Merrni Kontroll Ndërsa Disiplino Fëmijët me Paqe, Dashuri dhe Mirëkuptim
Ndodh me çdo prind - atë çast kur fëmija juaj i ëmbël, i adhurueshëm, i dashur mund të bëjë papritmas ose të thotë diçka që mund t'ju çojë në çmendje apo edhe të dëmtojë ndjenjat tuaja. Dhe do të jetë atëherë dhe atje që ju do të duhet të bëni një përpjekje të madhe për të mos humbur disiplinën tuaj të ftohtë dhe praktikën e qetë të fëmijës .
Por si me të gjitha konfliktet, duhet dy për tango. Ndërsa udhëheqni fëmijën tuaj drejt sjelljes më të mirë, mos harroni se keni fuqinë për të vendosur dinamikën. Këtu janë disa mënyra që ju mund të mbushni disa parime Zen-mësimet e nxjerra nga budizmi që theksojnë lejimin e lidhjeve dhe qetësisë-në stilin e disiplinës së fëmijës suaj. Gjithçka që duhet është është paqja, dashuria dhe mirëkuptimi.
1 -
Hiq veten nga veprimi.Nëse e gjeni veten të nxehtë nën jakë, merrni një faqe nga mësimet budiste dhe merrni një pamje të gjatë të konfliktit tuaj me fëmijën tuaj. Mund të jetë e vështirë të bësh në vapën e momentit, por kujtohuni se do ta përpunoni atë dhe nuk do të reagoni me zemërim dhe lëndim. Ju mund të dëshironi që në të vërtetë të largoheni ose të merrni disa minuta për të qetësuar para se të bisedoni me fëmijën tuaj.
2 -
Paraqitni diçka paqësore.Ndërsa po grumbulloni ftohtin tuaj, mendoni për diçka që ju bën të lumtur. Duke ecur? Dreka me një mik? Një datë me bashkëshortin tuaj ? Jepini vetes diçka për të shikuar përpara në të ardhmen e afërt që është vetëm për ju.
3 -
Vendos betejat tuaja në perspektivë.Disa sjellje të bezdisshme, të tilla si sfidimi ose prapa , janë një pjesë normale e zhvillimit të fëmijës. Kujtoni veten se marrëdhënia juaj me fëmijën tuaj është e fortë dhe e dashur dhe mund të bëhet më e fortë kur punoni në zgjidhjen e problemeve së bashku.
4 -
Kujtoj veten për fuqinë tuaj.Vetëm për shkak se qetësoheni, kjo nuk do të thotë që fëmija juaj do të ri-vendoset në të njëjtën kohë. Ajo mund të vazhdojë të jetë e zemëruar apo e pakëndshme. Por, duke folur me fëmijën tuaj në një mënyrë të këndshme - duke e kujtuar atë që t'ju flasë me respekt - vendosni tonin dhe e çoni poshtë rrugën që dëshironi që ajo të ndjekë.
5 -
Shikoni për gjëra që mund të shkaktojnë sjelljen.Kohët e fundit ka pasur ndryshime të rëndësishme në shtëpinë tuaj? A mund të jetë diçka që e shqetëson atë në shkollë, si një ngacmues apo probleme që bëjnë shkollën apo detyrat e shtëpisë? Kur fëmija juaj është gati të flasë, përpiquni të merrni rrënjën e sjelljes së saj.
6 -
Mos kini frikë të hiqni dorë nga pasojat.Të jesh Zen nuk do të thotë të lejosh fëmijën të ecë në të gjithë ju. Nëse është koha e largimit ose marrja e privilegjeve, sigurohuni që ju të ndiqni me dënime. Fëmijët duhet të dinë se nuk mund të shtyjnë përtej kufijve që vendosni dhe largoheni me të - përndryshe, ata do të shtyjnë kufijtë edhe herën tjetër.
7 -
Thuaj "Unë të dua" kur ju disiplinoni fëmijët.Unë gjithnjë sigurohuni që t'i them djalit tim se e dua, madje edhe kur i kërkoj sjellje më të mirë ose shpjegoj pse nuk jam e kënaqur me diçka që bëri. Po, ndonjëherë e marr "Epo, nuk të dua!" përgjigj, por kjo është par për kursin. Duke qëndruar i qëndrueshëm, unë drejtoj fëmijën tim drejt kuptimit që anëtarët e familjes mund të kenë konflikt ose nuk pajtohen, por kurrë nuk duhet të harrojnë se sa shumë e duan njëri-tjetrin.
8 -
Merrni kohë për veten tuaj.Nëse është yoga ose kickboxing, bëj diçka që lehtëson stresin, në mënyrë që të jeni më në gjendje të përballoni sjellje të këqija - ose ndonjë sfidë tjetër - herën tjetër kur del.