj pak.
Mënyra më e mirë për të lehtësuar ankthin e një vajze për menstruacionet është duke e informuar atë kështu që kur të vijë ndryshimi, ajo është e përgatitur dhe e sigurt. Marrja e periudhës së saj mund të jetë stresuese për një preteen, por me pak informacion dhe ndihmë nga ju, ajo do të përballet me ndryshimet me besim.
Duke përgatitur vajzën tuaj, ajo do të dijë se nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar kur periudha e saj do të fillojë, sepse kur ajo fillon, ajo do të jetë gati.