Bëni mirësi një zakon në shtëpinë tuaj.
Është e lehtë të kapeni në mënyrë të kapur duke mësuar fëmijën tuaj se si t'i identifikoni letrat e tij dhe si ta shkurtoni ushqimin me thikë që harroni të përqendroheni në mësimin e fëmijës tuaj për të qenë i sjellshëm. Dhe disa prindër shqetësohen se mirësia e mësimdhënies mund të shkaktojë që një fëmijë të humbasë avantazhin e tij në botën konkurruese të sotme.
Mirëpo mirësia e mësimdhënies është shumë e vlefshme. Hulumtimi thotë se mirësia e mësimdhënies ka një ndikim pozitiv në një sërë rezultatesh akademike, shëndetësore dhe sociale për fëmijët.
Studimet tregojnë gjithashtu se fëmijët që angazhohen në akte të rastësishme të mirësisë kanë më shumë gjasa të pranohen nga bashkëmoshatarët e tyre. Veprat e tyre të mira përmirësojnë mirëqenien e tyre dhe i ndihmojnë ata të zhvillojnë perceptime pozitive të botës së tyre. Kur mirësia mësohet në shkollë, fëmijët përjetojnë vetëbesim, motivim më të madh për të mësuar, pjesëmarrje më të mirë, ulje të dhunës dhe dhunë.
Por, hulumtimet gjithashtu sugjerojnë se fëmijët sot janë më të vetë-absorbuar dhe më pak të ndjeshëm se ata ishin një dekadë më parë. Pra, mos prisni që fëmija juaj të mësojë mirësinë duke vëzhguar shokët e tij. Zbatoni akte të rastësishme të mirësisë me fëmijën tuaj si një mënyrë për të modeluar rolin si të jetë bujar, i mëshirshëm dhe i dhënë.
Natyrisht, veprimet e mirësisë së fëmijës suaj mund të mos jenë në gjendje të jenë të gjitha 'të rastësishme' pasi ajo ka shumë të ngjarë të ketë nevojë për ndihmë nga ju. Por, duke mësuar atë për të bërë gjëra të mira për njerëzit e tjerë, tani mund të jetë çelësi për ta ndihmuar atë të njohë mundësitë për të treguar dashamirësi më vonë në jetë.
Dhuroni artikuj për njerëzit në nevojë
Është mirë që fëmijët të përfshihen në mbledhjen e fondeve, por nganjëherë ata nuk e kuptojnë plotësisht konceptin se për kë po mbledhin para ose si përdoren paratë. Është më mirë që t'i përfshiheni drejtpërdrejt në dhurimin e sendeve. Këtu janë disa mënyra që ju mund të inkurajoni fëmijën tuaj të dhurojë sende për njerëzit në nevojë:
- Mbillni një kopsht perimesh dhe caktoni detyra të rregullta për fëmijën tuaj, siç është lotimi i bimëve, tërheqja e barërave të këqija dhe korrja e perimeve. Pastaj jepni perime njerëzve të tjerë.
- Mblidhni lodra të përdorura me butësi dhe dhuroni ato në një jetimore, strehim të pastrehë ose strehim të dhunës në familje. Bisedoni me fëmijën tuaj se ku po shkojnë lodrat dhe le të zgjedhë cilat lodra ai është i gatshëm të dhurojë.
- Ndihmoni fëmijën tuaj të identifikojë rrobat që ai mund t'i dhurojë fëmijëve të tjerë. Jepni atij disa fjalë mbi cilat sende ai dëshiron të dhurojë.
- Bëni një vakt dhe dorëzoni atë tek një fqinj i moshuar, një i afërm ose një mik.
- Dhuroni libra të përdorura me butësi në bibliotekë.
Shkruaj Faleminderit Shënime
Faleminderit shënimet nuk duhet të jenë ato paksa të detyruara që fëmijët shënojnë pasi kanë hapur dhurata. Në vend të kësaj, mësojeni fëmijën tuaj gjithmonë ka njerëz që mund të falenderoni.
Merrni parasysh falënderimin e njerëzve që ju shërbejnë ose komunitetit tuaj. Tregoni të gjithë njerëzit që punojnë prapa skenave për ta bërë jetën më të mirë. Këtu janë disa mënyra për të falenderuar njerëzit:
- Ndihmoni fëmijën tuaj të falënderojë shënimet për njerëzit që ai e çmon. Ai mund të vizatojë fotot për gjyshen ose t'i japë një kartë të posaçme një ofruesi të kujdesit ditor, mësues i shkollës së së dielës ose një mik i familjes.
- Krijoni shënime të posaçme për njerëzit e tjerë që ndihmojnë familjen tuaj, siç janë transportuesi i postës, personi i cili ul flokët e fëmijës suaj ose një mjek.
Bëni punët për dikë
Siguroni veprime të shërbimit për njerëzit që mund të kenë nevojë për një dorë ndihme. Kur e bëni atë një zakon të rregullt për ta bërë këtë, fëmija juaj do të mësojë të njohë njerëzit në nevojë dhe mundësi kur të mund të futet. Këtu janë disa mënyra për të kryer punë me të tjerët me fëmijën tuaj:
- Identifikoni një fqinj që mund të përdorë ndonjë ndihmë me oborr. Si një familje, grumbulloni gjethet, prerë barin ose fshini kopshtin.
- Rregullisht dhuroni kohë për të ndihmuar gjyshen dhe gjyshen rreth shtëpisë.
- Nxiteni fëmijën tuaj të habisë një vëlla të motrës duke bërë një punë të saj për të.
Kujdesi për Kafshët
Fëmijët shpesh duan të bëjnë veprime dashamirëse që përfshijnë kafshë . Këtu janë disa mënyra për t'u kujdesur për kafshët:
- Pyesni të vullnetarizoni në një strehë lokale të kafshëve. Disa strehimore mund t'u lejojnë fëmijëve të ndihmojnë me punë të thjeshta, të tilla si heqja e donacioneve ose marrja e ushqimit të gatshëm për kafshët.
- Disa strehimore të kafshëve lejojnë fëmijët të lexojnë për qentë. Pyesni për një mundësi që fëmija juaj të tregojë histori ose të lexojë libra për kafshët që mund të ndihen të vetmuar në strehë.
- Vullnetar për të ecur qen dikujt ose për t'u kujdesur për një kafshë pronari i të cilit do të jetë jashtë qytetit.
- Ndihmoni fëmijën tuaj të zgjedhë një trajtim të veçantë për manarin tuaj.
Bëni një dhuratë për dikë
Nxiteni fëmijën tuaj të krijojë dhurata të vogla që ai mund t'u japë të tjerëve. Dhuratat mund të jenë vepra artizanale të thjeshta që ajo bën ose fotografi që tërheq. Nëse fiton një pagesë , ju mund ta inkurajoni atë që të shpenzojë paratë e saj për të blerë artikujt e vet artizanal gjithashtu. Këtu janë disa mënyra se fëmija juaj mund të bëjë dhurata për dikë tjetër:
- Jepini fëmijës suaj furnizimet e artit në mënyrë që ajo të krijojë dhurata. Një kartë shtëpi, një ushqyes i thjeshtë zogu ose një pikturë mund të shkëlqejë ditën e dikujt.
- Në vend që ta inkurajosh atë të shkruajë listat e gjata të dëshirave për pushimet, ndihmoni fëmijën tuaj të krijojë një listë të akteve të llojit dhe dhuratave të bëra vetë, të cilat ai mund t'i japë.
- Shkruani emrat e disa shokëve, anëtarëve të familjes dhe fqinjëve në rrëshqitje letre. Vendos letrat në një kavanoz. Një herë në javë, tërheqni një emër dhe punoni me fëmijën tuaj për të identifikuar një dhuratë që mund të bëni për atë person.
Jep komplimentet
Akte të rastësishme të mirësisë mund të jenë aq të thjeshta sa të thonë diçka të mirë për dikë. Mësojeni fëmijën tuaj që ta bëjë atë një zakon për të ofruar komplimente dhe për të lëvduar përpjekjet e njerëzve të tjerë. Këtu janë disa mënyra për të marrë fëmijën tuaj të përfshirë në dhënien e komplimente:
- Vendosni një qëllim në fillim të ditës për të dhënë fjalë dhe komplimente të mira. Nëse fëmija juaj thotë, "Më pëlqen atlete", një fëmije tjetër në shesh lojërash, ose thotë: "Flokët e tu duken mirë sot", motrës së saj, flasin për dhënien e komplimente njerëzve.
- Mbaj kartat me ngjyrë të shënuar. Dhe fëmija juaj duhet të shkruajë komplimente të vogla për ta për t'u larguar për njerëzit e tjerë. Lini një mbrapa në tavolinë në një restorant për të komplimentuar serverin tuaj ose për të lënë një kartë për kompaninë që kujdeset për oborrin tuaj për t'i komplimentuar në punën që ata bëjnë.
Përhapni disa gëzim
Veprimet e rastësishme të mirësisë mund të përfshijnë çdo gjest të thjeshtë që ndriçon ditën e dikujt tjetër. Nëse përhapni qëllimisht gëzimin në baza të rregullta, mirësia do të bëhet si natyra e dytë për fëmijën tuaj. Këtu janë disa mënyra të thjeshta për ta përfshirë fëmijën tuaj në shfaqjen e mirësisë ndaj të tjerëve:
- Pritini disa lule nga kopshti juaj (ose blini disa lule në dyqan) dhe jepini dikujt.
- Vizito dikush që mund të përdorë një kompani, si një fqinj i moshuar ose dikush që shpesh nuk mund të dalë nga shtëpia.
- Vullnetar në një shtëpi pleqsh. Disa shtëpi pleqsh mund të mirëpresin fëmijët që vizitojnë me banorët. Ose mund të jeni në gjendje të mbani sende shtëpi për banorët, si fotot që fëmija juaj ka ngjyrë.
- Pini pije shtesë dhe ushqime kur shkoni në shesh lojërash dhe ofroni për të ndarë me fëmijët e tjerë.
- Zgjidhni një person tjetër për të dhënë surpriza të veçanta për çdo muaj. Pastaj, punoni me fëmijën tuaj për të identifikuar vepra të mira që mund të bëni për atë person. Shihni sa kohë mund ta mbani atë sekret.
- Filloni një qëndrim limonade dhe jepni limonadën falas.
- Thuaj, "Të shohim nëse mund t'i identifikojmë disa njerëz për të ndihmuar sot". Pastaj kaloni nëpër ditën tuaj duke kërkuar mundësi për të mbajtur derën për dikë ose për të lejuar që dikush të shkojë para jush në radhë në dyqan.
> Burimet
> Përshkruaj JJ, Lisan AM, Lisan ER. Duke reflektuar mbi veprimet e mirësisë ndaj vetes: Emocionet, bujaria dhe roli i normave shoqërore. Gazeta e psikologjisë pozitive . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Studimi i mësimit të mirësisë: Një model konceptual për vlerësimin e programeve të edukimit të mirëdashjes në shkolla. Vlerësimi dhe Planifikimi i Programit . 2016; 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Pikat e mirëdashjes: Sjellja Prosociale në Preadolescents nxit pranimin dhe mirëqenien e kolegëve. PLOS ONE . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Efekti i vullnetarizmit në faktorët e rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare në adoleshentët. JAMA Pediatri . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Shqyrtimi i Studimit të Klimës së Shkollave. Rishikimi i Kërkimit Arsimor . 2013; 83 (3): 357-385.