Fazat dhe shenjat e pubertetit dhe si mund të ndihmoni
Puberteti është një fazë normale e zhvillimit që ndodh kur trupi i fëmijës kalon në një trup të rritur dhe përgatit për mundësinë e riprodhimit. Ndërsa fëmijët hyjnë në pubertet, ata do të kenë shumë pyetje rreth trupave të tyre dhe prindërit do të shohin shumë ndryshime fizike dhe emocionale. Më poshtë është një udhëzues për të kuptuar pubertetin, dhe për të ndihmuar ndërmjet jush nëpër fazat e rritjes.
Çfarë është puberteti?
Puberteti është një tranzicion që të gjithë kalojnë. Është një kohë ndryshimi gjatë së cilës trupi njerëzor shndërrohet nga ajo e një fëmije në trupin e një të rrituri. Hormonet do të shkaktojnë rritje të ndryshme në djem dhe vajza dhe mund të shkaktojnë kërdi me emocionet e një personi të ri dhe madje edhe trupin dhe lëkurën e tyre.
Mund të duhen 2 deri në 4 vjet para se trupi yt të kalojë plotësisht përmes pubertetit. Secili fëmijë do të zhvillohet në një shkallë të ndryshme nga bashkëmoshatarët e tyre. Mund të jetë e vështirë për fëmijët të mos krahasojnë veten me miqtë e tyre që po pjeken më shpejt se ata.
Pubertet për vajzat
Vajzat tradicionalisht hyjnë në moshën e pubertetit më herët se djemtë dhe nuk është e pazakontë që vajzat të fillojnë të tregojnë shenja sa më herët se mosha 9. Për shumicën e vajzave, menstruacionet mund të fillojnë rreth moshës 11 ose 12 vjeçare.
Shenjat fizike që një vajzë po hyn në pubertet përfshijnë spurts rritje, zhvillimin e gjirit , underarm dhe rritjen e flokëve pubike, puçrra fytyre, erë trupit , dhimbje barku, dhe menstruacioneve.
Vajzat që tregojnë shenjat e pubertetit para moshës 8 vjeçare, njihen të kenë pubertet e parakohshme . Ky është një kusht i shërueshëm që duhet të vlerësohet nga pediatri i saj.
Pubertet për djemtë
Për djemtë, shenjat e para të pubertetit ka gjasa të ndodhin rreth moshës 11 ose 12 vjeçare.
Shenjat fizike që një djalë po hyn në pubertet përfshijnë thellimin e zërit, rritjen e muskujve, rritjen e flokëve të qafës dhe të nëntokës, puçrra, spurta të rritjes, aromën e rritur të trupit, rritjen e testiseve dhe penisit, ëndrrat e lagura ose aftësinë për të derdhur.
Si të ndihmoni fëmijët tuaj gjatë pubertetit
Jini të vetëdijshëm për çështjet e vetëvlerësimit. Kur fëmijët hyjnë në pubertet më herët ose më vonë se bashkëmoshatarët e tyre, ata mund të jenë vetë-vetëdijshëm, të shqetësuar apo depresionuar për gjendjen e tyre. Këta fëmijë mund të kenë nevojë për ndihmë për të përshtatur ose për të mësuar se si të përballojnë.
- Në rastin e fëmijëve që janë të ngadalshëm për të hyrë në pubertet, sigurojnë inkurajim dhe sigurojini që trupat e tyre do të ndryshojnë kur është koha e duhur.
- Për fëmijët që zhvillohen më shpejt, sigurohuni që miqtë e tyre së shpejti të ndjekin. Ata madje mund ta shikojnë atë pozitivisht dhe të jenë në gjendje të ndihmojnë miqtë e tyre kur është koha e tyre.
Jini të durueshëm në lidhje me ndryshimet e disponimit. Disa tweens kalojnë pa probleme gjatë pubertetit , të tjerë mund të përjetojnë sjellje të çuditshme, shpërthime zemërimi ose shqetësime të tjera emocionale.
- Është e rëndësishme që fëmijës tuaj të jepni sa më shumë informacion sa i përket trupit të tij që ndryshon dhe për fëmijën tuaj të kuptojë pse ndryshon trupi i të gjithëve. Gjeni burime të besueshme që ju dhe fëmija juaj mund t'i drejtoheni për informacion dhe mbështetje.
- Bëni veten në dispozicion për të folur hapur me fëmijën tuaj për këto ndryshime kur ata kanë nevojë për të.
- Mos harroni se nganjëherë një adoleshent i ri dëshiron vetëm të mbetet vetëm. Jepu atyre hapësirën kur ata kanë nevojë për të.
Jini të përgatitur për pyetje. Fëmija juaj mund të ndihet rehat për të ardhur tek ju kur ata kanë pyetje në lidhje me ndryshimet e trupit të tyre. Nëse ata janë pak të turpshëm, ta sjellin atë në bisedë në mënyrë që ata të dinë se ju jeni atje për të ndihmuar.
- Ju nuk duhet të merrni një kurs të rrëzimit në biologjinë njerëzore ose të jepni specifika. Përdorni përvojën tuaj për t'i dhënë fëmijës suaj këshilla që u nevojitet.
- Kur vini re së pari shenjat e pubertetit, jini të gatshëm me furnizimet e higjienës personale që do t'ju nevojiten. Stock teen-suitable feminine produkteve në banjo për periudhën e parë të vajzës tuaj. Jini të gatshëm me antiperspirant për djalin tuaj kur ai fillon të 'pije erë si një njeri' ose produkte puçrra fytyre për breakout e tij të parë.
- Kur bëhet fjalë për zhvillimin seksual, jini të hapur dhe të ndershëm kur iu përgjigjeni pyetjeve. Djali juaj mund të jetë i shqetësuar për një ëndërr të lagur dhe kjo është në rregull. Ju duhet të jeni të përgatitur me një përgjigje të përshtatshme për t'i ngushëlluar ata me çdo ndryshim.
Presin të papriturat. Shumë shpesh, pyetjet rreth pubertetit mund të dalin nga prindërit blu dhe të papritur në atë që duket të jetë koha më e keqe (përgatitja e darkës ose marrja e të gjithëve gati në mëngjes).
Nëse fëmija juaj erdhi tek ju, është e rëndësishme për ta. Merrni kohë për të adresuar menjëherë shqetësimet e tyre. Nëse jeni në shok, jepni vetes një minutë për të mbledhur veten.
Stop dhe ulu me preteen tuaj, edhe nëse është një bisedë e shpejtë. Nëse jeni vonë për punë ose keni ndonjë kufizim tjetër kohor, konsoloni ato më së miri që mundeni, përgjigjuni çdo nevoje të menjëhershme dhe zgjidhni bisedën sa më shpejt që të jeni të dy në dispozicion.
Mos e lini bisedën jashtë më shumë se absolutisht e nevojshme. Ju nuk do të dëshironi të leni fëmijën tuaj me shqetësime të pajustifikuara gjatë tërë ditës së shkollës ose duke u shqetësuar për dy ditë për diçka që është krejtësisht e natyrshme.