Zhvillimi i një Programi për Ushqimin dhe Fjetur për Binjakët e Foshnjës
Një nga pjesët më të zakonshme të këshillimit që prindërit e kalitur i ofrojnë prindërve të rinj të binjakëve dhe shumëfisheve është që të marrin foshnjat në orar ose rutinë. Shumë prindër e kreditojnë orarin me kursimin e mendjes së tyre. Por çfarë saktësisht do të thotë dhe si e arrini atë?
Binjakët Parenting nuk janë të njëjtë me Singletons Parenting
Disa prindër janë të tronditur nga mendimi i krijimit të një orari, duke preferuar një qasje më të relaksuar, më pak të ngurtë.
Shumë ekspertë të prindërve që favorizojnë një model "të ushqyerit sipas kërkesës" e kundërshtojnë nocionin e orareve. Kjo madje mund të ketë punuar mirë me fëmijët tuaj të tjerë. Por, pothuajse të gjithë prindërit e multiples do të bien dakord se është e ndryshme kur ka më shumë se një . Një qasje tjetër mund të kërkohet për të përmbushur nevojat e gjithsecilit në mënyrë më efikase.
Një Orari është një Partneritet
Shikoni orarin tuaj si një partneritet midis jush dhe foshnjave tuaja. Është detyra juaj për të zhvilluar orarin, por bazohet në nevojat e tyre. Në përgjithësi, ju synoni t'i ushqeni , t'i ndryshoni ato, të luani me ta dhe t'i vendosni të flenë së bashku. Së bashku, si në të dy - ose të gjithë - bebet në të njëjtën kohë. Por, ndërsa ky është qëllimi, prindërit duhet të njohin nevojat individuale të secilit fëmijë, të cilët nuk do të jenë gjithmonë të uritur, të përgjumur, të zgjuar ose të gjallë në të njëjtën kohë. Edhe pse ata janë binjakë (ose më shumë), ata janë fëmijë individualë dhe ata kanë nevoja individuale.
Mënyra më e mirë për të përmbushur nevojat e secilit mund të jetë mbajtja e tyre në orar.
Në fillim, një orar mund të ushqejë foshnjat dhe t'i vendosë ata në gjumë në të njëjtën kohë. Ndërsa rriten dhe zhvillohen, mund të bëhet një rutinë e kohës së gjumit. waketime / playtime, herë të ushqyerit dhe bathtime. Shumë familje i përmbahen një orari edhe kur shumëfishimi i tyre rritet në të vegjël, duke mbajtur një afat kohor të përcaktuar për ngrënie, pushim dhe pushim.
Duke punuar drejt unitetit
Binjakët monozigotikë - ose identikë - mund të përshtaten më lehtë me një orar, sepse disponimi i tyre gjenetik i jep atyre metabolizëm të ngjashëm. Sidoqoftë, madje edhe jo-identike - dmth dizygotike ose vëllazërore - binjakët mund të lulëzojnë në të njëjtin program me pak inkurajim dhe vendosmëri prindërore.
Në mënyrë që të krijoni ose mbani binjakët tuaj në një orar, mund të keni nevojë të merrni një fëmijë për të luajtur së bashku. Kjo mund të nënkuptojë edhe zgjimin e një foshnje të fjetur për ta ushqyer atë së bashku me bashkë-multiples e saj. Infermieret, gjyshet dhe shokët e mirëkuptimit mund të shprehin tmerrin për nocionin e zgjimit të një foshnje gjumi dhe sugjerimi mund të duket kundërthënës ndaj prindërve, qëllimi i të cilave është të arrijë më shumë gjumë. Sidoqoftë, zgjimi i një fëmije pak minuta herët, në mënyrë që të ushqeni të dy foshnjat në të njëjtën kohë, do të jetë në të vërtetë më efikase se të ushqyerit individualisht çdo orë tjetër.
Një tjetër mënyrë për të zhvilluar një orar është krijimi i rutinave. Ju nuk mund t'i bëni fëmijët tuaj të jetojnë me një orë - ata nuk mund të tregojnë kohë, në fund të fundit. Por rutinat e ndërtimit në aktivitete mund të japin sinjale për foshnjat që mbajnë orarin në rrugën e duhur. Qëllimi për të bërë të njëjtat gjëra në të njëjtën kohë çdo ditë, dhe në të njëjtën mënyrë.
Ndiqni të njëjtat modele dhe procese kur përgatisni foshnjat për të ushqyer, duke fjetur ose banje. Një rutinë e njohur mund t'u japë foshnjeve se është koha për të fjetur, në mënyrë që ata të bien më shpejt dhe të qëndrojnë më gjatë.
Një listë është një udhëzues, jo një ligj
Jini fleksibël, fleksibël, elastik dhe fleksibël Përditësoni dhe përshtatni orarin tuaj si ndryshim të nevojave të fëmijëve tuaj. Orari më i mirë është organik dhe dinamik, duke iu përgjigjur ritmeve natyrore dhe modeleve të fëmijëve tuaj. Ai zhvillohet me kalimin e kohës dhe i përshtatet ndryshimeve sezonale, fundjavave dhe pushimeve. Është zhvilluar me udhëzime nga një pediatër dhe profesionistë mjekësorë, veçanërisht nëse fëmijët kanë lindur para kohe.
Ajo bazohet në cuesin e foshnjave tuaj dhe kërkon që prindërit të njihen mirë me mënyrën se si fëmijët e tyre i komunikojnë nevojat e tyre përmes thirrjes dhe gjuhës së trupit. Së fundi, ajo përkulet për të akomoduar situata të veçanta, të tilla si kur foshnjat janë të sëmurë, i dhëmbëve ose i nënshtrohen rregullimeve të tjera fizike.
Jo çdo familje me multiples gjen se një orar punon për ta. Në fund të fundit, qasja më e mirë është ajo që punon për ju . Nuk ka mënyrë të drejtë ose të gabuar për ta bërë këtë.
Këshilla për vënien e binjakeve në një listë
- Mundohuni të ushqeni binjakët dhe shumëfishet në të njëjtën kohë. Nëse dikush zgjon për të ushqyer, zgjoheni tjetrin.
- Jini fleksibël; përditësoni dhe përshtateni kur gjërat ndryshojnë.
- Bisedoni me pediatrin tuaj për udhëzime. Gjithashtu, konsultohuni me prindërit e tjerë të multiples për të parë se çfarë ka punuar për ta.
- Mos harroni se fëmijët tuaj janë individë; ju nuk mund t'i detyroni ata në orar. Vetëm bëni më të mirën që mundeni.
- Përderisa këto libra nuk janë specifike për binjakët, shumë prindër rekomandojnë zakonet e gjumit të shëndetshëm, fëmijët e lumtur nga Marc Weissbluth (krahaso çmimet) dhe Librin e Përmbushur Foshnja të Vogël nga Gina Ford (krahaso çmimet).
- Mësoni të interpretoni cuesin e foshnjave tuaj dhe klithmat për të kuptuar se çfarë kanë nevojë.
- Jepi kohe. Një orar nuk ndodh brenda një dite; ai zhvillohet gjatë javëve dhe muajve.