Është e rëndësishme të mbash adoleshencë aktive, fizike, mendore dhe shoqërore. Dhe ndërsa sezoni i vjeshtës mund të jetë i mbushur me ngutje dhe nxitje të lidhura me shkollën, do të thotë edhe ditë më të shkurtra.
Kur del jashtë në mbrëmje të hershme ose pasdite vonë në varësi të vendit ku jetoni, duke gjetur aktivitete të bien në fun, bëhet pak më e komplikuar. Ndërsa moti ftohet, disa adoleshentë mund të jenë më të prirur për të qëndruar brenda dhe të qëndrojnë të ngjitur në elektronikën e tyre.
Por kjo nuk është e mirë për shëndetin e tyre - mendor apo fizik. Pra, është e rëndësishme të inkurajohet adoleshenti juaj të përfshihet dhe të gjejë mënyra krijuese për të qëndruar aktiv gjatë vjeshtës.
Kështu që herën tjetër që dëgjoni, "mërzitem!" ose e shihni adoleshentin tuaj të kampit pranë TV, sugjeroni disa nga këto gjëra argëtuese për adoleshentët të bëjnë në vjeshtë:
Get Jashtë
Rënia është një kohë e mrekullueshme për të kaluar kohë në natyrë. Mund të jetë gjithashtu një kohë e mirë për të marrë një stërvitje shumë të nevojshme. Këtu janë disa aktivitete argëtuese në natyrë që mund të inkurajoni adoleshentin tuaj për të bërë:
- Kamp në oborrin e shtëpisë tuaj.
- Bike pesë milje.
- Krijo një mural me trotuar me shkumës dhe përdor një temë të bien.
- Uluni jashtë dhe skico një pemë që po humbet gjethet e saj.
- Rrjedhin gjethet dhe luajnë në to.
- Merrni fotografi të gjetheve të vjeshtës.
- Merrni qenin tuaj / kafshën për një shëtitje të gjatë milje.
- Puna në kopsht.
- Shko ecje.
Veprat e dashamirësisë
Ndërsa adoleshenti juaj vendoset në një vit të ri shkollor, është e rëndësishme të mbani mend se mirësia është e rëndësishme.
Pra, e konsideroni vullnetarizmin së bashku si një familje ose ndihmoni adoleshentin tuaj në përfshirjen në disa projekte të komunitetit.
Ju do t'i mësoni asaj disa mësime të çmuara të jetës që ajo nuk mund të mësojë nga klasa e saj në shkollë. Këtu janë disa akte të mirësisë që mund të inkurajoni:
- Shkruani një shënim falënderimi për dikë që ju ka ndihmuar.
- Merrni pjesë në aktivitete për mbledhjen e fondeve për një organizatë bamirësie.
- Vullnetare për të ecur pas një qeni të një fqinji pas shkollës nëse ai person punon orë të gjata ose nuk është në gjendje të ecë vetë qeni.
- Ofroni falas babysitting për një natë për dikë që mund të përdorë pushim.
- Vullnetar në një përpjekje të komunitetit për depon e ushqimit lokal.
- A punoni oborrin për një fqinj që mund të përfitojë nga ndonjë ndihmë falas.
Argëtim me miqtë
Fillimi i vitit shkollor është koha kryesore për teen tuaj për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme me kolegët. Është e rëndësishme të mbështesni përpjekjet e adoleshentit tuaj për të parë miqtë jashtë shkollës. Këtu janë disa aktivitete të bien të zbavitjes që teen juaj mund të bëjë me miqtë:
- Planifikoni një Partinë Harvest .
- Plani një Partisë Halloween .
- Plani një udhëtim të mbushur me argëtim me miqtë.
- Keni një zjarr lidhës dhe tregoni histori fantazish.
- Keni një maratonë filmash gjatë natës.
- Luaj një lojë mister vrasje.
- Merrni pjesë në një aktivitet sportiv në shkollën tuaj.
- Bashkohuni me një klub të ri shkollash ose ftojeni dikë të ri në një klub në të cilin jeni.
Adventures familjare
Rënia është një kohë e mrekullueshme për të ndërtuar kujtime familjare. Krijo aventura të reja së bashku dhe kërkoni mënyra për të ndërtuar kohë cilësore në orarin tuaj. Këtu janë disa aktivitete të bien fun që të gjithë në familje do të gëzojnë:
- Hike një gjurmët hekurudhor dhe shikoni gjeth vjeshtë.
- Udhëtoni një ATV.
- Bëni një gjahtar.
- Dekoroni për Halloween.
- Farërat e kungullit të pjekur.
- Organizoni një shitje oborr.
- Piknik në një park lokal.
- Merrni listën e ngjarjeve të komunitetit tuaj për rënien dhe ndiqni një ngjarje.
- Keni një marshmallows zjarri dhe rosto.
- Vizito një labirint misri.
- Keni një gjuajtje me ngjyrë të pastrimit të ngjyrave.
- Ecni një mal.
- Shko kungull picking.
- Gdhend një kungull.
- Shkoni në një hayride.
Mësoni diçka të re
Rënia është një kohë e mrekullueshme për të vlerësuar aftësitë jetësore të fëmijës suaj. A ka detyra shtëpiake që ajo duhet të mësojë? A ka nevojë për ndihmë për të mësuar rreth financave?
Konsideroni aftësitë që teen juaj do të ketë nevojë kur ajo jeton e saj dhe të marrë rastin për të ndihmuar atë të bëhet pak më i pavarur.
Këtu janë disa aktivitete që mund të mësojnë aftësi të vlefshme jetësore:
- Filloni ose përditësoni një llogari rrjedhëse.
- Mësoni si të bëni një recetë të preferuar familjare.
- Mësoni një mashtrim të ri magjik.
- Ndërtoni një faqe interneti.
- Filloni një biznes të vogël .
- Vizitoni bibliotekën lokale dhe gjeni disa libra të rinj.
- Filloni një zakon të ri të shëndetshëm.
- Bashkohuni me një klub librash (ose filloni një).