Si të njohësh se vajza juaj e vogël po shkon në pubertet
Në një moment gjatë viteve të tëra, një vajzë do të fillojë të përjetojë fazat e pubertetit . Njohja e asaj që duhet të kërkoni mund të lehtësojë mendjen tuaj dhe të ndihmojë në mes këtyre ndryshimeve të mëdha fizike dhe emocionale. Ndërsa disa nga shenjat e pubertetit mund të kërkojnë një kohë për të zhvilluar, të tjerët mund të shfaqen sikur të ndodhin brenda natës.
Shenjat e pubertetit në Vajzat e Prenit
Ka shumë shenja të pubertetit tek vajzat.
Mbani në mend se këto faza mund të shfaqen gradualisht dhe mund të duhen 3-4 vjet që fëmija juaj të kalojë nëpër të gjitha fazat e pubertetit.
Në përgjithësi, djemtë do të kalojnë nëpër pubertet në një pikë midis moshave 9 dhe 14. Vajzat mund të fillojnë në mes të moshës 8 dhe 12 vjeç.
Ndajini këto shenja me vajzën tuaj në mënyrë që ajo të di se çfarë të presë. Gjithashtu, sigurohuni që të shpjegoni se si mund të përballojë periudhën e saj të parë nëse nuk jeni në ndihmë , si kur është në shkollë ose larg shtëpisë.
Ndryshimet fizike të vajzave në pubertet
- Rritja nxit. Për një vit ose dy, vajza juaj mund të jetë më e gjatë se djemtë në klasën e saj.
- Ndryshimet e trupit ndryshojnë pasi yndyra e trupit grumbullohet rreth hips dhe kofshëve, duke i dhënë vajzave një formë curvier.
- Fillon zhvillimi i gjirit .
- Erë e trupit dhe prishje të lëkurës për shkak të rritjes së prodhimit të gjëndrave të naftës.
- Rritja e flokëve në zonën e underarm, në këmbë, dhe në zonën pubike.
- Menstruacioni fillon, zakonisht rreth moshës 12 vjeçare.
Ndryshimet emocionale të vajzave në pubertet
- Zhvendosja e humorit mund të fillojë, e ndëshkuar me periudhat e zemërimit , trishtimit dhe luhatjeve të tjera emocionale.
- Ndjenjat dhe interesat romantike.
- Ankthi dhe / ose eksitim për ndryshimet që ajo po kalon.
- Shqetësime mbi rritjen e përgjegjësisë, të përshtatshme në shoqëri dhe ndarje nga prindërit e saj.
Si reagojnë vajzat në pubertet
Si një vajzë mund të reagojë ndaj ndryshimeve që ajo përjeton, do të ndryshojë nga vajza në vajzë. Disa mund të jenë të ngazëllyer për pubertetin dhe mezi presin të bëhen një grua e re. Të tjerë mund të dëshirojnë që gjërat të mos ndryshojnë dhe se nuk duhet të merren me spurts rritje, bra, dhe periudha mujore.
Sigurohuni që ta ndihmoni fëmijën tuaj nëpërmjet këtyre ndryshimeve dhe të shmangni bërjen shumë të madhe të pubertetit. Gjithashtu, kujtojeni se puberteti është një pjesë normale e rritjes dhe se të gjithë, përfshirë edhe ju, kanë kaluar ose do të kalojnë një ditë.
Këshilla të shpejta për prindërit
- Jini të hapur ndaj pyetjeve. Vajza juaj mund të vijë tek ju me pyetje, pasi ajo përjeton ndryshimet e pubertetit. Jeni të përgatitur me përgjigje kështu që ju nuk jeni kapur jashtë roje.
- Bisedoni me vajzën tuaj. Disa prindër preferojnë të mos flasin për pubertetin dhe seksin, duke e lënë atë tek mësuesit dhe kolegët e saj. Është e rëndësishme që ajo të dijë se ajo mund të vijë edhe tek ju. Shpesh ju takon ta nisni bisedën.
- Jini të vetëdijshëm për ndryshimet. Është shumë e lehtë në jetën tonë të zënë për t'u mësuar me njerëzit që jemi rreth çdo ditë. Merrni disa çaste çdo herë pas here për të parë me të vërtetë vajzën tuaj dhe vini re ndonjë ndryshim në trupin ose qëndrimin e saj. Shenjat mund të jenë të drejta dhe mund t'i vini re ato para se të ndodhë.
- Jepni hapësirën e saj. Ju dëshironi të jeni atje për vajzën tuaj të vogël dhe kjo është e mrekullueshme! Ka edhe raste kur vajza juaj thjesht do të dojë të jetë vetëm. Nëse nuk është koha e duhur për të folur, mos e shtyni atë dhe kërkoni një mundësi tjetër.
- Kushtoj vëmendje çështjeve të imazhit të trupit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për vajzat, sepse ka stereotipe se çfarë duhet të duket një grua. Sa e rreme është ajo ndjenjë, vajzat e reja i kushtojnë vëmendje kësaj. Përpjekja për trupin e përsosur, sidomos përderisa po kalon ndryshimet e pubertetit, mund të çojë në probleme më të mëdha si çrregullimet e të ngrënit.